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 Hidetada Yamagishi 2011

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LEECH

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MessageSujet: Hidetada Yamagishi 2011   Hidetada Yamagishi 2011 EmptyMar 11 Jan - 22:49
Yamagishi vient de se faire opérer d'une hernie (le 7 janvier) .Pas de training pour lui pendant quelques temps .

http://www.gasparinutrition.com/TeamGaspari/ViewAthleteBlog.aspx?id=68&postid=3482

Hidetada Yamagishi 2011 Hernia10

Miam...
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MessageSujet: Re: Hidetada Yamagishi 2011   Hidetada Yamagishi 2011 EmptyMar 11 Jan - 23:25
Aieuh..
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Opium vs

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MessageSujet: Re: Hidetada Yamagishi 2011   Hidetada Yamagishi 2011 EmptyJeu 13 Jan - 18:10
Combien de temps en principe pour se genre de bobo ?
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MessageSujet: Re: Hidetada Yamagishi 2011   Hidetada Yamagishi 2011 EmptyJeu 13 Jan - 18:14
au debut sur FB j'avais cru qu'il avait fait refaire son nombril ganja
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MetzgerMeister

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MessageSujet: Re: Hidetada Yamagishi 2011   Hidetada Yamagishi 2011 EmptyDim 16 Jan - 22:14
J'arrive pas à accéder à la vidéo autrement que via FaceBook donc voici tjrs le lien, au cas ou je la trovue autre part..

Posing practice with Steve Weinberger@ Bev Francis Powerhouse Gym in NY.

https://www.facebook.com/video/video.php?v=1756656607066

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Louloubabar

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MessageSujet: Re: Hidetada Yamagishi 2011   Hidetada Yamagishi 2011 EmptyLun 17 Jan - 0:42
J'ai charger la vidéo pour la mettre sur le forum.
Comme j'avais un sérieux doute sur le fait que cette vidéo date bien de 2011!!
je l'ai donc posté ici: http://www.muscupassion.com/t4774p30-news-de-hidetada-yamagishi#184480
si on a la date réelle et que c'est bien 2011 (pas la date de publication sur Facebook, mais bien la date de réalisation), je l'a remettrai ici smack
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MetzgerMeister

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MessageSujet: Re: Hidetada Yamagishi 2011   Hidetada Yamagishi 2011 EmptyLun 17 Jan - 7:05
Ok nikel yep
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MessageSujet: Re: Hidetada Yamagishi 2011   Hidetada Yamagishi 2011 EmptyMer 26 Jan - 11:45
Hidetada de retour à l'entrainement !


Citation :
It was a long 2weeks off...I know it isn't too bad if you know I got surgery done 2weeks ago and I'm already back to training. But I missed it soooo much!

I did legs with Eric and Phil yesterday and of course I didn't go any heavy but the soreness I got today is insane...I have trouble walking but you know I love this feeling lol!

Hidetada Yamagishi 2011 Legsja10

Citation :
And I did chest with Eric in this morning. My chest is already sore...

this is what we did.

1.Pec fly machine 4x20(Warm up)

2.Hummer machine chest press 4x10-20

3.Flat dumbbell press 4x10

4.Incline dumbbell fly 4x10

5.dumbbell pull over 4x15

6.Hummer machine decline press 2x20

8.Cable cross over 4x20

Hidetada Yamagishi 2011 Chest_10
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shuikan

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MessageSujet: Re: Hidetada Yamagishi 2011   Hidetada Yamagishi 2011 EmptyMer 26 Jan - 12:54
Il a la classe avec son protège dents Laughing
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MessageSujet: Re: Hidetada Yamagishi 2011   Hidetada Yamagishi 2011 EmptyMer 26 Jan - 13:13
Le gars qui a peur de s'auto cogner en s'entrainant Laughing
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stephane garcia

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MessageSujet: Re: Hidetada Yamagishi 2011   Hidetada Yamagishi 2011 EmptyMer 26 Jan - 14:23
loool
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Opium vs

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MessageSujet: Re: Hidetada Yamagishi 2011   Hidetada Yamagishi 2011 EmptyMer 26 Jan - 19:52
sa serait bêtes de se cassé une dent au training ^^
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Crom

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MessageSujet: Re: Hidetada Yamagishi 2011   Hidetada Yamagishi 2011 EmptyMer 26 Jan - 21:09
Il aurait une dent contre son entraînement c'est clair

( Appelle à la violation des droits d'exploitation de Louloubabar Company dans 5...4...3...2...1....)
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shuikan

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MessageSujet: Re: Hidetada Yamagishi 2011   Hidetada Yamagishi 2011 EmptyJeu 27 Jan - 19:29
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MessageSujet: Re: Hidetada Yamagishi 2011   Hidetada Yamagishi 2011 EmptyDim 30 Jan - 12:50
A la Fit Expo de Los Angeles hier :

Hidetada Yamagishi 2011 180327_10150126236936754_552701753_7798731_269339_n
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shuikan

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MessageSujet: Re: Hidetada Yamagishi 2011   Hidetada Yamagishi 2011 EmptyDim 30 Jan - 12:54
Hidetada Yamagishi 2011 167715_498103288580_706103580_6297882_8082193_n
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MessageSujet: Re: Hidetada Yamagishi 2011   Hidetada Yamagishi 2011 EmptyMar 1 Fév - 13:27
Hidetada Yamagishi 2011 168657_1682706240013_1608327696_31535413_5592673_n

Hidetada Yamagishi 2011 167610_490226309887_614669887_6043190_2447630_n

Hidetada Yamagishi 2011 167589_490715414887_614669887_6052775_1173783_n
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MetzgerMeister

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MessageSujet: Re: Hidetada Yamagishi 2011   Hidetada Yamagishi 2011 EmptyJeu 3 Fév - 7:10
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MessageSujet: Re: Hidetada Yamagishi 2011   Hidetada Yamagishi 2011 EmptyLun 7 Fév - 13:21


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MessageSujet: Re: Hidetada Yamagishi 2011   Hidetada Yamagishi 2011 EmptyJeu 10 Fév - 14:56
24.01

Hidetada Yamagishi 2011 719889hy

Hidetada Yamagishi 2011 135578hy2

Hidetada Yamagishi 2011 134839hy3

Hidetada Yamagishi 2011 338349hy6

Hidetada Yamagishi 2011 872171hy7
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MessageSujet: Re: Hidetada Yamagishi 2011   Hidetada Yamagishi 2011 EmptyJeu 10 Fév - 19:14
merci pour les video et les photo
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MessageSujet: Re: Hidetada Yamagishi 2011   Hidetada Yamagishi 2011 EmptyMer 16 Fév - 13:22
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MessageSujet: Re: Hidetada Yamagishi 2011   Hidetada Yamagishi 2011 EmptyMer 23 Fév - 19:12
Samedi au Flex Pro ,avec Krissy Chin :

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MessageSujet: Re: Hidetada Yamagishi 2011   Hidetada Yamagishi 2011 EmptyMer 23 Fév - 22:18
il reste au top j adore se mec condition mass qualite belle gueul top
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heracles 13

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MessageSujet: Re: Hidetada Yamagishi 2011   Hidetada Yamagishi 2011 EmptyMer 23 Fév - 23:13
j'aime bien sa tete ont dirais un samourai
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MessageSujet: Re: Hidetada Yamagishi 2011   Hidetada Yamagishi 2011 Empty
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