Bonjour a tous,
Je viens de vous découvrir, je trouve vos photos alléchante et ca donne envie de venir.
J'ai déjà été en salle il y a quelques années.
Je souhaiterai savoir si pour les femmes, il existe un programme de remise en forme.
Je voudrai me remuscler et surtout perdre au niveau du ventre, et intérieure des cuisses.
Si certaines ou meme certains d'entre vous peuvent m'aider et me guider cela me permettra de franchir le pas pour venir m'entrainer avec vous. Merci
SANDE