Nicko77
Nombre de messages : 1142
Pts Actifs/Pertinence : 1697
Réputation : 14
Date d'inscription : 01/10/2009
Age : 35
Localisation : 77
 |  Sujet: Re: concernant les protéines Mar 2 Fév - 21:51 | |
| Comment par aller te présenter, ca serait simpa ! |
|
kiki
Nombre de messages : 7
Pts Actifs/Pertinence : 6
Réputation : -1
Date d'inscription : 25/01/2010
Localisation : 63
| | Sujet: Re: concernant les protéines Mar 2 Fév - 21:54 | |
| |
|
Nicko77
Nombre de messages : 1142
Pts Actifs/Pertinence : 1697
Réputation : 14
Date d'inscription : 01/10/2009
Age : 35
Localisation : 77
| | Sujet: Re: concernant les protéines Mar 2 Fév - 21:56 | |
| - kiki a écrit:
- me presebter ou ?
 bah je sais pas moi ... dans la partie PRESENTATION du forum par exemple ! |
|
orkane
Nombre de messages : 8
Pts Actifs/Pertinence : 13
Réputation : 1
Date d'inscription : 02/04/2010
| | Sujet: Re: concernant les protéines Ven 2 Avr - 12:15 | |
| SALUT pour ma par il me semble que 2g par kilos de poids de corps est résonnable,pour un débutant comme moi sinon jutilise instant whey qui est trés digest pour moi.Il fau aussi varié les sources de prot (oeuf poulet whey )  |
|
Contenu sponsorisé
| | Sujet: Re: concernant les protéines | |
| |
|
