les études avant tout!

accroche toi et bosse bien le reste je m inquiete pas ... t au top

merci a vous

sympa CHRIS d'avoir de tes news, t'es un gars intelligent, assure pour ton taff et revient nous plein de choses a nous raconter

un petit bonjour a tous,tres peu de temps pour passer sur le forum,pour le moment cest revision et bourrage de crane pendant 5 mois,sachant que je nais pas le net en semaine,donc je passe vite fait les weeks ends pour voir les news et pas etre trop a la rue sur lactu pro ifbb.
Je previlegie le boulot et le training le soir.
Cette semaine,gros training avec mon pot dans la salle ou il sentraine.
Le gerant vient dacheter le matoss qui equipé la salle de phillippe mandreas,pour complementer sa gamme.
voila quelques tofs de ma condition actuelle,pas evident en mangant au resto universsitaire tout les midi...et en etant penssionnaire,on sadapte..
tof a froid apres quelques revisions au soleil..lol,jesperre prendre encorre un peu










merci dbs,tres pratique dutilisation ce lien photo

C'est cool d'avoir de tes nouvelles, les études avant tout tu as bien raison

Par contre on ne voit pas les photos, servimg marche pas. Essaye de les mettre sur imagehack ou ici http://www.hostingpics.net

C'est cool d'avoir de tes nouvelles,

slt est tu doi connaitre un ami a moi il s aplle rudy....au pénitencier

continus comme ca dans tt ce que tu fait , boulot , revisions et training

salut gwada,jai fait connessance dun pot qui fait du freefight sur toulouse,il va etre en stage avec moi,il est venu me trouver et faire connaissance,car il fait pas mal de muscu,cest peut etre lui?

salut dimi,content que tu passe dire un bonjour

ouai c est lui...lol on va dire lol c est peu le mec passionner mais ki veu mettre les charrue avan les beuf si tu voi se ke je veu dire lol.avan d avoir des acquis

tofs prisent apres seance de pecs,je profite de mes congés pour essayer de remanger un peu plus diette et redecouvrir les plaisirs des oeufs et de la viande rouge.lol

t'as rien perdu


Tu t'entraînes tjs pendant ton école?
En tout cas bravo

non non il est comme ca naturellement...sans rien faire

ben oui,cest ma genetique...lol
plaisanterie a part,cest vrai que je suis assez satisfait comme mon coprs reagit,car je suis dans des conditions d'interna a deux par chambre et je mange tout les midis dans un resto universsitaire,
donc pas evident.
A lecole mes collations sont composé que de blanc de poulet sous celofane et des miettes de thon a la tomate,tout ce quon peut manger sans a avoir a preparer,jen fait une indigestion a force...
comme quoi, defois on se prend trop la tete.
Le secret,cest que je résonne en quantité daliments abssorbé journalirement et non pas le type d'aliment lui meme,donc jai essayer de me faire un regime avec a peu pret le meme tot de prot quavant,ya que mes glucides qui varient suivant le menu du jours.
faut sadapter...
Donc pendant les congés,je me fait un plaisir de remanger diette;on est un peu maso non? les culturistes

pour repondre a ta question,je viens de rechanger de salle,pendant l'ecole,je mentraine avec un competiteur ifbb -100kilos,qui est aussi un conlegue,
la salle ou je mentraine est tout simplement le reve,equipé de machine type hammer streng,rac haltere hammer streng,avec revetement en caoutchou sur tout le sol.
le top cest de pouvoir lacher les grosses halteres au sol lors des developpés,elles rebondisses,comme sur les videos des salles us.
le matos viens du canada,equipé par philippe mandeas

Bah que du bon! Et comme tu dis, faut savoir s'adapter à tout.

Bravo

salut Chris ça fait plaisir d'avoir de tes nouvelles, nickel le physique !!!!!!

hello mister chris comment va en forme je vois moi ca va je me suis deplace dans la zone autre membre voili voilou

salut momo
salut chris,jai vu ca,je te cherché et je te voyais plus,ej vois que tu te fais plaisir au squat...lol,jarrive sur muret 27 juillet pour un stage de 2 mois,
donc je vais me chercher une salle pour ces 8 semaines,
je pensse aller dans une salle sur muret en centre ville ou sinon ya le gymnase dubarry,
je vais voir,
jvais dabort aller geter un oeil a la salle du centre ville de muret et les tarifs

en ce moment sur toulouse,salle sympas et bonne ambiance
me voila entre 90 et 91kg a froid.
je vous tiens au courant si je participe au gp de toulouse,mon pot et partenaire devrait le faire,mais ca me fait terminer les 6 derniers semaines de prepa diete a l'ecole,donc super chaud pour manger correctement,puis enchainer debut novembre sur ma mutation et demenagement,donc jy reflechit...

ben si t'as vraiment envis y as besoin de te poser de questions fait le et fait toi plaisir