ironniko a écrit:

on sait s amuser chez dim , hein lotfi !?

Tu m' étonne çà va être l ' endroit en vogue , " le Monster' s Garage Gym "...

va savoir rasor dan !?

tjrs un plaisir d etre en ta compagnie , dimi , vraiment plaisir d avoir pu partager plus de temps ensemble ce week end , notemment au resto de plage avec tous les autres " gentils membres " du forum !


ps : non , non , on a pas chanté , bienvenue a gala suinda , darla ....

RASOR DAN a écrit:

ironniko a écrit:

on sait s amuser chez dim , hein lotfi !?

Tu m' étonne çà va être l ' endroit en vogue , " le Monster' s Garage Gym "...

Je peux te confirmer l'ambiance hardcore : mais quand tu vois le matos dont dispose Dim, ca force encore plus le respect de voir son physique et ses resulats... en tout cas Dim ne fait pas semblant et ca motive a mort de s'entrainer avec lui !!

On se remet ca tres bientot mon pote

ca a l'air d'etre sympa ^^

ptite question : euh pour l'exercice du haut du dos sur la derniere photo, si au contraire tu fais le tirage avec la poulie en bas en tirant vers l'estomac , ca travaille le bas ?

ironniko a écrit:

tjrs un plaisir d etre en ta compagnie , dimi , vraiment plaisir d avoir pu partager plus de temps ensemble ce week end , notemment au resto de plage avec tous les autres " gentils membres " du forum !


ps : non , non , on a pas chanté , bienvenue a gala suinda , darla ....

j'ai kiffer grave aussi ces moments c'etait du top mon pote , j'attends avec impatience que ns puissions ns retrouver peut etre pour 1 seance ou tt simplement un bon resto et pourquoi pas les deux , ns etions une joyeuse bande c'etait le top

ns auriont puent chanter ca et danser meme bon c'est pour le prochain coup

Lotfi a écrit:

RASOR DAN a écrit:

ironniko a écrit:

on sait s amuser chez dim , hein lotfi !?

Tu m' étonne çà va être l ' endroit en vogue , " le Monster' s Garage Gym "...

Je peux te confirmer l'ambiance hardcore : mais quand tu vois le matos dont dispose Dim, ca force encore plus le respect de voir son physique et ses resulats... en tout cas Dim ne fait pas semblant et ca motive a mort de s'entrainer avec lui !!

On se remet ca tres bientot mon pote

the monster garage bien trouver razor , ben pas de soucis venaient quand vs voulaient ont pourras tous pousser comme des barbares

PS : bien trouver le MONTER GARAGE RAZOR

lotfi oui je dispose de peu de matos et comme t'as pu le voir on s'adapte , c'est vraiment bon d'avoir un partenaire qui en veux debutant ou confirmer peut m'inporte l'important c'est le mentale et je pense que tu l'as mec

ben t'es pas tres tres loin de plus ton GPS marche pas trop mal donc tu reviens quand tu veut parcontre par le matin tres tres tot pour arriver pil poil a l'heure du barbucc , ben lotfi y roule doucementttttt mais doucementttt a un moment j'ai cru qu'il allais me demander de descendre pour pousser tellement on ce faisait doubler sur l'autoroute

Wadie a écrit:

ca a l'air d'etre sympa ^^

ptite question : euh pour l'exercice du haut du dos sur la derniere photo, si au contraire tu fais le tirage avec la poulie en bas en tirant vers l'estomac , ca travaille le bas ?

oui tu fais un peu comme un T.BARRE

p'tit cadeau pour lotfi apres tt ce qu'il a fait entre le trajet les photos c'est normal

[img][/img]

NIKEL !

DIM par curiosite c'est quoi ton tatoo sur avant bras ?

Merci

NO SACRIFICE NO VICTORY

TOUT UN PROGRAMME

dim a écrit:

NO SACRIFICE NO VICTORY

TOUT UN PROGRAMME

super les photo bonne ambiance que du plaisir

SYMPA LE TRAINING DANS TON TEMPLE GARAGE GYM J'ESPÉRE QUE LA PROCHAINE FOIS CE SOIT AU GOLD GYM VENICE AVEC DU HAMMER STRENGH DE LA SIC A FOND DE LA SUEUR ET DE LA FONTE

ET MOI T'IMAGINE MEME PAS MON POTE , JE SUIS FOUTU DE RESTER LA BAS ET DE JAMAIS RENTRER

Pour le "monster's garage gym " faut vite déposer le brevet, lol...

ouais je viens d'avoir MJ23 au tel il veut deja un abonnement , ca vas demonter chez dimi

La cotiz es à combien à l ' année ?????? Tu prend les bons de la caff !!!!

RASOR DAN a écrit:

La cotiz es à combien à l ' année ?????? Tu prend les bons de la caff !!!!

avec la salle de sport il nous ouvre son frigo en meme temps

Opium vs a écrit:

RASOR DAN a écrit:

La cotiz es à combien à l ' année ?????? Tu prend les bons de la caff !!!!

avec la salle de sport il nous ouvre son frigo en meme temps

ben vs savaient les gas c'etait un peu l'idee de la boutique SPARTAK NUTRITION quand je l'ais ouverte , je souhiatais y faire un peu comme chez dave mais bon ce as pas pris comme je l'esperais et peu etre que j'etais pas au bon endroit non plus

mais voir venir des body passer pour prendre un cafe et ce pauser pour raconter ces anecdotes et faire venir des non competiteurs ou debutant pour qu'ils puissent ns cotoyès et que ns leurs fassions beneficier de nos experiences en les informants sur les bons supplements a acheter sans les plumer lors de seminaires ou de porte ouvertes voila ce que je souhaitais

alors c'est sur que IN THE GARAGE POWER c'est pas le gold's gym mais si vs passaient dans le coin ben esitaient pas a me tel on se tapera un bon training et un gros barbucc en attendant qu'un jours peu etre je puisse prendre un club ou les body seront les bienvenus et client privilegiès ce serait que tu bonheur pour moi et vs

dim a écrit:

ouais je viens d'avoir MJ23 au tel il veut deja un abonnement , ca vas demonter chez dimi

encore merci et desole pour l'appel a ce moment la...

Pour le projet c'est tout le "mal" que je te souhaite DIM

pareil pour moi Dimi ... je fais confiance a ton opiniatreté pour arriver la ou tu le desir ....