la viande de porc est-elle grasse ?? (meme si l'on retire le gras et tt ??) car j'ai entendu que la viande de porc c'est bien en post training car les prot de celle ci s'assimileraient plus rapidement que celles du poulet ou du thon( donc bien en post training): est-ce vrais???

le porc cest pas bon faut manger halal

karim a écrit:

le porc cest pas bon faut manger halal

sa existe pas le porc halal ?? ha non je confond avec kacher je crois

Karim en mange 2kg /jour
sur les conseils de Mr Nubret

Vive le saucisson et les rillettes en post training !!!

nabilka a écrit:

Karim en mange 2kg /jour
sur les conseils de Mr Nubret

il ta dis la meme : '' minimum 2kg de viande''

karim a écrit:

nabilka a écrit:

Karim en mange 2kg /jour
sur les conseils de Mr Nubret

il ta dis la meme : '' minimum 2kg de viande''

ben pourquoi pas si tu vire toute les poudre et tout le reste , sa fait que 400g de prot apres tous vive les 3 forces

zzk31 a écrit:

karim a écrit:

nabilka a écrit:

Karim en mange 2kg /jour
sur les conseils de Mr Nubret

il ta dis la meme : '' minimum 2kg de viande''

ben pourquoi pas si tu vire toute les poudre et tout le reste , sa fait que 400g de prot apres tous vive les 3 forces

je les fais 5 mois jai fini sur les rotules

karim a écrit:

zzk31 a écrit:

karim a écrit:

nabilka a écrit:

Karim en mange 2kg /jour
sur les conseils de Mr Nubret

il ta dis la meme : '' minimum 2kg de viande''

ben pourquoi pas si tu vire toute les poudre et tout le reste , sa fait que 400g de prot apres tous vive les 3 forces

je les fais 5 mois jai fini sur les rotules

tu manger des glucide a coter ?

Presque pas il a finis avec le corp a Steevy

jai fais 0 hyfrates et 2kg de viande par jour pendant 5 mois meme mes abdos voulaient se tirer je recommande cette experience a personne

tu m'etonne ces une experience de malade serieu tu manger que de la viande rien d'autres ?

J'ai entendu une nutritionniste à la TV dire que dans la viande de porc le gras était séparé du maigre. Si on vire le gras apparent, le reste ne devrait pas contenir trop de lipides... mais bon, comme je ne mange pratiquement pas de porc (à part une tranche de jambon de temps en temps), je n'ai pas pris la peine de creuser plus que ça.

Sinon, les pros ne mangent pratiquement que du poulet / boeuf / blanc d'oeuf...

zzk31 a écrit:

tu m'etonne ces une experience de malade serieu tu manger que de la viande rien d'autres ?

jsuis serieux jai 5 mois avec lui 6/7j non stop et jprennai rien que de la viande ... jai raconter mon experience sur biceps.fr il ma envoyé un mail me disant : '' ferme ta gueule cest pas un ptit con comme toi qui va ruiner ma carriere''

a la fin karim ressemblait a Sim

algeriano75 a écrit:

a la fin karim ressemblait a Sim

faut avouer jetait bien sec quand meme mais pfFFF a quel prix.........

karim a écrit:

karim a écrit:

zzk31 a écrit:

tu m'etonne ces une experience de malade serieu tu manger que de la viande rien d'autres ?

jsuis serieux jai fait 5 mois avec lui 6/7j non stop et jprennai rien que de la viande ... jai raconter mon experience sur biceps.fr il ma envoyé un mail me disant : '' ferme ta gueule cest pas un ptit con comme toi qui va ruiner ma carriere''

faut pas l'embeter mr nubret

zzk31 a écrit:

karim a écrit:

karim a écrit:

zzk31 a écrit:

tu m'etonne ces une experience de malade serieu tu manger que de la viande rien d'autres ?

jsuis serieux jai fait 5 mois avec lui 6/7j non stop et jprennai rien que de la viande ... jai raconter mon experience sur biceps.fr il ma envoyé un mail me disant : '' ferme ta gueule cest pas un ptit con comme toi qui va ruiner ma carriere''

faut pas l'embeter mr nubret

ya que la vérité qui blesse surtout......

sa ces bien vraie