merci beaucoup vs etes extra les gas

tu sasi VII le fiston il est aussi tres tres fan de JAY il arrete pas avec lui c'est de la folie

pour ce qui est d'etre champion faudrat qu'il face mieux que papa et j'en doute pas peu importe la discipline d'ailleur

Bon anniversiare a ton Fiston, je lui souhaite que du bon pour son avenir !!

bon anniverssaire au petit DIMI avec un peu de retard ...

je savias pour Jay c'est pour ca j'ai mis une tof de M. O'

merci mj

et merci encore a vs tous c'est super gentil de votre part

bonne anif au petit bambin...

Dim, je t'ai posté des photos de bords de mer sur mon topic

bon anniversaire à ton fils dimi

merci encore a vs tous d'avoir une pensèe pour mon p'tit gas

la semaine prochaine c'est au tour de ma fille elle est du 11 hum pas tres tres bon pour la diet body tt ça

et apres t'enquille direct sur Noel

je me joint aux autres pour souhaiter un bon aniv a ton petit futur champion.

merci steph

Dim, as tu regarder le reportage sur M6 hier soir en deuxième partie de soirée, après le film MILLION DOLAR BABY?

C'était un reportage sur la boxe amateur féminine, on voyait la prépa de deux jeunes boxeuses pour les championnats du Monde en Chine, c'était super inintéressant.

oui je l'ais regarder et le week end dernier j'etais a nantes pour un gala de boxe feminin et j'ai parler pas mal de temps avec leurs entraineur sur l'importance de la muscu pour la prepa physique et bien evidement de la diet , sarah qui ce preparer pour les championats du monde en chine faisait 4 a 5 FOIS par semaine 1H30 de muscu specifique a la boxe , enfin un entraineur qui as compris l'importance de notre sport et de la diet ca fait plaisir

ouais leur entraineur était vraiment bien je trouve, en plus le fait qu'il veuille qu'elles concilies sport de haut niveau et hautes études c'est vraiment bien je trouve.

Leur prépa à l'air vraiment compléte, mais super lourde entre boxe, cardio, muscu...

Je leur dit chapeau aux 2 demoiselles, je me suis régalé devant le reportage.

Par contre que le fait que leur entraineur ne soit pas un officiel de l'équipe de france, j'ai pas compris, car c'est lui qui les ammené là.

tu sais boby le milieu de la boxe c'est assez special et les officiel ne ce bougent pas beaucoup donc y as pas que je ns (en body) ou ca merde ,

la prepa dex boxeur c'est tres tres hard et c'est sur que niveau mental ils/elles ont ce qu'il faud et les minettes c'est de veritable guerrieres et athletes et ceci pour la majoritè d'entre elles , le cardio ils leurs en faud enormement c'est super dur de tenir 4 round x 2 ou 3 minutes et de subir les assauts de l'autre boxeur de plus il sont tjrs en mouvement la boxe amateur et differente de la boxe pro au niveau de la technique et comptage des points d'ou ce besoin de cardio , de plus en amateur beaucoup de coups sont portès a la face donc la garde et tres importante ainsi que la mobilitè de la tete et du corps , la muscu les aides a etre plus puissant dans les coups et de mieux les encaissès etc...............

c'est clair que Boxe et Muscu se completent tres bien !

dim a écrit:

tu sais boby le milieu de la boxe c'est assez special et les officiel ne ce bougent pas beaucoup donc y as pas que je ns (en body) ou ca merde ,

la prepa dex boxeur c'est tres tres hard et c'est sur que niveau mental ils/elles ont ce qu'il faud et les minettes c'est de veritable guerrieres et athletes et ceci pour la majoritè d'entre elles , le cardio ils leurs en faud enormement c'est super dur de tenir 4 round x 2 ou 3 minutes et de subir les assauts de l'autre boxeur de plus il sont tjrs en mouvement la boxe amateur et differente de la boxe pro au niveau de la technique et comptage des points d'ou ce besoin de cardio , de plus en amateur beaucoup de coups sont portès a la face donc la garde et tres importante ainsi que la mobilitè de la tete et du corps , la muscu les aides a etre plus puissant dans les coups et de mieux les encaissès etc...............

Ouais j'imagine que ça doit être hyper hard comme sport. En tout cas c'est bien que toi en tant que BODY coach des boxeurs

c'est avec joie et une certaine fiertè que je vs annonce la victoire de joss qui est boxeur c'etait samedi soir lors d'un gala que ns avons organisè de 14H00 A 1H00 DU MATIN 12 COMBATS AMATEUR de preparations pour le championnats de france les qualif seront en decembre

mais revenons en a joss pour moi c'etait une grande 1ER et pour lui aussi car je n'avais jamais aidè un boxeur de la sorte en 2 mois ns avons revus tt son entrainement et sa diet je lui ais tt changer au depart beaucoup de doutes de sa part cela ns fut pas evident ni pour lui ni pour moi mais a force de discution sur le pourquoi du comment il me fis confiance et grace a ce travail fait par ns 2 il etait au poids pil poil et beaucoup moins fatiguer que d'abitude car quand il ce preparer c'etait vraiment de façons arnarchique , sous alimentation total , deshydratation etc.... ,

3 fois semaine c'est muscu et massage + etirement on surveilleras maintenent le poids tte l'annee donc la façon de s'alimenter

je suis trop content de cette experience ce qui m'as fait le plus plaisir c'est quand il m'as dit "nickel la bouffe mec" j'vs garantis que j'etais tjrs a me demander si cela allais le faire surtout a ce niveau

félicitation DIMI je sais a quel point le suivi de quelqu'un te tiens a coeur et le voir réussir doit te procurer une énorme satisfaction.
On en a déja discuté,mais dans les autres sport en France le suivi diététique et quasi inexistant et ton savoir et celui d'autres athlétes du body pourrai servir a améliorer l'approche global du sport de haut niveau .
En tout cas bravo a lui et a toi pour cette coolaboration fructueuse

Une experience superbe ca mon poto je suis sincerment heureux poru toi et bravo a vous 2 !!

C'est clair que je te vois trop prepa des grands athletes de sports divers avec tes connaissances et la passion que tu met dans tt ca !

Bravo a lui et felicitation a toi !!

en effet , felicitations a lui et toi par la meme occas"!

Beau travail,