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 Présentation ( MetzgerMeister ) + Journal d'entrainement ( + Le bordel intégral )

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MetzgerMeister

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MessageSujet: Re: Présentation ( MetzgerMeister ) + Journal d'entrainement ( + Le bordel intégral )   Présentation ( MetzgerMeister ) + Journal d'entrainement ( + Le bordel intégral ) - Page 23 EmptyLun 6 Sep - 14:45

zzk31 a écrit:
moi perso je suis rester sur la bonne vielle crea pure ces la seule qui me donne satisfaction

Ben j'avoue que la monohydrate j'en ai fait qq cures depuis mes débuts, mais je ne saurais pas dire si elle as eu des bénéfices. La j'utilise une autre ( Creatin X3 Elit pour ne pas la citer ) qui est mélangée à d'autres ingrédients. Ca ne fait que trois semaines et j'attends de voir au bout de ces trois semaines ci mais je pense qu'elle est pas trop mal, même si çà n'as rien de miraculeux non plus
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zzk31

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MessageSujet: Re: Présentation ( MetzgerMeister ) + Journal d'entrainement ( + Le bordel intégral )   Présentation ( MetzgerMeister ) + Journal d'entrainement ( + Le bordel intégral ) - Page 23 EmptyLun 6 Sep - 14:58

moi la créa ces 5 a 10g aprés le training pendan 2 a 3 semaines 3 ou 4 fois par an , je récupere mieux et j'ai un peu plus de force surement du a la rétention d'eau quelle me provoque passer 2 semaines je n'ai quasiment plus aucun effet
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MetzgerMeister

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MessageSujet: Re: Présentation ( MetzgerMeister ) + Journal d'entrainement ( + Le bordel intégral )   Présentation ( MetzgerMeister ) + Journal d'entrainement ( + Le bordel intégral ) - Page 23 EmptyLun 6 Sep - 16:53

Présentation ( MetzgerMeister ) + Journal d'entrainement ( + Le bordel intégral ) - Page 23 Sdc11411

Présentation ( MetzgerMeister ) + Journal d'entrainement ( + Le bordel intégral ) - Page 23 Sdc11412

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Présentation ( MetzgerMeister ) + Journal d'entrainement ( + Le bordel intégral ) - Page 23 Sdc11416




Je vois que j'ai déjà bien gagné en qualité depuis le début. Principalement au niveau de la sangle abdominale. J'en suis à la moitié et il me reste donc encore trois semaines qui devrait être bien profitables pour la qualité.

Ensuite, je repars sur une meilleure base pour gagner le plus de viande possible tout en restant propre au mieux.
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zzk31

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MessageSujet: Re: Présentation ( MetzgerMeister ) + Journal d'entrainement ( + Le bordel intégral )   Présentation ( MetzgerMeister ) + Journal d'entrainement ( + Le bordel intégral ) - Page 23 EmptyLun 6 Sep - 17:45

sa commence a etre bien propre la courage yep

et aprés une bonne grosse prise de masse angel food
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Louloubabar

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MessageSujet: Re: Présentation ( MetzgerMeister ) + Journal d'entrainement ( + Le bordel intégral )   Présentation ( MetzgerMeister ) + Journal d'entrainement ( + Le bordel intégral ) - Page 23 EmptyLun 6 Sep - 18:13

C'est justement ce que j'ai tant de mal à faire...une bonne seche pour ensuite partir sur une bonne base...Saleté de fainéantise mad
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MessageSujet: Re: Présentation ( MetzgerMeister ) + Journal d'entrainement ( + Le bordel intégral )   Présentation ( MetzgerMeister ) + Journal d'entrainement ( + Le bordel intégral ) - Page 23 EmptyLun 6 Sep - 18:47

louloubabar a écrit:
C'est justement ce que j'ai tant de mal à faire...une bonne seche pour ensuite partir sur une bonne base...Saleté de faineantise snickers mad
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MessageSujet: Re: Présentation ( MetzgerMeister ) + Journal d'entrainement ( + Le bordel intégral )   Présentation ( MetzgerMeister ) + Journal d'entrainement ( + Le bordel intégral ) - Page 23 EmptyLun 6 Sep - 18:49

Bon sinon ,M&M's :

Citation :
Moins propre que sur les autres photos Very Happy

cache
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Crom

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MessageSujet: Re: Présentation ( MetzgerMeister ) + Journal d'entrainement ( + Le bordel intégral )   Présentation ( MetzgerMeister ) + Journal d'entrainement ( + Le bordel intégral ) - Page 23 EmptyLun 6 Sep - 20:40

Laughing
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MessageSujet: Re: Présentation ( MetzgerMeister ) + Journal d'entrainement ( + Le bordel intégral )   Présentation ( MetzgerMeister ) + Journal d'entrainement ( + Le bordel intégral ) - Page 23 EmptyLun 6 Sep - 20:47

