faudra que j'essaie tiens car je ne les muscle plus du tout car j'ai mal au poignet droit quand je fais des flexions du poignet à la barre

A oué fait gafe si t'as mal alors. Cet exo est génial pour travailler la poigne...mais bon pour moi Les CoC restent le must...pour ceux qui en detiennent ça serait symap de faire un petit concours!!

ça vaut combien un coc?

Un captain ça coute environ 20 dollars...+ les fais de port. en général selon le site ou tu commande tu peux en avoir de 33euro a 40euro

Citation :

Bonne question...mais bon sachant qu'il des strong men bien classé au niveau mondial qui ne le ferme pas...J'ai de gros doutes quand au fait qu'il y arrive. Mais bon après pourquoi pas!!!

je compte prendre des coc bientot et en reparcourant le topic j'ai vu ça (quand je demandai si priest fermerai le 3) je pensai que des gars comme ça torchai le 3 sans prob

en tous cas je suis curieux de voir ce que ça donne

Tiens moi au couran quand tu en auras acheter, je te conseil pour commencer de prendre letrainer et le 1...le 2 si tu pense pouvoir le fermer mais bon d'après le site seulement des 2% des gens sont capables de le fermer du premier coup... Bonne chance :)

tu les a acheté sur le site ironmind ?

sinon pour être fort à ça il faut travailler spécifiquement, une grosse poigne ne garanti pas qu'on puisse fermer un 2 ou 3 par exemple ?

Non en effet je connais des personnes ayant une grosse poigne ( même très grosse!!)et qui arrive avec peine a fermer le n°1...
Moi a la base j'ai une poigne de mouche, et m'entrainais avec ceux-ci me la énormément améliorée...

Oui je les ai acheté sur le site IronMind, il y en a en vente sur le ebay britannique mais tu ne recevras pas la carte officiel avec, c'est pas grand chose mais ma carte iron mind j'y tiens!!lol

ça peut être marrant.

Tu serais intéréssé Belial par une compet de ce genre?

moi j'en voudrais bien je serais intéressant, avoir de la poigne ce serait
on pourrait faire un achat groupé et peut être avoir 1 réduc non?

dada3202 a écrit:

Tu serais intéréssé Belial par une compet de ce genre?

Pk pas. Mais je n'ai aucune idée de celui que je pourrais fermer. Je sais juste que j'ai une bonne poigne.

Je pensais p-e acheter le 1.5/2 pour commencer. Et essayer d'éviter d'acheter le 1 pour ne m'en servir qu'une semaine le temps de m'habituer.
Je fais p-e fausse route.

j'ai essayé un nouveau gripper qu'il avai à décath aujourd'hui (enfin j'ai ouvert le boite vu qu'il y avai personne)

le gripper étai réglable de 10kg à 40kg, alors confiant je le met à 40kg, bah je l'ai broyé leur bordel

donc grosso modo le coc trainer passe à l'aise, et le 1 aussi sans doute

je pense prendre le 2 pour démarrer

O dy c je vois de quoi tu parle et c'est vraiment pourri comme matos, 40 kilo c'est meme pas le trainer de chez captains of crush
Belial pour ma part je ne me sert pas des 1.5 2.5 ... Je te conseil de prendre le 1 et le 2 pour débuter l'écart est tro faible entre le 1 et le 2 pour gaspiller de l'argent dedans je trouve.
Pour la commande groupé, j'aurais bien participé mais je les ai deja tous...
Après leur service de vente est génial, si vous leur envoyé un mail en français il vous reponde dans les 24h en français!!

Ca m'interesserais bien çà moi ^^

ah et c'est environ 20 euros par appareil?

Environ 20euro sans les frais de port!!!

on va tous briser des mains

et toi tu as lesquels sur les 7 pour l'instant?

O-Dy-C a écrit:

on va tous briser des mains

oué ca donne envi moi qui généralement dort le matin et me fait des fois arracher la main
vengeance :2gun:

grave on me la tellement fait quand j'étai au collège, ça va chier

Je plaide coupable

Lol
Drone je sais pas a qui été attribué ta question mais si elle est pour moi j'ai le trainer, le n°1, le n°2, le n°3 et le n°4

une barre et de la fonte , pour la poigne ya pas mieux !

Faux ZZK!!!!! Les coc i l ya rien de mieux, et puis la barre et la fonte pour le volume, et les coc pour la force!!!! héhéhéhé...on touche pas a mes ptis ressort!!!