Ben les jambes ont explosées.
Jambes et dos sont les plus grosses progressions. Jambes je savais mais mon dos j'ai été surpris en voyant mes photos ... normal je le vois pas le dos. lol
Les jambes ont cette particularité de faire grossir tout le corps. Je veux dire une fois qu'elles grossissent tout le corps grossit avec, on ajoute du poids sur la balance et en plus ça repousse mon potentiel pour le haut du corps.
En tout cas mon corps fonctionne comme ça.

...

hors saison super bicpes cage! et pour un poid de 128kg tu est bien! car pas trop de ventre voir pas et la taille est reste bien équilibré.
Apres difficile de critiquer hors saison car long voi pas l évolution forcement de tout les muscle.... les critique te serons en sèche lol

Les cuisses on bien pris du volume esperant que ca reste durant ta sèche

photo du lendemain

Felicitation Loutfi, tu as fait d'enorme progres, BRAVO.
Les Bras sont super, bien epais, tu as bcp gagne en Triceps.
Super propre pour 125 kg.
Comment ca se passe au Canada? Quand est ton prochain concours?
Bonne Journée
Fehd

Hey Fehd ! Merci pour tes encouragements.
Je suis JAMAIS satisfait des bras c'est fou. Mais bon ça va j'en suis fier quand même. J'ai commencé avec un 33cm pour arriver à 52,6cm ... presque 20cm au bras en plus. lol
Tout se passe super bien au Canada, plein de projets !!
Mon prochain concours est Nord Amérique 2011 en septembre, je mise tout dessus. Si je décroche pas la carte ... Je tape Canada 5 semaines plus tard. Etant vainqueur super lourd ... je serai LE favori pour la carte.
On verra ...

super physique,des super cannes ,super bras,on ne se voit pas comme il faut,la classe et c'est le rève de tout culturiste d'ètre dans un magasine!!toutes mes félicitations.

Merci Lulubel. En parlant d'être dans un magazine ...
Je suis dans le dernier Musclemag. (photos issues du même photoshoot de septembre 2010).

super! aller carte pro maintenant! félicitations.

depuis quand t'es au canada loutfi ?

Depuis Mars 2008.

toutes mes félicitations.c'est que tu mérites!

Musclemag June 2011

Félicitation !!!!!!

Je suis fier de vous annoncer l'ouverture officielle de mon magasin BODYFLEX; ouvert depuis le 17 mai 2011.

Félicitations gros !

bravo!!

impec longue vie a ta boutique

Félicitation Loutfi !

encore une étape de plus pour toi Loutfi , en espérant que ta boutique tourne bien

Merci à tous pour vos messages d'encouragements. J'ai passé tellement de temps à rénover et préparer le magasin que j'ai oublié que j'avais une grosse compet dans 3 mois ... Voilà ma prochaine étape.