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Crom
Nombre de messages : 14296 Pts Actifs/Pertinence : 21150 Réputation : 433 Date d'inscription : 03/01/2008
| Sujet: Dennis Wolf 2012 Jeu 5 Jan - 16:04 | |
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fredo77
Nombre de messages : 3436 Pts Actifs/Pertinence : 6623 Réputation : 65 Date d'inscription : 27/10/2009
| Sujet: Re: Dennis Wolf 2012 Ven 6 Jan - 0:25 | |
| petit training léger pour commencer l'année. un des prétendants à la victoire pour l'Arnold. |
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shuikan
Nombre de messages : 9391 Pts Actifs/Pertinence : 18654 Réputation : 215 Date d'inscription : 26/11/2009 Age : 33
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fredo77
Nombre de messages : 3436 Pts Actifs/Pertinence : 6623 Réputation : 65 Date d'inscription : 27/10/2009
| Sujet: Re: Dennis Wolf 2012 Lun 16 Jan - 18:57 | |
| le chien et le maitre ont la même tête..... |
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MJ23
Nombre de messages : 11320 Pts Actifs/Pertinence : 15456 Réputation : 110 Date d'inscription : 14/01/2008 Age : 52
| Sujet: Re: Dennis Wolf 2012 Lun 16 Jan - 20:04 | |
| La veste est cool |
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goodyear
Nombre de messages : 7363 Pts Actifs/Pertinence : 12705 Réputation : 137 Date d'inscription : 26/06/2008 Age : 37 Localisation : in your face
| Sujet: Re: Dennis Wolf 2012 Lun 16 Jan - 21:11 | |
| il y'a beaucoup de canards aussi! |
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shuikan
Nombre de messages : 9391 Pts Actifs/Pertinence : 18654 Réputation : 215 Date d'inscription : 26/11/2009 Age : 33
| Sujet: Re: Dennis Wolf 2012 Mar 17 Jan - 21:29 | |
| 7 weeks out from the Arnold Classic Festival |
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goodyear
Nombre de messages : 7363 Pts Actifs/Pertinence : 12705 Réputation : 137 Date d'inscription : 26/06/2008 Age : 37 Localisation : in your face
| Sujet: Re: Dennis Wolf 2012 Mar 17 Jan - 21:36 | |
| C'est un des rare a ce niveau a garder une taille fine , meme s'il y'a un petit effet d'optique avec l'angle de la photo |
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fredo77
Nombre de messages : 3436 Pts Actifs/Pertinence : 6623 Réputation : 65 Date d'inscription : 27/10/2009
| Sujet: Re: Dennis Wolf 2012 Mer 18 Jan - 0:16 | |
| l'effet de la taille fine vient aussi que ses dorsaux sont développés beaucoup plus en haut qu'en bas , ce qui augmente l'effet d'une taille fine. m'enfin cela reste mon avis , qu'est ce que vous en pensez |
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Crom
Nombre de messages : 14296 Pts Actifs/Pertinence : 21150 Réputation : 433 Date d'inscription : 03/01/2008
| Sujet: Re: Dennis Wolf 2012 Mer 18 Jan - 0:55 | |
| - fredo77 a écrit:
- l'effet de la taille fine vient aussi que ses dorsaux sont développés beaucoup plus en haut qu'en bas
Ca risque d'en choquer certains mais son grand dorsal est sous-développé. Chez-lui, c'est essentiellement le grand rond qui est gigantesque. Combiné à un bassin étroit et des clavicule extrêmements larges, ça lui donne un dos en ''Y'' qui paraît optiquement plus extrême du fait de l'abruptesse de ses angles ( contrairement à un culto ''classique'' avec un dos en ''V'' et qui aura de ce fait une silhouette moins...contrastée ? )
Dernière édition par Crom le Ven 10 Fév - 14:27, édité 1 fois |
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MJ23
Nombre de messages : 11320 Pts Actifs/Pertinence : 15456 Réputation : 110 Date d'inscription : 14/01/2008 Age : 52
| Sujet: Re: Dennis Wolf 2012 Mer 18 Jan - 12:20 | |
| Flagrant comme ça. Merci. |
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umagou
Nombre de messages : 1340 Pts Actifs/Pertinence : 2041 Réputation : 10 Date d'inscription : 10/07/2008
| Sujet: Re: Dennis Wolf 2012 Mer 18 Jan - 12:35 | |
| Sous développé, ou insertion trop haute? En tout cas, je trouve que de dos, l'effet d'optique est assez classe. |
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Hulk56
Nombre de messages : 1500 Pts Actifs/Pertinence : 1948 Réputation : 27 Date d'inscription : 18/01/2008 Age : 49
| Sujet: Re: Dennis Wolf 2012 Mer 18 Jan - 13:46 | |
| Je ne pense pas que ce soit un sous développement mais plutot ses muscles qui sont cours et inserrés haut ! Enfin je crois... |
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fredo77
Nombre de messages : 3436 Pts Actifs/Pertinence : 6623 Réputation : 65 Date d'inscription : 27/10/2009
| Sujet: Re: Dennis Wolf 2012 Mer 18 Jan - 15:36 | |
| merci pour ta réponse Crom, je savais bien qu'en posant la question , on aurait une bonne explication comme tu sais le faire.
