mdr ta vu sa un guerrier lol devrai meme jouer un role loool

ca aurait du etre lui le role du dernier samourai :)

Japonais........ Samurai........ fiouuuu vous vous êtes surpassés la

Heuu des acteurs Japonais il y en avait dejà dans le dernier Samurai... si vous le voyez à la place de Cruise je sais pas si vous avez bien capté le scénario LOL bref.......

Et nous le beret et la baguette sous le bras alors

C'est clair malgré sa petite taille qui l'empêchera de gagner les plus grands concours, il taff bien et progresse bien.
Chapeau à lui.

ludo666 a écrit:

C'est clair malgré sa petite taille qui l'empêchera de gagner les plus grands concours, il taff bien et progresse bien.
Chapeau à lui.

un peu à l'image de Rockel , ces deux la on vraiment bien progressé ses deux dernières annéés.
Hide il se défend bien pour un mec "de petite taille", en 2010 il a failli remporté le NY ( il a fait second) la faute à un Roelly qui avait affiché la meilleur condition de sa vie.
Lorsque Hide effectue sa pose du plus musclé , ses deltoïdes externes sont énormes ainsi que ses quad.

fredo, on peut lui rajouter une dureté exceptionnelle sur scène qui joue en sa faveur face aux autres plus gros que lui

c clair, Hide progresse d'année en année, il a un physique équilibré, agréable malgré sa petite taille.
En plus de cela, c un athlète fort sympathique

il a l'air cool

Hier à 240lbs :

LEECH a écrit:

Avec Mister Satan au second plan.

il n'était pas blesser au quad 1 moi avant Olympia ?
il s'en est remis ?

Il s'est fait opérer d'une hernie, y a quelques mois.

sacré physique il progresse d'année en année.. ces bien .

Crom a écrit:

LEECH a écrit:

Avec Mister Satan au second plan.

il y a que toi pour voir le pti détail qui tue bien joué Crom .

Le 10 mars :

j'ai maté que ses jambes pourtant il taf le dos mais il a vraiment des quads de folie!!!

22 mars

Citation :

Just started prepping for Tampa

03/30/2011


Hi all, in last blog, I mentioned I was going to start my prep for Tampa pro soon. As I told you, I started prepping on last Sunday.

It is interesting that I always gain weight in the first week of prep because I start eating more often, its every 2 or 2.5hours, total 6meals plus one IntraPro shake right after training and 2 of MyoFusion shake in night time. I will see what happen to my body in next couple of days then adjust the meal plan.

As for cardio, 30min treadmill is for the first thing in the morning for now.

Sa c'est de la série!
Quelqu'un a déjà essayé ce genre de press? Sa semble excellent.

C'est excellent je la préfère quasiment à l'incliné. tu as une tension constante dans les quads et ça étire super bien, ça donne une super pompe. Je le garde pour la fin, très rarement en début de séance.

je confirme excellent pour la congestion
moi je l utilise également apres les gros exo tel que le squat tu te tape cette presse congestion garantie.......top ++

ta pas tendance a décollé du siège ?
d'ou le faite que sont pote le maintien ?