Bien sympa cette vidéo Vous vous mettez de bonnes séances.

J'aime bien le "putain, ça tourne !" à 5'52


PS : zzk31, tu prends part aux hostilités des fois ? Ou t'es juste mateur ?

VII a écrit:

Bien sympa cette vidéo Vous vous mettez de bonnes séances.

J'aime bien le "putain, ça tourne !" à 5'52


PS : zzk31, tu prends part aux hostilités des fois ? Ou t'es juste mateur ?

non je suis juste un pervers de mateur je voudrai bien pousser avec eux mais le probléme ces qu'ils sont pas encore assez costo , quand ils auront plus de force j'irai avec eux mais la il faut encore qu'il s'entraine avant

mais a la rentrer si leur salle ferme et qu'il vienne dans ma salle peu etre qu'ont s'entrainera enssemble de temps en temps !

mais faut encore que je mange des epinard parce que la je vais avoir du mal a suivre

BOBI a écrit:

halucinan les gars! le squat sumo ca change koi par rapor au normal? En tt cas terible, pis les poids...!!! PFFF ca dechire. Par contre je prefere en version métal hardcore!!

mercredi je retourne filmer une seance de pec en force , si toto est en forme il nous fera peu etre une barre a 190 et si il est tres en forme peu etre 200kg ( je te met la pression toto )

et la je referai une version metal

zzk31 a écrit:

BOBI a écrit:

halucinan les gars! le squat sumo ca change koi par rapor au normal? En tt cas terible, pis les poids...!!! PFFF ca dechire. Par contre je prefere en version métal hardcore!!

mercredi je retourne filmer une seance de pec en force , si toto est en forme il nous fera peu etre une barre a 190 et si il est tres en forme peu etre 200kg ( je te met la pression toto )

et la je referai une version metal

exelent! Dit si l'envi leur prend de faire des soulevé de terre aussi et que tu peut filmer n'hésite pas je suis preneur.

merci les gars c toujours un plaisir, content que ca te plaise mj23....pour le squat sumo en theorie et ca me reussit bien tu as plus de puissance en mettant l accent sur les adducteurs et faut avouer que ca reduit un peu la course je suis assez souple donc ca peut aller je peux descendre assez bas mais je me suis fait plusieurs elongations donc souvent par apprehensions toutes mes reps sont pas completes.....sinon pieds nus, c l ete on arrive en tongues et plus a laise pieds nus pour les pecs c bien steph tu me mets pas la pression enfin on verra bien....faudra faire du terre c au programme bobi....merci encore

et puis on va mettre la perssion a mon poto nco 175 au couche et si tres en forme 180

putain je viens de reveiller j ecris au radar....un gros up pour mon poto nico

bien bien la video sa pousse mais j'ai l'impression pas assez pour zzk31

Bonne seance a venir TED

yep nikel aujourdhui encore ont a filmer , séance de dos en cycle de force , rowing barre , tirage nuque et traction , j'annonce deja les charges démentielle au rowing barre sa vaut le coup d'oeuil les gars

video dans la soirée !

bon sa vas arriver faut juste que daylimotion arrete de deconner

Sympa ces vidéos , t'as un bon physique à mon gôut ted bundy et la force.. n'en parlons pas

Hathielle a écrit:

Sympa ces vidéos , t'as un bon physique à mon gôut ted bundy et la force.. n'en parlons pas

pas mieux!

Au top ! Sur la dernière tof , cuisses :) , avants bras

Bien stok' dans le bon sens, c cool TED


Merci ZZK bon dailymotion la wooo ils font quoi ?

C'est clair que tu as l'air d'avoir des putains d'avant-bras (en plus, les tatouages "affinent" l'ensemble donc c'est dire...) !

désoler sa marche pas je vais tout recommencer ont verra bien

Bon effectivement, ça ne rigole pas !

Et bien les séries de tractions après tout ce que vous vous êtes mis avant

encore merci ZZK et re, re re lol Bravo TED and Co !!

Quand tu vois la balade des gens heureux a 100kg bon... tu comprend que la suite va faire mal aux yeuzzzz

tractions aussi pepere !

NIKEL hesites pas a en refaire ZZK ca passe super bien !

merci aujourdhui seance pec en force je filme aussi , je vais leur mettre la pression mais peut etre les 200 kg pour toto et les 175 kg pour nico

non non je vous met pas la pression les gars promis

ZZK a trouvé encore mieux que le Wii pour s'eclater

merci encore.....c sympa pour la pression steph j adore le rowing et l objectif c d aligner ronnie avec ses 10 reps a220 ...hathielle content que ca te plaise..et desole de te faire peur under merci mj23 et v2 pour vos encouragements