merci en tout cas. Mais Wolf ne pourra jamais rattraper ce retard ? c'est fini à "son age" ? |
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Victor118
Nombre de messages : 587 Pts Actifs/Pertinence : 1131 Réputation : 17 Date d'inscription : 02/03/2010
| Sujet: Re: Dennis Wolf 2012 Mer 18 Jan - 16:43 | |
| - shuikan a écrit:
- 7 weeks out from the Arnold Classic Festival
Il lui manque toujours un gros morceau de muscle sur la partie droite de son dos non ? |
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Crom
Nombre de messages : 14296 Pts Actifs/Pertinence : 21150 Réputation : 433 Date d'inscription : 03/01/2008
| Sujet: Re: Dennis Wolf 2012 Mer 18 Jan - 16:46 | |
| - fredo77 a écrit:
- merci pour ta réponse Crom, je savais bien qu'en posant la question , on aurait une bonne explication comme tu sais le faire.
merci en tout cas. Mais Wolf ne pourra jamais rattraper ce retard ? c'est fini à "son age" ? Il n'y a pas d'âge pour rattraper un groupe ; juste un recrutement moteur. On lui reproche souvent cette histoire ''d'insertions hautes''. Il n'a pas forcéement les dorsaux les plus longs qui soient, mais ce défaut anatomique a été largement exagéré. Quand on parle de ''faire descendre'' les dorsaux, on se réfère aux fibres externes de ce groupe ( les fibres internes développant l'épaisseur du dos ). Or, Wolf n'est pas foutu différemment de ce côté-là. Ses fibres externes viennent se connecter au niveau de la crête du bassin. Leur manque de développement les rend simplement difficille à voir. Là on voit bien la taille de ses grands ronds qui bouffent littéralement le dorsal En verre, la fibre externe du grand dorsal Donc quand il s'agit de les faire ''descendre'' , oui, il peut sans doute arranger le topo. Son problème réside dans le fait qu'il doit avoir du mal à recruter/ressentir cette zone ( les épaules et les grands ronds lui bouffant tout l'effort ). Au vu de ses entraînement, il ne semble pas trop non plus se poser de questions et se contente de s'entraîner avec des exos ''cliché'' et d'appliquer la méthode classique : augmenter les dosages en espérant que ça pousse.... Pour ce qui est de garnir l'épaisseur de son dos.....comme dans l'Histoire Sans Fin ; ceci est une autre histoire... |
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Louloubabar
Nombre de messages : 22017 Pts Actifs/Pertinence : 36329 Réputation : 279 Date d'inscription : 26/04/2008 Age : 74
| Sujet: Re: Dennis Wolf 2012 Mer 18 Jan - 16:59 | |
| c'est marrant de voir qu'à leur niveau de folie, même les pros ont des "manques" de développements musculaires |
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MJ23
Nombre de messages : 11320 Pts Actifs/Pertinence : 15456 Réputation : 110 Date d'inscription : 14/01/2008 Age : 52
| Sujet: Re: Dennis Wolf 2012 Mer 18 Jan - 17:03 | |
| Au vu de ses entraînement, il ne semble pas trop non plus se poser de questions et se contente de s'entraîner avec des exos ''cliché'' et d'appliquer la méthode classique : augmenter les dosages en espérant que ça pousse....C'est quand même bête de se reposer que la dessus... Merci bcp pour ces nouvelles explications |
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Louloubabar
Nombre de messages : 22017 Pts Actifs/Pertinence : 36329 Réputation : 279 Date d'inscription : 26/04/2008 Age : 74
| Sujet: Re: Dennis Wolf 2012 Mer 18 Jan - 17:08 | |
| Ils m'ont l'air de s'y prendre souvent comme des boeufs. C'est tout de même étonnant à ce niveau |
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Crom
Nombre de messages : 14296 Pts Actifs/Pertinence : 21150 Réputation : 433 Date d'inscription : 03/01/2008
| Sujet: Re: Dennis Wolf 2012 Mer 18 Jan - 17:09 | |
| Oui et non
Ces mecs ont un autre état d'esprit.
