MuscuPassion - Le Forum de musculation depuis 2007

Retrouvez toute l'information des passionnés de muscu sur un forum libre. Partage des programmes, conseils entre les membres et convivialité.
 
AccueilAccueil  PortailPortail  RechercherRechercher  Dernières imagesDernières images  S'enregistrerS'enregistrer  Connexion  
Le Deal du moment : -45%
Four encastrable Hisense BI64213EPB à ...
Voir le deal
299.99 €

MuscuPassion - Le Forum de musculation depuis 2007 :: ENTRAINEMENT ,NUTRITION ET SUPPLEMENTATION :: NUTRITIONPartagez
 

 Calculer ses besoins en calories?

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
Baygon

Baygon

Nombre de messages : 62
Pts Actifs/Pertinence : 83
Réputation : -4
Date d'inscription : 16/06/2011

Calculer ses besoins en calories? Empty
MessageSujet: Calculer ses besoins en calories?   Calculer ses besoins en calories? EmptyLun 25 Juil - 13:15
Bonjour a tous,
Je recherche le moyen de connaitre mes besoins en calories, car je voudrai commence un REGIME prise de masse.
Je suis très motives, j'ai envi de bien faire, pèse mes aliment etc...

Âge: 40 ans
Taille: 1,78
Poids: 83 kgs
Je suis entre l'ectomorphe / endomorphe

Apparemment il existe des logiciels, sinon comment m'en sortir svp?

Merci d'avance pour votre aide, et bonne journée a tous.
Revenir en haut Aller en bas
LEECH

LEECH

Nombre de messages : 36686
Pts Actifs/Pertinence : 58221
Réputation : -484
Date d'inscription : 29/12/2007
Age : 110
Localisation : Planète des Elohim ,à une année-lumière de notre système solaire.

Calculer ses besoins en calories? Empty
MessageSujet: Re: Calculer ses besoins en calories?   Calculer ses besoins en calories? EmptyLun 25 Juil - 16:23
Lis les post-it ,tu trouveras .
Revenir en haut Aller en bas
http://www.muscupassion.com
Baygon

Baygon

Nombre de messages : 62
Pts Actifs/Pertinence : 83
Réputation : -4
Date d'inscription : 16/06/2011

Calculer ses besoins en calories? Empty
MessageSujet: Re: Calculer ses besoins en calories?   Calculer ses besoins en calories? EmptyLun 25 Juil - 16:30
Bonjour,
Très bien je vais voir ça a plus. Merci
Revenir en haut Aller en bas
LEECH

LEECH

Nombre de messages : 36686
Pts Actifs/Pertinence : 58221
Réputation : -484
Date d'inscription : 29/12/2007
Age : 110
Localisation : Planète des Elohim ,à une année-lumière de notre système solaire.

Calculer ses besoins en calories? Empty
MessageSujet: Re: Calculer ses besoins en calories?   Calculer ses besoins en calories? EmptyLun 25 Juil - 16:33
Revenir en haut Aller en bas
http://www.muscupassion.com
Baygon

Baygon

Nombre de messages : 62
Pts Actifs/Pertinence : 83
Réputation : -4
Date d'inscription : 16/06/2011

Calculer ses besoins en calories? Empty
MessageSujet: Re: Calculer ses besoins en calories?   Calculer ses besoins en calories? EmptyMar 26 Juil - 10:43
Merci LEECH je me met au boulot....;-)
Revenir en haut Aller en bas
Contenu sponsorisé




Calculer ses besoins en calories? Empty
MessageSujet: Re: Calculer ses besoins en calories?   Calculer ses besoins en calories? Empty
Revenir en haut Aller en bas
 

Calculer ses besoins en calories?

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1

 Sujets similaires

-
» Chris Aceto Answers: Is an Excessive Amount of Calories Necessary to Build Muscle?
» How Important are Calories When Trying to Lose Weight?
» Besoin d'aide : determiner nombres calories (prise de masse/ regime)

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
MuscuPassion - Le Forum de musculation depuis 2007 :: ENTRAINEMENT ,NUTRITION ET SUPPLEMENTATION :: NUTRITION-
 
Booster testosterone Créer un forum | ©phpBB | Forum gratuit d'entraide | Signaler un abus | Forum gratuit
<