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Sujet: Re: Roelly Winklaar 2012 Mer 11 Avr - 20:10
Toujours avec sa maquerelle Roelly ... ELLe le quitte jamais?
thejpman
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Sujet: Re: Roelly Winklaar 2012 Mer 18 Avr - 3:40
Roelly Winklaar Video Blog April 17, 2012
warmoff
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Sujet: Re: Roelly Winklaar 2012 Mer 18 Avr - 13:13
le rowing leg extension lol il sais plus quoi faire pour sont dos lol
goodyear
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Sujet: Re: Roelly Winklaar 2012 Mer 18 Avr - 14:49
War-lbs il aime pas Roelly !
warmoff
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Sujet: Re: Roelly Winklaar 2012 Mer 18 Avr - 14:57
merde je tes mi un moins sen faire exprès je te met un plus sur un autre post . Enfet c'est pas que je l'aime pas , c'est sa coach j'aime pas , elle est toujours avec lui de partout... comme j'ai dit plus haut sa fait "maquerelle" .
goodyear
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Sujet: Re: Roelly Winklaar 2012 Mer 18 Avr - 19:54
war-lbs a écrit:
merde je tes mi un moins sen faire exprès je te met un plus sur un autre post . Enfet c'est pas que je l'aime pas , c'est sa coach j'aime pas , elle est toujours avec lui de partout... comme j'ai dit plus haut sa fait "maquerelle" .
Ouai ,et puis il a l'air tres/trop dépendant de sa coach ....
loutfi
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Sujet: Re: Roelly Winklaar 2012 Mer 18 Avr - 20:10
Mortel le dernier exo pour les dorsaux, tirage un bras à la poulie. Son dorsal il est ultra large pendant l'exo, jamais vu un dorsal qui part autant sur l'extérieur depuis Ronnie à Olympia 98. C'est l'arme ultime pour un dos ultra large ou quoi ?
fredo77
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Sujet: Re: Roelly Winklaar 2012 Mer 18 Avr - 22:21
j'avais déjà vu Martinez faire le dernier exo sur une vidéo dans youtube , le coup du rowing leg extension comme qui dirais war-lbs s'il le sent bien comme exo pourquoi pas mais bon
heracles 13
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Sujet: Re: Roelly Winklaar 2012 Mer 18 Avr - 23:17
ué mais martinez était encor plus large de dos
heracles 13
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Sujet: Re: Roelly Winklaar 2012 Mer 18 Avr - 23:49
il le fait dans son dvd titan en 2004
shuikan
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Sujet: Re: Roelly Winklaar 2012 Dim 22 Avr - 11:45
thejpman
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Sujet: Re: Roelly Winklaar 2012 Lun 23 Avr - 1:31
Roelly Winklaar @ FIBO 2012 April 22nd
goodyear
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FOR IMMEDIATE RELEASE ROELLY SIGNS WITH AMI/WEIDER
Roelly Winklaar Signs with AMI/WeiderNew York, New York (April 23, 2012) – Roelly Winklaar has signed an exclusive contract with AMI/Weider Publications to become the latest high-profile athlete to join the current roster of Team Weider superstars. Egberton Rulove “Roelly” Etienne-Winklaar first came to national prominence in the US earning his pro status overall win at the 2009 NPC Arnold Amateur Championships.
Winklaar returned for the 2010 IFBB Arnold Classic and turned plenty of heads with an eye-popping physique that earned him a strong seventh-place finish in a deep field in his IFBB debut. After placing third at the 2010 IFBB Australia Pro Grand Prix, Roelly rocked the bodybuilding world by winning the 2010 IFBB New York Pro in his rookie IFBB pro season (mostly on the strength of what many consider to be some of the best arms in the sport—past or present) and placed runner-up at the 2011 Mr. Europe Pro and Grand Prix England contests.
Training and eating like there’s no tomorrow, we expect huge things from Winklaar in the 2012 season. Winklaar’s 2012 debut is the 2012 IFBB PBW Championships.
Look for more on Winklaar and his out-of-this-world guns in future issues of Flex and exclusive training videos only on Flexonline.com
Louloubabar
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Sujet: Re: Roelly Winklaar 2012 Mar 24 Avr - 0:12
shuikan
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Sujet: Re: Roelly Winklaar 2012 Ven 27 Avr - 17:30
shuikan
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Sujet: Re: Roelly Winklaar 2012 Mar 1 Mai - 10:40
I was on the plane the other day for a whopping +20 hours to meet my fans in Australia.
It’s been a while since the Australian Pro Show 2010, so i’m happy to return to this beautiful part of the world!
DEBBY_IFBB_PRO
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Sujet: Re: Roelly Winklaar 2012 Mar 1 Mai - 12:28
Si seulement il donne aussi bien en comparaison qu'en photo.
shuikan
Nombre de messages : 9391 Pts Actifs/Pertinence : 18654 Réputation : 215 Date d'inscription : 26/11/2009 Age : 33
Sujet: Re: Roelly Winklaar 2012 Mar 1 Mai - 16:14
D'autres photos de sa visite en Australie:
goodyear
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Sujet: Re: Roelly Winklaar 2012 Lun 7 Mai - 22:39
Postée aujourd'hui
Back training partie 1
warmoff
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Sujet: Re: Roelly Winklaar 2012 Mar 8 Mai - 1:06
A simpa la video , déjà il a l'aire de s'entrainé dans un vrai salle de pousseur de fonte , j'ai aussi repéré la press a cuisse a 0:17 fini les super séries de superset en enchainement . Et bon toujours avec maman .
thejpman
Nombre de messages : 7374 Pts Actifs/Pertinence : 14877 Réputation : 105 Date d'inscription : 15/04/2009
Sujet: Re: Roelly Winklaar 2012 Mer 9 Mai - 2:18
Roelly Winklaar Video Blog May 7, 2012
fredo77
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Sujet: Re: Roelly Winklaar 2012 Mer 9 Mai - 21:27
Roelly Winklaar Back and Bicep Workout - Part 1 of 3
Newly signed IFBB Pro Roelly Winklaar takes us through a back and bicep workout days after joining Flex Magazine in Rotterdam, Netherlands
In this training video, IFBB Pro Roelly Winklaar is taken through the paces by trainer and sadist Sibil Peeters. Roelly and workout partner Quincy started off by warming up with some stretching followed by dumbbell pullovers.
They live in Rotterdam and use this gym because it's close; however, the gym doesn't have all the equipment they need for a full hardcore workout. So they use this gym for high intensity yet heavy workouts. They then go to the outskirts of Amsterdam for a heavy workout there.
Check out the way Sibil has Roelly and Quincy execute the cable pull-downs. Varying the angles hits different parts of the back muscles.