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enormousmars
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 |  Sujet: Enormousmars Lun 10 Nov - 10:55 | |
| Salut, Après avoir été un lecteur assidu, je me lance et me présente... Alors c'est Fabrice, je m'entraîne depuis 20 ans, j'ai commencé à 17 ans et demi avec 49 KGs pour 1, 80m, 24 de bras et 42 de cuisse, énooorme... Maintenant je suis à 90 kg, moyennement sec (on devine les abdos !!!), 42 de bras, 65 de cuisse, 80 de taille, 120 de poitrine. J'ai fait quelques compet de développé couché à 100 kg et au poids de corps (MEZE, ST ESTEVE et dernièrement BENESTROFF) et j'ai gagné MEZE en 2006 en - 90 KG  . mon but est de gagner encore quelques kilos et d'être à peu près sec à 90-95 kg avant mes 40 ans... |
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Lotfi
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| | Sujet: Re: Enormousmars Lun 10 Nov - 10:57 | |
|  et bon courage !!
Dernière édition par Lotfi le Lun 10 Nov - 12:56, édité 1 fois |
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jeanphi
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Localisation : oloron ste marie
| | Sujet: Re: Enormousmars Lun 10 Nov - 10:57 | |
| parmis nous ....Benestrofff c est en Moselle non ? |
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underC
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Localisation : perdue dans la 4e dimension
| | Sujet: Re: Enormousmars Lun 10 Nov - 11:14 | |
| bienvenue et bon courage pour tes objectifs ! |
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dans l'fourré
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Localisation : dans un fourré...encore...
| | Sujet: Re: Enormousmars Lun 10 Nov - 11:16 | |
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AnneP
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| | Sujet: Re: Enormousmars Lun 10 Nov - 11:25 | |
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MJ23
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| | Sujet: Re: Enormousmars Lun 10 Nov - 11:40 | |
| Bienvenu, bravo pour le parcours et courage pour celui a venir :) |
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momo77
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Localisation : en train de dire du mal de ses potes
| | Sujet: Re: Enormousmars Lun 10 Nov - 12:25 | |
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Opium vs
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| | Sujet: Re: Enormousmars Lun 10 Nov - 12:26 | |
| Bienvenue  |
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LEECH
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Localisation : Planète des Elohim ,à une année-lumière de notre système solaire.
| | Sujet: Re: Enormousmars Lun 10 Nov - 13:54 | |
| Sois le bienvenu Fabrice !  |
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Louloubabar
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| | Sujet: Re: Enormousmars Lun 10 Nov - 14:23 | |
| Fabrice |
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RASOR DAN
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| | Sujet: Re: Enormousmars Lun 10 Nov - 14:36 | |
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Piro80
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| | Sujet: Re: Enormousmars Lun 10 Nov - 14:45 | |
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enormousmars
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| | Sujet: Re: Enormousmars Lun 10 Nov - 14:50 | |
| - jeanphi a écrit:
- parmis nous ....Benestrofff c est en Moselle non ?
Oui tout à fait...beaucoup de costauds là-haut. C'était le 01 novembre et il faut souligner la super organisation et la très bonne ambiance. De nombreux participant et des barres de fou !!! (15 reps à 150, +40 reps à 100) Je conseille à tous ceux qui veulent s'essayer au compets de 100 kg de faire celle de BENESTROFF et en plus il y a des lots pour tous les participants... |
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mini Schwarz
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ironniko
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| | Sujet: Re: Enormousmars Lun 10 Nov - 19:42 | |
| fabrice " enormousmars " ! |
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patou
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| | Sujet: Re: Enormousmars Lun 10 Nov - 19:50 | |
| Bienvenue enormoursmars !  |
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lifestyle
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| | Sujet: Re: Enormousmars Lun 10 Nov - 20:06 | |
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enormousmars
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| | Sujet: Re: Enormousmars Lun 10 Nov - 20:12 | |
| Merci de votre accueil...
Je vous ferais un petit reportage sur BENESTROFF dans les jours qui viennent dès que j'aurai accès à la rubrique Force Athlétique.... |
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zzk31
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| | Sujet: Re: Enormousmars Lun 10 Nov - 20:32 | |
| - enormousmars a écrit:
- Merci de votre accueil...
Je vous ferais un petit reportage sur BENESTROFF dans les jours qui viennent dès que j'aurai accès à la rubrique Force Athlétique.... tu y a accés j'ai valider ton addesion en debutt d'aprés midi  |
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vince
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| | Sujet: Re: Enormousmars Lun 10 Nov - 21:58 | |
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Bodyfab
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| | Sujet: Re: Enormousmars Mar 11 Nov - 19:31 | |
| Salut Fabrice, ça me fait plaisir d'avoir de tes nouvelles au travers de ce site. Les mecs qui font de la muscu pendant plus de 20 ans ça ne cours pas les rues. Plus tu avances dans les années et plus tu vois tes partenaires rester à la maison, pour raison professionnelle, familiale, blessure... Il y a toujours une bonne raison qui fait que certain ne veulent plus revenir à la salle. Quand je retrouve d'ancien partenaire ou connaissance d'entrainement ça me fait toujours plaisir.
A bientôt
Fabrice |
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MJ23
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| | Sujet: Re: Enormousmars Mer 12 Nov - 12:04 | |
| j'aurai dit dans certains cas certains ne PEUVENT pas..... mais bon..... |
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dada3202
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| | Sujet: Re: Enormousmars Mer 12 Nov - 13:15 | |
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O-Dy-C
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| | Sujet: Re: Enormousmars Mer 12 Nov - 13:27 | |
| slt |
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| | Sujet: Re: Enormousmars | |
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