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Sujet: Entrainements alternatifs, strength and conditioning Sam 17 Oct - 13:50
J'aime beaucoup The strenght shop:
Dernière édition par DBS le Jeu 23 Sep - 11:58, édité 1 fois
DEBBY_IFBB_PRO
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Sujet: Re: Entrainements alternatifs, strength and conditioning Sam 17 Oct - 13:54
VII
Nombre de messages : 2507 Pts Actifs/Pertinence : 3118 Réputation : 82 Date d'inscription : 29/01/2009 Age : 41 Localisation : Pays Basque
Sujet: Re: Entrainements alternatifs, strength and conditioning Sam 17 Oct - 15:37
Oh putain c'est bon ça, le lancer de pneus !
kepler2008
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Sujet: Re: Entrainements alternatifs, strength and conditioning Dim 18 Oct - 0:58
Excellente cette vidéo des strength show. Le squat sur une jambe n'est pas facile. Avec une kettlel bel, j'imagine pas ! (HS on : Pour info le rack qu'on voit est de marque bodysolid. J'ai le même. C'est du solide. Un excellent rapport qualité prix. HS off)
DEBBY_IFBB_PRO
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Sujet: Re: Entrainements alternatifs, strength and conditioning Dim 18 Oct - 13:44
DEBBY_IFBB_PRO
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Sujet: Re: Entrainements alternatifs, strength and conditioning Dim 18 Oct - 22:10
Ça c'est du circuit:
VII
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Sujet: Re: Entrainements alternatifs, strength and conditioning Dim 18 Oct - 23:32
Le gars doit être cramé de chez cramé après !
J'aime bien aussi le contenu du Warning au début
DEBBY_IFBB_PRO
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Sujet: Re: Entrainements alternatifs, strength and conditioning Dim 18 Oct - 23:34
jéjé
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Sujet: Re: Entrainements alternatifs, strength and conditioning Dim 18 Oct - 23:41
DBS a écrit:
Ça c'est du circuit:
tu m'étonne
DEBBY_IFBB_PRO
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Sujet: Re: Entrainements alternatifs, strength and conditioning Mar 20 Oct - 3:42
DEBBY_IFBB_PRO
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Sujet: Re: Entrainements alternatifs, strength and conditioning Mar 20 Oct - 3:45
DEBBY_IFBB_PRO
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Sujet: Re: Entrainements alternatifs, strength and conditioning Mar 20 Oct - 3:47
VII
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Sujet: Re: Entrainements alternatifs, strength and conditioning Mar 20 Oct - 10:20
Il y a vraiment de bonnes idées à prendre de tous ces entrainements
VII
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Sujet: Re: Entrainements alternatifs, strength and conditioning Mar 20 Oct - 11:14
DEBBY_IFBB_PRO
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Sujet: Re: Entrainements alternatifs, strength and conditioning Mar 20 Oct - 11:20
VII a écrit:
Il y a vraiment de bonnes idées à prendre de tous ces entrainements
Oui, tu pique quelque chose qui te plait dans chaque circuit, et ça t'en fais un super complet.
DEBBY_IFBB_PRO
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Sujet: Re: Entrainements alternatifs, strength and conditioning Jeu 22 Oct - 21:54
O-Dy-C
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Sujet: Re: Entrainements alternatifs, strength and conditioning Jeu 22 Oct - 22:38
merci pour tout tes postes, un vrai gisement
moi qui voulai varier mon training j'ai qu'a me servir
DEBBY_IFBB_PRO
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Sujet: Re: Entrainements alternatifs, strength and conditioning Jeu 22 Oct - 22:44
DEBBY_IFBB_PRO
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Sujet: Re: Entrainements alternatifs, strength and conditioning Ven 23 Oct - 14:38
kepler2008
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Sujet: Re: Entrainements alternatifs, strength and conditioning Ven 23 Oct - 21:08
Excellents exercices d'assistance pour le bench press
(belles cordes !)
DEBBY_IFBB_PRO
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Sujet: Re: Entrainements alternatifs, strength and conditioning Lun 26 Oct - 15:02
DEBBY_IFBB_PRO
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Sujet: Re: Entrainements alternatifs, strength and conditioning Lun 26 Oct - 15:03
jéjé
Nombre de messages : 437 Pts Actifs/Pertinence : 671 Réputation : 1 Date d'inscription : 14/09/2008 Age : 38
Sujet: Re: Entrainements alternatifs, strength and conditioning Lun 26 Oct - 15:11
cool merci dbs
BOBI
Nombre de messages : 4518 Pts Actifs/Pertinence : 7258 Réputation : 84 Date d'inscription : 21/04/2009 Age : 40 Localisation : Là où tu l'attend pas...
Sujet: Re: Entrainements alternatifs, strength and conditioning Jeu 29 Oct - 12:42
kepler2008
Nombre de messages : 2413 Pts Actifs/Pertinence : 4226 Réputation : 151 Date d'inscription : 17/01/2008
Sujet: Re: Entrainements alternatifs, strength and conditioning Sam 31 Oct - 9:10
The strength shop :
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Sujet: Re: Entrainements alternatifs, strength and conditioning
Entrainements alternatifs, strength and conditioning