VOILA DANS LA CONTINUITE DE MA PREPA JE DOIS AU ALENTOURS DE 95 0U 94 KG ON EST PAS A 1 KG PRET


TRICEPS
https://www.youtube.com/watch?v=4EwnFbzS0gw


BICEPS MON POINT FAIBLE
https://www.youtube.com/watch?v=YDbYBqgplUM

BICEPS-TRICEPS

https://www.youtube.com/watch?v=MRoJjHapSoY


REMERCIEMENT A MUSCUPASSION
https://www.youtube.com/watch?v=eyP5twRh9MA&feature=channel_page

Sympas ces videos...

dim a écrit:

REMERCIEMENT A MUSCUPASSION
https://www.youtube.com/watch?v=eyP5twRh9MA&feature=channel_page

Merci Dimi !
Je pense que tu le sais ,je te souhaite plein de réussite avec Spartak-Nutrition .Et je pense que je suis pas le seul ici !

oh non leech

dim change rien t'es top


bon taf sinon bonne concentration, lache rien

On te soutient tous DIM

les vidéos,je m'arrangerais pour que tu es un cadeau de Spartak nutrition

Très sympa Dim

mini Schwarz a écrit:

les vidéos,je m'arrangerais pour que tu es un cadeau de Spartak nutrition

MERCI MINI

dim a écrit:

mini Schwarz a écrit:

les vidéos,je m'arrangerais pour que tu es un cadeau de Spartak nutrition

MERCI MINI

j'avais pas pigé,que tu t'entrainais chez toi ,j'ai pas du tout lire tes posts ,çà me rappelle chez moi,on entend les gamins gueuler derrière,et comme moi tu t'entraines a côté d'une machine a laver

Et aussi,j'avais pas fait gaffe que tu étais Modo alors félicitation

LE TRAINING A LA MAISON CA AS CERTAINS AVANTAGE COMME DE POUVOIR LE FAIRE QUE TU VEUT OU DES QUE TU PEU .

ET LA MACHINE A LAVE BEN DES QUE T'AS FINI C'EST PRATIQUE

sympa tes video je te connais pas perso mais je te souhaite aussi beaucoup de réussite pour ton magasin et tes projets

J' avais pas vu non plus que tu étais modo...Félicitatios Dim
Très bon choix de Leech et de ses modos (nos potes Crom et ZZK31...)
Dim apporte beaucoup de chose ici; à commencé par son expérience de la diet et de la compet; et puis, il n'y a qu'à voir la richesse de son post pour voir à quel point il est sympa, et compétent...Bravo

BEN LA JE SAIS PAS QUOI DIRE A PART MERCI

ET COMME JE L'AIS DIS A MOMO77 , LOTFI, LEECH AU TEL ET AINSI QU"AS QUELQUES UNS PAR MP C'EST VRAIMENT COOL PARCEQUE VS M'APPORTAIENT BEAUCOUP D'ENCOURAGEMENT ET DE SOUTIENT MERCI VRAIMENT A VS CAR DURANT LA DIET C'EST PAS TOUJOURS FACILE

y a que moi qui t'embête avec des photos prohibées le dimanche matin

underconstruction a écrit:

y a que moi qui t'embête avec des photos prohibées le dimanche matin

DES QUE LA DIET EST FINIE JE SAIS A QUI M'ADRESSER

allez courage !

Lache rien !
L'objectif c'est le titre ,un toutes catés avec les meilleurs mecs qu'on ait vu à une finale France et tout ça sous les yeux de Dorian Yates !

c'est clair et net que je vais rien lacher , le titre je voudrais tellement l'avoir surtout celui la en plus d'etre l'ifbb ns serons jugeaient par DORIAN YATES C'EST PAS RIEN , mais bon c'est encore loin est tt les gas vont mettre les bouchees doubles alors gagner ca vas pas etre une mince affaire mdr

alors je ajeun le matin et en journee sans parler de la diet je veux rien n'avoir a me reprocher

T'as tt dit DIM !

Quand on se donne a 123% au moins qqe soit le resultat on n'a RIEN a se reprocher :)


Alors lache rien et nous on est la derriere toi...enfin on t'encourage quoi

bonne prepa dimi

il ne faut rien lacher, la différence elle se fait sur le mental donc serres les dents, comme ça tu n'auras rien à regretter, après ça reste du sport, il faut juste que tu te dises que tu t'es donné à fond, et qu'il ne faut avoir aucun regret

je suis à fond avec toi

ENCORE UNE FOIS JE NE PEU QUE VS REMERCIER DE VOS ENCOURAGEMENTS ET VS DIRE COMBIEN CELA ME BOOST C'EST BIEN LA 1ER FOIS QUE CA M'ARRIVE D'EN AVOIR AUTANT VA ETENT AU TOP ,

ET OUI J'AI REJOINT MON FIDELE MARCUS POUR QUELQUES JOURS CA VA ETRE BEAU ENCORE

COMME QUOI CERTAIN APRECIENT LE BODY

JE SUIS DESCENDU CHEZ MARCUS POUR UN SHOW QUE LE LYCEE DE MANDUEL ET LA MAIRIE ONT MIS AU POINT AFIN DE FINANCER LE DEPART EN VACANCES DES JEUNES DE CE LYCEE AU SKI ,L'IDEE M'AS PLUS ALORS J'AI PAS HESITER , CA C'EST PASSER HIER SOIR , J'EN AVAIS PAS PARLER PARCEQUE JE SAVAIS PAS SI CA ALLER AVOIR LIEU OU NON

JE POSTERAIS LA VIDEO QUI N'EST PAS D'UNE SUPERBE QUALITE DOMMAGE C'ETAIT TRES SYMPA J'AI FAIT MONTER AVEC MOI SUR SCENE 2 JEUNES QUI CE SONT PRIS AU JEUX ET LE PUBLIC ETAIT TRES COOL AUSSI NS AVONS PASSER UN BON MOMENT

EN TOUT CAS CA M'AS FAIT TRES PLAISIR D'ETRE SOLICITER POUR CE GENRE DE CHOSES

ca cest vraiment cool,le genre de manifestations,pour fair connaitre notre sport du grand public,ta du teclater,moi aussi jadore ce genre de demo