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 Christophe GARRIGUES

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chris

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MessageSujet: Re: Christophe GARRIGUES   Christophe GARRIGUES - Page 24 EmptyJeu 6 Aoû - 18:16

oui dim,je dois en discuter avec mon pot,pour savoir comment il va se debrouiller pour pouvoir manger welcome ,
jai trop envie de remonter sur scene,pour mettte le feu avec le posing,meme a mon petit niveau,surtout quapres,je sais pes encor ou je vais peter avec ma mut et je risque detre bien occuper a faire pas mal d'heures les premiers mois,
donc cette compet me permettré de me faire plaisir au moins une foi en senior
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gwada85

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MessageSujet: Re: Christophe GARRIGUES   Christophe GARRIGUES - Page 24 EmptyJeu 6 Aoû - 18:43

SLT MEC MOI JE DIT CI APRES TU NA PAS TROP LE TEMPS POUR LES COMPÉTITION FAIT CELA A TOULOUSE COMME SA AU MOIN SE TE PERMETTRA DE VOIR OU TU EN EST DANS TON NIVEAU ET FAIRE UNE PETITE SECHE SA FAIT DU BIEN TU RESORTIRA PLUS GROS APRES........ET OUI LE PLAISIR DU POSING SA CLAKE JA VOUE afro

EN PLUS MALGRE LA FORMATION TU EST RESTE EN FORME SUPER BRAVO


Dernière édition par gwada85 le Jeu 6 Aoû - 18:47, édité 1 fois
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rockmyparty

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MessageSujet: Re: Christophe GARRIGUES   Christophe GARRIGUES - Page 24 EmptyJeu 6 Aoû - 18:44

Toujours un bon physique! Très équilibré!!!
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chris

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MessageSujet: Re: Christophe GARRIGUES   Christophe GARRIGUES - Page 24 EmptyJeu 6 Aoû - 18:50

salut rock,oui,faudrait encor un paket de viande en plus,mais on fait avec e quon a..
mais jessaye surtout de me concentrer sur les cannes,pour etre bien equilibré avec le buste,ca commence a payer.
salut gwada,exactement,dans quelques mois,ca va etre une autre histoire,le temps que je m habitue bien a mon nouveau rhytme de travail( on en chit avec rudy lol...),cest pour ca que toulouse serait bien pour une reprise oui oui
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gwada85

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MessageSujet: Re: Christophe GARRIGUES   Christophe GARRIGUES - Page 24 EmptyJeu 6 Aoû - 18:53

lol je pense avec rudy tu a trouve ton acolyte de taf de training car lui c est une bête de motivation assurer.....
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chris

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MessageSujet: Re: Christophe GARRIGUES   Christophe GARRIGUES - Page 24 EmptyJeu 6 Aoû - 18:55

gwada85 a écrit:
SLT MEC MOI JE DIT CI APRES TU NA PAS TROP LE TEMPS POUR LES COMPÉTITION FAIT CELA A TOULOUSE COMME SA AU MOIN SE TE PERMETTRA DE VOIR OU TU EN EST DANS TON NIVEAU ET FAIRE UNE PETITE SECHE SA FAIT DU BIEN TU RESORTIRA PLUS GROS APRES........ET OUI LE PLAISIR DU POSING SA CLAKE JA VOUE afro

EN PLUS MALGRE LA FORMATION TU EST RESTE EN FORME SUPER BRAVO
cest clair quil faut etre motivé et passionneé,car depuis 4 mois,je suis un veritable campeur,toujours entrain de me trimballer avec des poches de bouffes et ma glacierre electrique (qui viens de lacher daileur),sans elle,je ne pourait pas stoker de la bouffe au fais,manger a larrache dans des chambres...vivement que je me stabilise.
Lla cest cool,en stage,jai une cuisine a dispostion.
on lache pas
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chris

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MessageSujet: Re: Christophe GARRIGUES   Christophe GARRIGUES - Page 24 EmptyJeu 6 Aoû - 18:57

il est sacrement motivévraiment super sympas,mais cest pas lui mon partenaire de training,tu le verra en lourd a toulouse si tout va bien.
rudy par contre,cest un bon partenaire de diette,tres serieu,apres son combat,il va attaquer une petit prise de masse propre pour combattre dans les - de 80kg,je men occupe
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gwada85

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MessageSujet: Re: Christophe GARRIGUES   Christophe GARRIGUES - Page 24 EmptyJeu 6 Aoû - 18:58

t inkiette j ai connu sa aussi kan j etai a l armee mdr avec rudy c etai opération commando pour la bouffff lol et les trainings fallai toujours gere a l avance kel bordel mdr loool

ouai lui en diete c est mec carre comme tu dit...suis vraiment tout a la lettre ok cool kil soi avec toi car il sera ke bien suivi.
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chris

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MessageSujet: Re: Christophe GARRIGUES   Christophe GARRIGUES - Page 24 EmptyVen 7 Aoû - 17:49

sauf gros imprevu de preparation,je vais me preparer pour le grand prix de toulouse,jattaque gentiment la baisse de glucide a partir de lundi et quelques modifs concernant les lipides.
jai trouvé la solution a mon probleme de fin de prepa a l'ecole,jemmenerais mon micro onde,je suis plus a sa pret.. lol!
je vous tiendrez au jus dici 6semaines,jaurais deja bien bougé je pensse. bonne semaine enervé
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VII

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MessageSujet: Re: Christophe GARRIGUES   Christophe GARRIGUES - Page 24 EmptyVen 7 Aoû - 17:58

Bon courage pour ta prépa Chris.