LEECH a écrit:
Bon sinon ,M&M's :

Citation :
Moins propre que sur les autres photos Very Happy

cache


J'avoue roule
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MessageSujet: Re: Présentation ( MetzgerMeister ) + Journal d'entrainement ( + Le bordel intégral )   Présentation ( MetzgerMeister ) + Journal d'entrainement ( + Le bordel intégral ) - Page 23 EmptyLun 6 Sep - 20:47

zzk31 a écrit:
sa commence a etre bien propre la courage yep

et aprés une bonne grosse prise de masse angel food

JE n'attends que ça, ça ne me fera pas de mal ! Very Happy
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MessageSujet: Re: Présentation ( MetzgerMeister ) + Journal d'entrainement ( + Le bordel intégral )   Présentation ( MetzgerMeister ) + Journal d'entrainement ( + Le bordel intégral ) - Page 23 EmptyLun 6 Sep - 20:48

louloubabar a écrit:
C'est justement ce que j'ai tant de mal à faire...une bonne seche pour ensuite partir sur une bonne base...Saleté de fainéantise mad

Pourtant je pense que çà te renforce bien et te permet d'encore mieux repartir après ^^ Courage, lance toi ! Very Happy
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MetzgerMeister

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MessageSujet: Re: Présentation ( MetzgerMeister ) + Journal d'entrainement ( + Le bordel intégral )   Présentation ( MetzgerMeister ) + Journal d'entrainement ( + Le bordel intégral ) - Page 23 EmptyLun 6 Sep - 21:22

C'est plus joli ainsi angel

Présentation ( MetzgerMeister ) + Journal d'entrainement ( + Le bordel intégral ) - Page 23 Abc_bm10
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Louloubabar

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MessageSujet: Re: Présentation ( MetzgerMeister ) + Journal d'entrainement ( + Le bordel intégral )   Présentation ( MetzgerMeister ) + Journal d'entrainement ( + Le bordel intégral ) - Page 23 EmptyLun 6 Sep - 21:48

LEECH a écrit:
louloubabar a écrit:
C'est justement ce que j'ai tant de mal à faire...une bonne seche pour ensuite partir sur une bonne base...Saleté de faineantise snickers mad


Mes excuses, j'ai ripé sur le clavier, c'était en effet snikers que je voulais écrire bien vu Leech Laughing
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Louloubabar

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MessageSujet: Re: Présentation ( MetzgerMeister ) + Journal d'entrainement ( + Le bordel intégral )   Présentation ( MetzgerMeister ) + Journal d'entrainement ( + Le bordel intégral ) - Page 23 EmptyLun 6 Sep - 21:51

MetzgerMeister a écrit:
C'est plus joli ainsi angel

Présentation ( MetzgerMeister ) + Journal d'entrainement ( + Le bordel intégral ) - Page 23 Abc_bm10


et çà c'est encore plus jolie...
Présentation ( MetzgerMeister ) + Journal d'entrainement ( + Le bordel intégral ) - Page 23 Sexy_o11

Question de goût angel
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Crom

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MessageSujet: Re: Présentation ( MetzgerMeister ) + Journal d'entrainement ( + Le bordel intégral )   Présentation ( MetzgerMeister ) + Journal d'entrainement ( + Le bordel intégral ) - Page 23 EmptyLun 6 Sep - 21:52

Présentation ( MetzgerMeister ) + Journal d'entrainement ( + Le bordel intégral ) - Page 23 Snickers
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MessageSujet: Re: Présentation ( MetzgerMeister ) + Journal d'entrainement ( + Le bordel intégral )   Présentation ( MetzgerMeister ) + Journal d'entrainement ( + Le bordel intégral ) - Page 23 EmptyLun 6 Sep - 21:52

louloubabar a écrit:
LEECH a écrit:
louloubabar a écrit:
C'est justement ce que j'ai tant de mal à faire...une bonne seche pour ensuite partir sur une bonne base...Saleté de faineantise snickers mad


Mes excuses, j'ai ripé sur le clavier, c'était en effet snikers que je voulais écrire bien vu Leech Laughing

La touche " fainéantise " se trouve juste à côté de la touche " Snickers " sur ton clavier c'est çà ? Very Happy
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MetzgerMeister

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MessageSujet: Re: Présentation ( MetzgerMeister ) + Journal d'entrainement ( + Le bordel intégral )   Présentation ( MetzgerMeister ) + Journal d'entrainement ( + Le bordel intégral ) - Page 23 EmptyLun 6 Sep - 21:53

Crom a écrit:
Présentation ( MetzgerMeister ) + Journal d'entrainement ( + Le bordel intégral ) - Page 23 Snickers