Ils ont toujours grossi facilement quoiqu'ils aient pratiqué comme exos ; et semblaient avoit une excellente tolérance des hauts dosages.
Tout ça leur a octroyé un comportement très permissif au niveau des éventuelles erreurs d'hygiène de vie, de training ou autre. Il semble donc normal que ce soit leur méthode et leur solution par défaut.
Je ne dis pas qu'ils ont raison ( au contraire ) mais le cheminement ''piskologique'' qui les a mené vers cette logique est compréhensible. |
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gutacuis
Nombre de messages : 2764 Pts Actifs/Pertinence : 4215 Réputation : 60 Date d'inscription : 08/07/2008 Age : 40 Localisation : Nantes
| Sujet: Re: Dennis Wolf 2012 Mer 18 Jan - 17:22 | |
| Ouais et puis comme tout le monde ils ont peut être la flemme de bosser le truc qui les fait chier... J'aime pas faire les ischios, j'ai un défaut dans mon rapport de puissance quad/ischios et je me blesse facilement aux ischios, ils sont tout plats, pas forts... Et bien malgré que je le sâches je continue à ne pas les bosser parceque j'aime pas la sensation et que je suis nul, alors au lieu d'affronter la vérité je l'esquive Après contrairement à eux on ne gagne pas notre vie avec ça... (en même temps Denis non plus ... ) |
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fredo77
Nombre de messages : 3436 Pts Actifs/Pertinence : 6623 Réputation : 65 Date d'inscription : 27/10/2009
| Sujet: Re: Dennis Wolf 2012 Mer 18 Jan - 19:05 | |
| d'accord je comprends mieux , encore merci Crom pour tes nouvelles réponses t'assure |
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umagou
Nombre de messages : 1340 Pts Actifs/Pertinence : 2041 Réputation : 10 Date d'inscription : 10/07/2008
| Sujet: Re: Dennis Wolf 2012 Mer 18 Jan - 19:32 | |
| - louloubabar a écrit:
- c'est marrant de voir qu'à leur niveau de folie, même les pros ont des "manques" de développements musculaires
Clair! Ils doivent quand même se rendent compte que cela les pénalisent en compétition....ou les bbers sont dramatiquement "bête"? |
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heracles 13
Nombre de messages : 1960 Pts Actifs/Pertinence : 3044 Réputation : 2 Date d'inscription : 22/06/2008 Age : 39
| Sujet: Re: Dennis Wolf 2012 Mer 18 Jan - 21:05 | |
| ué mais y'a une question de morphologie aussi exemple kai green il a les dorsaux super bas telement ont voie meme plus ses lombaires |
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DEBBY_IFBB_PRO
Nombre de messages : 9368 Pts Actifs/Pertinence : 13759 Réputation : 211 Date d'inscription : 04/01/2008 Age : 38
| Sujet: Re: Dennis Wolf 2012 Ven 20 Jan - 5:06 | |
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| Sujet: Re: Dennis Wolf 2012 | |
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