chris a écrit:

lol,je vois que tu seche dur leech

Tu prépare quoi leech ???????

bien et à froid sans recharge j'imagine tu dois etre très bas en glucide ! après le rebond tu seras top

RASOR DAN a écrit:

chris a écrit:

lol,je vois que tu seche dur leech

Tu prépare quoi leech ???????

Un gateau au chocolat .

Arrivée d'Under dans 3...2...1...

chuis là !
on parle de chocolat ?
mais c'est pas sympa de faire ça ici, tu pourrais penser à Chris, le pauvre... t'as vraiment pas de coeur !

Chris t'es vraiment bien là, bravo !

j ai ce qu il vous faut a prix imbatable n hesite ps a passer commande....je vous conseil le NOIR PATISSIER DE CHEZ LINDT POUR LES MOUSSES et gateau au chocolat il n y a pas mieux XXXX


désolé pour le hors sujet

si t'as du lait-noisettes, pense à moi

chris

ns allons suivre ta derniere semaines avec interet , je te passe tt mes encouragement mec

les nouveau format sont 150 g au de 100 profitééééééééééééééééé en




pensons un peu a chris ........... qui serre comme un forcené ........

vi... désolée chris

mais le chocolat et moi c'est une grande histoire d'amour

courage pour la dernière ligne droite !

bon courage mais bon c est la fin le meilleur reste a venir,,,,,,on ce voit samedi a toulouse,j y emmene un ptit jeune ds ta caté je crois,,,,,no stress lol

vous etes sadique les gars,depuis 2 jours,jai grave le manque et envie de manger sucrée ,je galerre,mais cest bientot fini,
encor lundi et mardi a passer en decharge en baissant a 50 g jours,ca va etre dur ,puis viendra le moment du rebond .
je me donne a fond,
ok remy, sympas le mess,on svoit la bas

LEECH a écrit:

RASOR DAN a écrit:

chris a écrit:

lol,je vois que tu seche dur leech

Tu prépare quoi leech ???????

Un gateau au chocolat .

Arrivée d'Under dans 3...2...1...

N ' oublie pas la bannière muscupassion , comme sur le miens de gâteau ,

salut mec , j'ai pu me liberer et je serais surement la pour t'encourager , bon courage encore pour la derniere ligne droite, beau triceps bien strié

cool ca,
ben va y avoir du monde,je vais etre occupé..lol,que du bonheur

Wadie a écrit:

bravo pour tous tes efforts !!

a quand les stries sur les quads ?

bon bah les voila lol
et pas que sur les quads

tu va vraiment tout péter le jour J !!

merci wadie,
on verra bien ce que sa donnera samedi matin et le poid que je serais ,
cest vraiment la compet dessais ,pour mieu me connaitre et pour voir a quel poid a peu pret je me situe,pour les futures catées,
je suis entre un body classic et bodybulding,donc pas evident,surtout quil nya pas de -80kg,on verra bien se que sa donnera une foi le rebond terminé

belle condition chris bon courage pour la derniere semaine t'arrive enfin au bout du tunel . ont sera la bas pour t'encourager

cool

Je suis très confiant sur le résultat finale (superbe ligne vraiment)

oui,jesperre que je serais pret et que le rebond se passera bien,
je suis en decharge jusqua demain,je decoupe et mecorche grave,
jesperre pouvoir regrossir un peu par dessus en essayant de garder ma condition actuelle,on verra bien samedi matin,je croise les doight.
Apres,meme si le physique semble pret,pas evident de se positionner dans la bonne catée,cest pour ca que jattend de savoir le poid de corps que jafficherais samedi

Courage chris, on est vraiment tous avec toi

Salut chris, dernière ligne droite, j'ai regardé tes dernières photos, les stries, les veines, la "tête de mort" , tout y est! vraiment dommage que je ne puisse me libérer pour assister à la compète ce week end...effectivement , tu sembles être bien prêt, te prends pas la tête, et éclates toi...ramène-nous de belles photos!

Bon courage à toi!

J aime bien l expression : " tête de mort "