Et surtout, fais toi plaisir Wink
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chris

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MessageSujet: Re: Christophe GARRIGUES   Christophe GARRIGUES - Page 24 EmptyVen 7 Aoû - 18:02

merci,oui ,tinquiet,cest ma region,jaurais quelques supporter..lol,une sorte dadieu,car 2 semaines apres,mutation..
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momo77

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MessageSujet: Re: Christophe GARRIGUES   Christophe GARRIGUES - Page 24 EmptyVen 7 Aoû - 19:19

Vas y Chris fonce, t'as un p'tin de physique trés estétique donc fonce et comme tu dis c'est une façon de dire au revoir a Toulouse, nous on aura plaisir a te voir car on compte se deplacer en force,et si tu fait la compet on aura une raison supplémentaire yep
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Louloubabar

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MessageSujet: Re: Christophe GARRIGUES   Christophe GARRIGUES - Page 24 EmptyVen 7 Aoû - 19:50

+1 avec momo, çà serai cool de te voir dans une compet Cool
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MessageSujet: Re: Christophe GARRIGUES   Christophe GARRIGUES - Page 24 EmptyVen 7 Aoû - 20:54

ahhh sa doit etre dur de faire ces adieux a notre belle ville rose
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Louloubabar

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MessageSujet: Re: Christophe GARRIGUES   Christophe GARRIGUES - Page 24 EmptyVen 7 Aoû - 23:11

Ouais j'imagine...Moi qui suit dans une moche ville grise Laughing
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Lotfi

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MessageSujet: Re: Christophe GARRIGUES   Christophe GARRIGUES - Page 24 EmptySam 8 Aoû - 0:17

C'est clair que tu auras des supporters Chris !!!! champ youpi
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chris

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MessageSujet: Re: Christophe GARRIGUES   Christophe GARRIGUES - Page 24 EmptyMar 11 Aoû - 14:50

salut les gars,vous inquietais pas,toulouse est une ville sympas (muret ou je suis),jai bien etais accueillit a la salle ou je mentraine et ca ma une peu decider a participer a la compet,car les gens croiyais que jetais en preparation.
De tout manier,jesperre plus tard pourquoi pas,revenir quand je le pourrais.
Jattaque donc ma prepa tranquillement Very Happy yep
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LEECH

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MessageSujet: Re: Christophe GARRIGUES   Christophe GARRIGUES - Page 24 EmptyMar 11 Aoû - 15:21

chris a écrit:
je vais me preparer pour le grand prix de toulouse

Excellent ça !
J'espère m'y rendre et que l'on soit nombreux à t'encourager . yep
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chris

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MessageSujet: Re: Christophe GARRIGUES   Christophe GARRIGUES - Page 24 EmptyMar 11 Aoû - 15:31

merci leech,jvais tout donner.... enervé lol!
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momo77

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MessageSujet: Re: Christophe GARRIGUES   Christophe GARRIGUES - Page 24 EmptyMar 11 Aoû - 16:30

YES CHRIS ON Y SERA !!!!!!!!!!!!
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dim

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MessageSujet: Re: Christophe GARRIGUES   Christophe GARRIGUES - Page 24 EmptyMar 11 Aoû - 17:23

tu auras des supporter mon grand ns serons la clin d\'oeil
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Lotfi

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MessageSujet: Re: Christophe GARRIGUES   Christophe GARRIGUES - Page 24 EmptyMer 12 Aoû - 0:59

woohoo
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chris

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MessageSujet: Re: Christophe GARRIGUES   Christophe GARRIGUES - Page 24 EmptyMer 12 Aoû - 8:09

cest cool les mecs,je lache pas,la transformation va commencer... Laughing loool merci
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ironniko

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MessageSujet: Re: Christophe GARRIGUES   Christophe GARRIGUES - Page 24 EmptyMer 12 Aoû - 9:35

bonne prepa" chris , pete la baraque ! weights
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arno2

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MessageSujet: Re: Christophe GARRIGUES   Christophe GARRIGUES - Page 24 EmptyMer 12 Aoû - 10:00

Hello,chris, je me suis balladé sur ta fiche, sacré physique!

Comme tous les autres, je ne puis que t'encourager à faire le grand prix de Toulouse, et éclate-toi! Tu as tout ce qu'il faut pour être au top!

Je pense être en vacances à ce moment là et m'y rendre, tu auras un supporter de plus!

Bon courage et bonne prépa,

A bientôt,Arnaud.
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MessageSujet: Re: Christophe GARRIGUES   Christophe GARRIGUES - Page 24 Empty

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Christophe GARRIGUES

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