20 kg de perdu en 8 mois... beau boulot zz !!

un post qui motive

Lotfi a écrit:

20 kg de perdu en 8 mois... beau boulot zz !!

Moi je dis :

Cette année je ne m écarte pas plus de 10kilos de mon poids de forme, là je suis redescendu à 8kilos ...

en si peu de temps ce resultat,tu chome pas..tu devais avoir fais de la muscu auparavant et avoir une memoire musculaire pour atteindre ce resultat en 8 mois,car tu na pas fait que perdre 20kg tu tes musclé aussi

zzk31 a écrit:

oui j'ai inversser les photos car depuis j'ai bien repris

Ralala ...
Previens-moi quand tu veux t'y remettre .

chris a écrit:

en si peu de temps ce resultat,tu chome pas..tu devais avoir fais de la muscu auparavant et avoir une memoire musculaire pour atteindre ce resultat en 8 mois,car tu na pas fait que perdre 20kg tu tes musclé aussi

oui j'avais deja pousser un peu et j'avais deja etait plus musclé , a savoir que j'avais un peu plus de 20 ans de judo derriere moi don quelques année a bon niveau + pas mal d'année de divers sport de combat et j'en passe donc en effet oui j'avais une bonne mémoire musculaire

LEECH a écrit:

zzk31 a écrit:

oui j'ai inversser les photos car depuis j'ai bien repris

Ralala ...
Previens-moi quand tu veux t'y remettre .

merci

c'est étonnant comme on parait nettement + musclé une fois sec
zzk en est la preuve. av le gras on est loin de se douter de se qui a en dessous. enfin chapeau qd mm pr ton physique

Allez ZZK31 fais pas chiez;remet toi au boulot merde

goodyear a écrit:

il me semble appercevoir à gauche en bleu rodney st-cloud aussi....

Bien vu !!

merci a vous :)

leto

en étant plus mince on jurerait que c'est jennifer connelly

bien vu !
c est salaud pour elle !

je sais


surtout qu'elle mimi comme un coeur


mais ca m'a frappé désolé

Déjà des stries énormes sur le quads

sont avant apres et fort sympatoche
parcontre la nana je voit pas qui sais
et leito hallucinant en combien de temps cette transformation ?

Crom a écrit:

je sais


surtout qu'elle mimi comme un coeur


mais ca m'a frappé désolé

sa veu dire que tu tes senti attiré par jared leto

toi reprends une louche de beurre de cacahouette et fait pas chier