je pansse vraiment que tu a raison il vaut mieut allez le jour ou tu sera prét en compete que d'en faire chaque année et peut progréssé

merci mulk,de la part dun gros...,sa me touche.... ,bonne chance pour les compets et regale toi

salut bad boy,justement ,je viens den parler avec dim au tel,la compet,cest pas evident,la seche extreme est tres fatiguante.
A refair de la compet,faut avoir tout les bons elements reuni,le boulot tranquille,horaires calées etc...un bon partenaire pour les training et le soutien moral.
Les amis sont important aussi,tout ce joue dans le mental lors dune seche, a quoi bon se taper un regime,si cest pour aller concourir tout seul a lautre bout de la france??
Jusqua present,javais tout ces elements ,je pouvais vivre comme un vrai body,ma vie est bien callé.
Jai fait le choix de pregresser dans ma carriere professionnelle,donc je vais repartir a zero,mutation,se refair un cercle damis,donc je referais de la compet peut etre un jour,quand tout sera bien etablie et que jaurais une vie bien rangé et que je pourais me concencrer a lentrainement et diette a cent pour cent,car je ne veus pas concourir,si je peus pas etre nikel sur la diette et le training.
Ma priorité est le boulot,donc je pourais continuer a mentrainer,mais de la a tenir une diette aussi callé et stricte que lors dune seche,sa je verrais par la suite au moment voulu

t'as une tres bonne vision des choses et puis t'as encore le temps pour murire tout ca , boulot , vie privee , familial , sportive biensur



je te remercis pour tes coup de fils ( bon oui c'est moi qui ai appeler )comme tu les dis c'est important et ca boost

tinquiet dim,tu ma bien eclairé sur les dernier jours qui precedent une compet,tres interressant,bonne chance et tu me dira si le rebond a marché

j'espere que tu vais remonté un jour sur scene fisikement t'est super

merci a toi,cest vrai que la scene cest le pied quand tu adore poser et que tu ais schowman,ca quand tu la dans le sang..
pour moi,ce sport est de l'art,un coté artistique,tu crais des enchainements et des corregraphie,on verra bien...
cest comme le bon vin,plus on attend....

petit tofs des cuisses tout juste epilées
je serais moins present sur le forum,,car jattaque mon ecole demain(8 mois) ,jessayrais quand meme de me connecter de temps a autre,mais je naurais pas mon ordi

Top ces cuisses

Bon courage pour ta nouvelle vie Chris

super les cuisses !

Oh il reste quelques poils


Et bonne chance pour ton école!! Tout de bon

Je veux les mêmes

"attaqué" l ecole au printemps , c est un peu les boules , non !? !

etre enfermé dans une salle de cours quand le soleil et de sorti allé bon courage 8 mois ces rien dans une vie

salut les gars ,de retour sur le forum et merci pour les compliments.
A ma bonne surprise,jai rencontré deux cultos de ma promo dun bon niveau,soit un qui vient de faire la demi france ifbb en -100 kilos,
donc vraiment une bonne ambiance.
Je mentraine dans un super club d'agen,tenu par lancien competiteur carrera et sa femme( un couple de passionné tres sympas et acceillant),fabrice rinaldi sy entraine,jy ais fait sa connaissance et parlé du forum.
Donc sa va le faire cet eté,on va etre etre en forme

Content pour toi que tu prennes vite tes marques

oui,entre culto,des liens se crées tres vite,cest un peu comme une famille et puis,pas facile de passer innapercu,certains sont curieux,interloqué? et les passionnés viennent vite ver toi

woooow quelle chance!! Profites de tous les conseils que tu peux avoir!

Bon courage pour l'ecole et eclate toi Bien Chris !!

Alors, whats up?

chris a écrit:

oui,entre culto,des liens se crées tres vite,cest un peu comme une famille et puis,pas facile de passer innapercu,certains sont curieux,interloqué? et les passionnés viennent vite ver toi

j'ai pas grand choses a te dire ci ce n'est mefie toi de l'engouement du debut des uns et des autres vis a vis de toi surtout si tu fais partis des plus solides

salut les gars,ca va tres bien,mais jai pal de boulot,je me donne a fond,pour avoir un bon classement,donc revisions revisions...
je marrach encor plus a lentrainement,car le fait detre dans une super salle me donne la rage..lol
jai dailleur fait une seance de pecs et triceps avec fabrice ranaldi..(un reve..).
donc je relache pas,pour le moment ,je garde un bon poid de corps,je suis un peu moins sec et en qualité,mais lessenciel est que je ne perde pas trop,donc ca va.
Je mange trop bien au self et cest pas evident de se retinir quand tu la devant lassiette,jai du mal a me limiter en feculents.
Je me remet en super forme pour cet eté,jattac une bonne diette dans 2 semaines,de manierre a gagner quelques kilos de muscles,pour la seche,on verra une foi lecole finit,les tentations alimentaire sont trop importante.
Oui dim,je comprend,cest vrai quon est 2 a etre les "hulk" de lecole...lol,surtout lui,
mais bon,heureusement que luniforme cache un peu.lol..et puis on sentraine a lexterieur,sa fait du bien de couper un peu et de changer dair.
Je pensse aussi quont peus associer le body avec son activité professionnelle et donner une bonne image,meme si on a un physique et des habitudes alimentaires differentes de la pluspart des perssonnes,jai comme exemple alex nataf.
Je me suis toujours bien fait accepté et adapter.
voilou,a bientot

c'est cool d'avoir de tes news Chris !!

hum enfin des paroles intelligentes ca fait du bien

merci mon pote , t'assure c'est cool