pas mal les photos, et bonne condition tu parais vraiment plus gros que les precedente. tu pose bien aussi..bon model quoi :-)

merci pour tes coms jamel,oui jadore posé,des heures dentrainement devant la glasse..lol
pourtant moin gros en poid,ca fait un petit moment que je netais pas dessendu en dessous des 90kg ...lol
bonne continuation a toi

Nickel Chris....Tes putains de dorsaux de face m'impressionent toujours autant par leur largeur

tu t'en sors mieux que tu ne le pense t'inquiet ca rend bien

En effet çà rend bien, et tes pecs ont bien bougés , bonne continuation.....

Tu devrais vraiment te lancer en competition !

salut les gros,merci pour vos com,evidament jai posté les tofs potables,jen ais suffisament qui rendent bien,mais que de perte..
Avec acharenement,je commence a voir et savouré le resultat apres 7ans de training acharné et de proteines,acides aminés etc...,
quand jy repensse,un sport de ouf quand meme...car a la base cetais pas gagné,faut vraiment etre patient et passionné

felicitation CHris elles petent tes toff et ton physique biensur!!!!moi a ta place je monterais sur les planches direct bon boulot

ps/ ce que je trouve encore plus sympa c'est que tu nous fait partager ça (photos+com) sans te prendre la tête

En général c'est là "sur les planches" que tu découvre vraiment ton physique , l ' éclairage , le tan et les conditions de scène y sont pour beaucoup , en général en back stage çà ne rend pas trop , mais sur scène çà claque ( sauf si l' éclarage es pourri ) ..

Alors un seul mot " Moooooooooooooooooooooooooooonte " et éclate toi ce sera l' apothéose de ce labeur et de toutes ses années de training......

salut momo,merci,
oui razor,cest sur que la scene,cest le trip ultime,surtout si tes un peu schow man..lol
Je vous rappelle que je passe ma denier session de mon exam lundi (loral),
donc je serais fixer dans quelques semaines,cest pour cela que pour le moment je nais pas projetté de compets.
Et puis,entre etre propre pour des tofs et fair une seche de compet ya un monde,la je suis pas fatiguer et ce ne detaint pas sur mon entrainement et ma vie cotidienne.
Une seche de compet,cest beaucoup plus hard,pour le boulot,training et fatigue generale.

tu ne serais vraiment pas en retard si tu te decide , les dorseaux que tu te tape

je rejoins razor sur ce qui est de la scene

En plus il faut rajouter que de faire une vraie prepa te fait exploser par la suite...
Ca permet vraiment de passer un cap !

elles sont bien tes photos!
Et comme a dit Dimi, les dorsaux de malade

merci dim et rock,
cest vrai mulk ,que le rebond apres compet,tu explose en qualité et tes plein a craquer,si tu remange en quantité et en qualité,tu repars enssuite sur de super base

j arrive un peu tard ; mais en effet tu as encore bien bougé et oui , sacré dos !

salut nico,ben je lache pas jusqua samedi,pour quelques tofs.
Apres je vais pouvoir un peu regrossir ,2 a 3kilos et musculairement je pensse resté comme ca ,cest deja pas mal ...lol , se serais trop bien de pouvoir grossir indefiniment...mais cest du plus en plus dur,ca viendra avec le temps

dis donc on a peut etre un point commun....



la montre decathlon?

salut kristof,la decatlon ,cest pour le sport...a 10euro,cest nikel,garanti 2ans ,pour tout les jours jai une diesel..cest quand meme mieu non..

salut mini et merci,
je viens de rentrer du training,jai refet un dernier schoot,pour etre tranquile et pofiner,mais sur 100 photos,la gallerre,presque aucune sont nikel ,a cause du contre jour,en journée avec la lumiere exterieur qui rentre ,sa nique tout,je suis deg ,donc obliger de recommencer demain,avec un bon eclairage et enssuite jarrette,jaurais fait mon boulot en esperant que sa soit positif pour moi,car cest penible a force
voila,les 2 seul tofs valable sur une centaine

salut a tous,jrentre de mon dernier schoot,je suis allez a la salle privé dun pot a moi (pas loin de la soixantaine),je len remerci,il est passionné de body depuis son enfance,na jamais fait de culturisme a propement parlé,mais de la remise en forme cotidienne a son niveau,il cest fait son petit plaisir en s'equipent cette salle au fil des années,un truc de malade...il est passionné des equipements de muscu,un vrai magniaque.
Ca cest bien passé,malgré le froid...ma prepa est donc terminé,jvais pouvoir remanger

Salle privé equipé gerva et hammer streng

beaucoup te l on dit me je fais pareil ... tu est super bien la ... et la salle aussi ca a l air bien sympa

IL EST VRAIMENT BIEN CE GYM ,Y EN AS QUI SONT VERNIENT

merci jeanphi
oui dim,justement je penssé a toi,si tu avais cette salle persso,le reve..en plus on a parlé de toi,vu que cest un de tes client,il te verra a france jesperre,cest un vrai magnaque,les boulons brille