Wadie a écrit:

c'est qui ces gamins qui me mettent des moins a tous mes messages ?

si ca peut vous faire plaisir, je vous crée un topic et je posterais 10 fois, puis vous vous défoulerez dessus, si ca peut vous faire plaisir

ben vue le nombres de moins que tu as a mon avis y a un paquet de gens qui sont pas d'accord avec toi ou qui n'aime pas ta façon de t'exprimer . et au lieu de les traiter de gamins et de rejetter la fautes sur les autres tu devrai peu etre essayer de te remettre en question .........???

alors je m'explique, je suis si dans le négatif car un gars (je sais c'est qui mais je ne citerais pas de nom), s'est amusé un jour a me mettre 130 moins, j'etais du coup a -110 un truc comme ca, je suis quand meme remonté a -90, (tout ca car j'ai dit que ronnie avait un gros ventre), et la jcrois que ca recommence ... bref si c'est son trip, ou leur trip laisse les faire hein.

sinon des moins quand je dis un truc faux ou qu'on est pas d'accord, ca ya pas de problèmes, c'est bien le but, mais faux pas éxagérer, jpourrais bien me mettre a son niveau et creer plein de nouveau comptes pour mettre des - a tt le monde et des + pour moi

Tu nages dans la paranoïa totale.

je t'ai demandé ton avi ?
je m'adresse a zzk

et de plus tu dis n'importe quoi, la preuve : http://www.muscupassion.com/les-autres-membres-f2/wadie-t1869.htm

deux moins par message aux 7 premieres pages

Comment tu sais que c'est deux moins?

alalala lol t'as la tete bien dure, suffit de laisser le curseur sur le truc rouge et tu vois combien ya de votes (et moi j'en ai deux partout sauf au premier message (il est trop sympa il voulait pas tout gacher du début))

Bah je ne le savais pas, maintenant je le sais, merci.

Wadie a écrit:

alors je m'explique, je suis si dans le négatif car un gars (je sais c'est qui mais je ne citerais pas de nom), s'est amusé un jour a me mettre 130 moins, j'etais du coup a -110 un truc comme ca, je suis quand meme remonté a -90, (tout ca car j'ai dit que ronnie avait un gros ventre), et la jcrois que ca recommence ... bref si c'est son trip, ou leur trip laisse les faire hein.

sinon des moins quand je dis un truc faux ou qu'on est pas d'accord, ca ya pas de problèmes, c'est bien le but, mais faux pas éxagérer, jpourrais bien me mettre a son niveau et creer plein de nouveau comptes pour mettre des - a tt le monde et des + pour moi

bon je vois que tu te remet toujour pas en question , mais bon ces vraie que tu sais tout.

mais bon puisque tu sais qui sais je peu te le dire ces moi qui te met des moins .

Wadie a écrit:

alors je m'explique, je suis si dans le négatif car un gars (je sais c'est qui mais je ne citerais pas de nom), s'est amusé un jour a me mettre 130 moins, j'etais du coup a -110 un truc comme ca, je suis quand meme remonté a -90, (tout ca car j'ai dit que ronnie avait un gros ventre), et la jcrois que ca recommence ... bref si c'est son trip, ou leur trip laisse les faire hein.

sinon des moins quand je dis un truc faux ou qu'on est pas d'accord, ca ya pas de problèmes, c'est bien le but, mais faux pas éxagérer, jpourrais bien me mettre a son niveau et creer plein de nouveau comptes pour mettre des - a tt le monde et des + pour moi

c'est moi qui te mets des moins

ben non c'est moi...

Bande de menteurs ....c'est MOUAAAA !!!

Moi aussi

Moi qui croyais que c'était MJ23 à lui tout seul .J'y comprends plus rien .

vous aussi ????

Ben apparemment ,c'était un effort collectif .

Truc de fou !

comment on dit déjà ? les grands esprits se rencontrent c'est ça ?

Ou alors c'est moi, ma vie est tellement inintéressante que créer quelques compte par jour pour descendre la réputation de Wadie est un rayon de soleil dans ma journée

hop -200, le premier qui arrive a 2009 avant 2010 je lui envoie des jouets pour s'amuser (vu qu'il n'a pas du le faire dans son enfance et qu'il se rattrape mnt) + un pot de whey (waouu)

cool tes trop simpa et le premier qui te bannis il gagne quoi ?

2 pots de whey au lieu d'un

Citation :

Ice massage: Ice is your best friend. Ice massage will accelerate your recovery by reducing delayed-onset muscle soreness (DOMS), and enhancing the overall recovery process. All you need are two small paper cups filled with water, the kind you find by the water cooler at work. Place them in the freezer until the water is frozen solid. After each bench press session, you'll use one entire cup on each pectoral region. (I know, I said "cup" and "pectoral region" in the same sentence. Yuk it up.) Within two hours of your workout, rub the ice cup the entire length of your pectoral region from your shoulder to your sternum. Use long, deep strokes, following the direction of the fibers (east to west), and tearing away the paper as the ice starts to melt. Use one cup per pec, or two cups after each workout. To avoid ice burn, rub some baby oil or olive oil on your skin before massaging it with ice.

Extrait de The Muscle Revolution de Chad Waterbury

(Il parle des pecs car il s'agit d'un programme pour le développé couché).

il est marrant ce topic

Pauv Wadie tout le monde il est mechant avec lui ...snif