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 Un petit nouveau parmis vous ...

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Guernoule

Guernoule

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MessageSujet: Un petit nouveau parmis vous ...   Un petit nouveau parmis vous ... EmptyDim 14 Fév - 22:00

Bonjour à tous,

Je viens de naviguer sur le site ..c'est excellent ...

Je suis donc un petit nouveau...à priori il faut présenter le projet et notre parcours ..

Donc j'ai 28 ans..Alsaciens d'adoption...basketteur dans l'âme..mais sur le déclin ...à cause du boulot ..et aussi une entorse fracassante il y a deux mois ..je crois donc ..que je vais me réorienter ...sportivement parlant ...suite à une saison ..quasi blanche ...et envie de changer tout simplement....

Je ne me suis jamais investi à 100 % dans la muscu ...étant sportif et touche à tout j'ai toujours réussi à m'entretenir on va dire...

Je viens donc d'attaquer sérieusement....depuis qq mois..le but étant d'être régulier....et de progresser..

Physiquement, je suis plutôt ...pas fait pour la muscu vu ce que je vois dans ma salle lol Je mesure 1m98 pour 111 kg actuellement....Je dis ça parce que je vois des petits gabarits gaulés comme des Taureaux ...( pas péjoratif hein !! vous énervez pas ) ou des mecs qui font pas plus d'1m85...ou comme dans toutes les salles je pense ..des branquiniolles qui parlent plus qu'ils ne bossent ..mdr ..

Je dois avouer que certains appareils ne sont pas très adapté aux grands au passage... ...et encore ...je ne suis pas immense ....

Me voilà donc ici pour avoir de précieux conseils ..sur des programmes adaptés..à ma morpho..mes perf actuelles ...mes souhaits etc etc etc ...que faire pour progresser ..etc etc ...

Bravo pour le site !

A++ La GUERNOULE
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DEBBY_IFBB_PRO

DEBBY_IFBB_PRO

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MessageSujet: Re: Un petit nouveau parmis vous ...   Un petit nouveau parmis vous ... EmptyDim 14 Fév - 22:12

salut
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Nicko77

Nicko77

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MessageSujet: Re: Un petit nouveau parmis vous ...   Un petit nouveau parmis vous ... EmptyDim 14 Fév - 22:47

Sois le bienvenu Gernoule wave2
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bioman

bioman

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MessageSujet: Re: Un petit nouveau parmis vous ...   Un petit nouveau parmis vous ... EmptyDim 14 Fév - 23:17

Grosse présentation lol!
Bienvenue
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VII

VII

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MessageSujet: Re: Un petit nouveau parmis vous ...   Un petit nouveau parmis vous ... EmptyLun 15 Fév - 0:03

welcome
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shuikan

shuikan

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MessageSujet: Re: Un petit nouveau parmis vous ...   Un petit nouveau parmis vous ... EmptyLun 15 Fév - 0:33

wave2
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underC

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MessageSujet: Re: Un petit nouveau parmis vous ...   Un petit nouveau parmis vous ... EmptyLun 15 Fév - 9:32

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fafa

fafa

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MessageSujet: Re: Un petit nouveau parmis vous ...   Un petit nouveau parmis vous ... EmptyLun 15 Fév - 9:41

welcome
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Guernoule

Guernoule

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MessageSujet: Re: Un petit nouveau parmis vous ...   Un petit nouveau parmis vous ... EmptyLun 15 Fév - 13:25

Merci et bonjour à tous ....et j'attends vos conseils ...je vais poster dans la rubrique entrainement..voir si ce que je fais est good ou pas ..
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lolobm

lolobm

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MessageSujet: Re: Un petit nouveau parmis vous ...   Un petit nouveau parmis vous ... EmptyLun 15 Fév - 15:29

welcome
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Louloubabar

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MessageSujet: Re: Un petit nouveau parmis vous ...   Un petit nouveau parmis vous ... EmptyLun 15 Fév - 17:38

Bienvenue à toi
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goodyear

goodyear

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Localisation : in your face

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MessageSujet: Re: Un petit nouveau parmis vous ...   Un petit nouveau parmis vous ... EmptyLun 15 Fév - 17:48

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ça

ça

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MessageSujet: Re: Un petit nouveau parmis vous ...   Un petit nouveau parmis vous ... EmptyLun 15 Fév - 18:00

Un petit nouveau parmis vous ... 26866

Ps : J'adore ton avatar me rappel mon ex
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dada3202

dada3202

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MessageSujet: Re: Un petit nouveau parmis vous ...   Un petit nouveau parmis vous ... EmptyMar 16 Fév - 11:20

Bienvenue à toi!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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MetzgerMeister

MetzgerMeister

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MessageSujet: Re: Un petit nouveau parmis vous ...   Un petit nouveau parmis vous ... EmptyMar 16 Fév - 12:25

welcome
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MessageSujet: Re: Un petit nouveau parmis vous ...   Un petit nouveau parmis vous ... Empty

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