Dernière ligne droite champion courage.

bonjours a tous derniere ligne droite ,je suis a fond dans l eentrainement et la diet ,je m entraine 2 fois par jour le top la condition est la et je pense afficher un meilleur physique .aujourd hui je me suis entraine avec alex nataf super training il maitrise le sujet et a une condition au top.
je vous dit a bientot,sportivement luc.

Olympia n'est plus très loin!!!

Un grand merci à toi pour nous faire partager ton parcours depuis les US, c'est une chance pour nous et c'est tout à ton honneur.

vraiment chapeau luc , on ce connait pas ( juste de vue ) mais sincere felicitation .

"Luke la main froide"
félicitation ,ne lache rien pour les prochaines années

Super Luc. Le double split quand tu es proche d'une compète c'est génial pour atteindre le top de sa condition.
Vous êtes une équipe en plus, serrez vous les coudes.
J'ai hâte de voir ta condition, déjà qu'elle était quasi parfaite au Tampa.

tu transmettras mes amitiés a fred et aux autres egalement

salut luc.
un grand bravo pour ta perf. ta vascularité et densité ont fait la difference face à des physiques trés volumineux.
c est paradoxal d arriver à faire la difference avec des qualités qui étaient trés communes dans les années 90... je pense que tu es sur le bon chemin.
ne laches rien.

training US

très belle foto good training et super condition volume qualité

video training US


https://www.youtube.com/watch?v=tCZzKlA3RJY

Merci Joffrey pour le suivi :)

MJ23 a écrit:

Merci Joffrey pour le suivi :)

Avec plaisir

bonjour a tous je sors du meeting,en 202 NOUS SOMMES 10 mais il y a les tetes d affiche david henri est pil au poids il est intouchable,volumineux ,sec hors norme des bras de folie.
ensuite jose remone et ensuite je ne connais pas leurs non mais je peux vous dire que la competition va etre de haut niveau.
l organisation est top et strict.
moi je suis en meilleur condition qu a tampa tres sec et dur et je vais me battre avec mes armes et tache de me placer le mieux possible pour cette deuxieme compet chez les pros.

bon courrage a nos 3 frenchies,
vous assurez,cest super de suivre ces evenements du coup

..

POSING TAMPA LUC




https://www.youtube.com/watch?v=YAQPrx0asB0

Dernière ligne droite.
Good luck Luc ainsi qu'aus autres compétiteurs français.
Super condition...de mieux en mieux !
Fais toi plaisir sur scène.

je te trouve plus fibreux que la semaine derniere bon courage a tous !!

et les salles US sont super...quoi de mieux pour s'entraîner !
Y'a que l'embarras du choix ! Toutes ces machines US, ça fait rêver, ça donne envie quand tu vois ça.
Ils sont vraiement dans des conditions de training top pour finir la prépa et les compét's.

Luc et Alex

DOS


https://www.youtube.com/watch?v=GCIY4TtRue8

oui ,je suis beaucoup plus fibreux et en meilleur condition que la semaine derniere.j ai travaille dur cette semaine au gym et serre la diet en debut de semaine et cela paye.
je suis pret pour la scene et j ai hate dans decoudre avec les meilleurs body de la planete.
je vie un reve et je me donne a fond pour profite de chaque minute car ce n est pas tout les jours qu on vie une t elle experience.