Entrainement et développement du -------------------------D O S

Niveau explosivité çà doit bien le faire en effet cet exo !

Et toi aussi tu superposes deux paires d'haltères ?

Heuuuuu.... on me croit si je dit oui ?

Voilà j'ai un petit problème de symétrie du dos , j'ai remarqué que la partie qui fait la jonction arrière entre l'épaule et le dos et peu développé à gauche comparé à celle de droite (dsl si c'est pas claire ).
Dans mon programme d'entrainement je fait exactement même nombre de série de chaque coté (je pense donc que c'est mes mouvement qui doivent etre mauvais du coté gauche) , je voudrais donc savoir qu'elles sont les exercices pour stimuler ce muscle ? (merci)