Bravo Chris
quelle belle progression depuis 1 an, tu as pris une autre dimension; mon avis etst qu'il faut que tu étoffe plus l'épaisseur des jambes..Sinon, le buste est vraiment top je trouve, très esthétique
encore bravo pour cette seconde place qui récompense ton acharnement et ta passion pour ce sport
Nul doute que l'année prochaine tu l'emporteras...

Félicitations chris pour ton classement et pour la forme que tu avais. Les photos en extérieur sont superbes.

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Félicitations Chris super travail, belle qualité, et sèche au top, le resultat est là !!!

Super physique Christophe

quelques jolie tofs du body schow,prise par mr tahiry,
vous pouvez conssulté ce super reportage compet sur http:/tahiry2.free.fr

je fais donc deuxieme derriere latlete le plus foncé,bravo pour sa perforance et tres sympas en plus,
je me dit que je suis pas passé loin du titre ,sa ce joue a peu defoi.
,mais jaurais aimé avoir cette premier place pour pouvoir participer a monde en novembre (un reve),je pensse que jaurais pu etre un bon representant,surtout avec les poses et posings que jadore.
Ca me motive pour essayer de mamelioré pour lannée prochaine,mais voulant rester dans cette catée,apart la masse des cuisses,je ne vois pas trop ce qui ma manqué.
Puis je suis jeune,donc je dois retanter ma chance.
En tout qua,je reste sur du positif,grace a cette super compet et motivé a bloc pour essayer darriver lannée prochaine avec le meme physique,mais avec plus de duretée,mais cest defoi un peu frustrant quand on loupe un truc de si peu..Cest la loi du sport

l'an prochain avec une annèe de plus de training et cette saison que tu viens de passer a concourir tu sera encore meilleur , travail sur tes quads et ischios pour un meilleur equilibre general tu sais chris BENJ n'avait de meilleures ou plus grosses cannes que toi il etait juste plus dur de face et de profil de dos ttes les pauses etait pour toi et ce de haut en bas , juste un dernier conseil ne sacrifis pas de masse pour avoir le cul striè lui ne l'avait pas ou pas autant

exactement,je pensse que niveau ligne genrale je suis sur la bonne voie,je continue a mattraquer les cuisses,cest qun plus,
comme tu dit,je suis entierement d accord sur ton analyse,
je pensse quil faut que je rajoute un peu de dureté sur le buste,cest vrai que benji etait un peu plus dur du buste que moi je trouve,
car en volume,je tait le plus lourd rapport poid taille .
Donc si jarrive a choper une qualitée et duretée de malade,ca devrais etre mieu

Faut encor et toujour progresser,cest se qui motive et nous pousse a sentrainer tout lannée,donc au boulot

au visuel oui le 1er fait plus dur.

le 1er a surtout un meilleur tan !

En tous les cas, tu as vraiment un super potentiel
Je rejoins Dimi pour le bas du corps mais il manque aussi du galbe dans tes pecs et bras car tes epaules sont un points forts qui parfois dominent !

Salut chris,
Vraiment bravo, quelle qualité musculaire et séche
Ta ligne est tres belle et se rapproche de celle de l'age d'or du body.
En 1 an tes jambes peuvent être vraiment à la hauteur du haut.

merci pour vos consseisl les gars,
daccord avec toi mulk, je nais plus quan me mettre au boulot

le body c'est l'eternel recomencement un an de travail 4 a 5 mois de sacrifices pour 15 minutes sur scene quand on a de la chance mais pouffff que c'est bon tt ces moments

courage chris

tofs de la ciotat













gp de cannes

Vraiment super ton physique !

quelques news tofs de la ciotat,
tres satisfait de cette compet dans lenssemble,
que se soit pour le classement de ma catée,le deroulement de la compet,les vestiaires,ainssi que la scene,
de plus,jai put faire durer mon posing libre,
donc rien a redire, vraiment une compet a refaire

Bonsoir Christophe,

Merci pour ta presence au Ripert's Body Show de cette année.
Voici deux photos faites par Franck Degarat.
Sportivement,

Olivier

salut olivier et merci pour les tofs

Super ligne , super physique ... juste un poil plus de densité ... mais vraiment felicitations pour ce body de champion !!!!

merci sly,sympas venant dun atlete de ton niveau,jai encor du boulot pour te concurencer... ,
tinquiet,je ne me fait pas d'illusion,
mais je vais essayer de progresser a mon petit rythme et niveau.
Comme tu dit, prochain objectif pour lannée prochaine,
un poil plus gros si possible et surtout plus de denssité comme tu le dit,
cest juste un petit reglage a faire pour ma prochaine prepa,
motivé pour continuer la progression

petite new,
jessaye de reprendre du poid en restant le plus propre possible pour l'eté,environ 9 kilos repris,
jessaye de continuer sur la lancé en esperant atteindre les 93kg le plus propre possible dici lhiver au minimun .
je bataille a fond mes cuisses pour etre au meilleur lannée prochaine

sur la forme que tu a tu est bien veineux rien a dire!!!
tu reste bien super propre l ete et tu a bien raison lol avoir du ventre pas terrible...continue sur ta lancer tu sera au top pour 2011 c est sur grosse évolution bravo

merci gwada,on va essayer de progresser un peu en muscle si possible..

Bien veineuses les cannes

Tu projettes quelle compet alors pour l'année prochaine ? les mêmes que cette saison ?

merci,on verra,
si je ne fait pas les championnat du monde en novembre, ca me laissera le temps de bien progresser pour eventuellement me presenter au body schow et enchainer sur des grand prix peut etre,
mais dici la,on verra bien,
car pas evident a concilier compets ,congets et boulot,puis d'ici lannée prochaine temps de chose et proposition peuvent changer.
Donc lobjectif du moment est de progresser en qualité