La sur le coup je suis tel le chien de Pavlov
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MessageSujet: Re: Présentation ( MetzgerMeister ) + Journal d'entrainement ( + Le bordel intégral )   Présentation ( MetzgerMeister ) + Journal d'entrainement ( + Le bordel intégral ) - Page 23 EmptyLun 6 Sep - 21:53

louloubabar a écrit:


et çà c'est encore plus jolie...
Présentation ( MetzgerMeister ) + Journal d'entrainement ( + Le bordel intégral ) - Page 23 Sexy_o11

Question de goût angel

La aussi angel
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MessageSujet: Re: Présentation ( MetzgerMeister ) + Journal d'entrainement ( + Le bordel intégral )   Présentation ( MetzgerMeister ) + Journal d'entrainement ( + Le bordel intégral ) - Page 23 EmptyLun 6 Sep - 21:54

MetzgerMeister a écrit:
louloubabar a écrit:
LEECH a écrit:
louloubabar a écrit:
C'est justement ce que j'ai tant de mal à faire...une bonne seche pour ensuite partir sur une bonne base...Saleté de faineantise snickers mad


Mes excuses, j'ai ripé sur le clavier, c'était en effet snikers que je voulais écrire bien vu Leech Laughing

La touche " fainéantise " se trouve juste à côté de la touche " Snickers " sur ton clavier c'est çà ? Very Happy


effectivement, j'ai pas mal de raccourcis clavier de ce genre
la touche "pizza", tout près de la touche "grattage de couilles" par exemple mr. green
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MessageSujet: Re: Présentation ( MetzgerMeister ) + Journal d'entrainement ( + Le bordel intégral )   Présentation ( MetzgerMeister ) + Journal d'entrainement ( + Le bordel intégral ) - Page 23 EmptyLun 6 Sep - 21:54

MetzgerMeister a écrit:


La sur le coup je suis tel le chien de Pavlov


Tant que t'es pas le chat de Schrödinger....

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MessageSujet: Re: Présentation ( MetzgerMeister ) + Journal d'entrainement ( + Le bordel intégral )   Présentation ( MetzgerMeister ) + Journal d'entrainement ( + Le bordel intégral ) - Page 23 EmptyLun 6 Sep - 21:57

Crom a écrit:
MetzgerMeister a écrit:


La sur le coup je suis tel le chien de Pavlov


Tant que t'es pas le chat de Schrödinger....



Je salive moins avec de la physique qu'avec de la psychologie geek
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MessageSujet: Re: Présentation ( MetzgerMeister ) + Journal d'entrainement ( + Le bordel intégral )   Présentation ( MetzgerMeister ) + Journal d'entrainement ( + Le bordel intégral ) - Page 23 EmptyLun 6 Sep - 22:05

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MessageSujet: Re: Présentation ( MetzgerMeister ) + Journal d'entrainement ( + Le bordel intégral )   Présentation ( MetzgerMeister ) + Journal d'entrainement ( + Le bordel intégral ) - Page 23 EmptyLun 6 Sep - 22:16

De la caféine spit
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MessageSujet: Re: Présentation ( MetzgerMeister ) + Journal d'entrainement ( + Le bordel intégral )   Présentation ( MetzgerMeister ) + Journal d'entrainement ( + Le bordel intégral ) - Page 23 EmptyMar 7 Sep - 14:11

Hello everybody chapeau

Bon, je vais pas dire que c'est l'avalanche de photos, mais là sur un petit coup de démotivation j'ai besoin de qq avis critiques et objectifs.

Le quatuor de photos de gauche date d'il y as exactement un an, à froid ( entrainement des delts qq heures avant mais ça avait bien décongestionner depuis ), et celles de droites datent de ce matin, tjrs à froid.

En analysant un peu les planches je peux voir directement que j'ai gagner bcp en largeur de dos et en qualité de sangle abdominale, mais pour le reste... je me tâte..


Présentation ( MetzgerMeister ) + Journal d'entrainement ( + Le bordel intégral ) - Page 23 Compar10

On voit pas des masses fort bien donc je les mets également en séparés:

Fin aout 2009:

Présentation ( MetzgerMeister ) + Journal d'entrainement ( + Le bordel intégral ) - Page 23 Mix-2810

Fin aout 2010:

Présentation ( MetzgerMeister ) + Journal d'entrainement ( + Le bordel intégral ) - Page 23 Mix-0710
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MessageSujet: Re: Présentation ( MetzgerMeister ) + Journal d'entrainement ( + Le bordel intégral )   Présentation ( MetzgerMeister ) + Journal d'entrainement ( + Le bordel intégral ) - Page 23 EmptyMar 7 Sep - 14:39

T as clairement élargi le dos et chopper des bon traps
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MessageSujet: Re: Présentation ( MetzgerMeister ) + Journal d'entrainement ( + Le bordel intégral )   Présentation ( MetzgerMeister ) + Journal d'entrainement ( + Le bordel intégral ) - Page 23 Empty

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