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Sujet: Re: nabilka Lun 7 Avr - 3:07
merci j'avais pas vu mon MP
sans prob JMC j'ai la dâle c'est grave
MJ23
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Sujet: Re: nabilka Lun 7 Avr - 10:39
YO poto dis toi que moi aussi..... mais bcp moins massif que toi
nabilka
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Sujet: Re: nabilka Lun 7 Avr - 19:15
la qualité prime sur la quantité poto Objectif 90kg propre pour cet été
jmc13
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Sujet: Re: nabilka Lun 7 Avr - 20:22
nabyl je sais ke tu va y arriver ;-)
nabilka
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Sujet: Re: nabilka Lun 7 Avr - 22:53
merci inch'allah
MJ23
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Sujet: Re: nabilka Mar 8 Avr - 9:25
ca va claquer cet ete sur Paris plage
MJ23
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Sujet: Re: nabilka Mar 15 Avr - 10:22
Pas vu au FIBO poto ....
C dommage.... je guettais en plus dimanche
jmc13
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Sujet: Re: nabilka Mar 15 Avr - 13:58
nabyl tu va nous faire un beau deffilé sur paris-plage
nabilka
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Sujet: Re: nabilka Mer 16 Avr - 5:49
salut Jordan le Karim m'a fait un plan jme voyais pas me tapper le trajet seul
désolé
karim
Nombre de messages : 346 Pts Actifs/Pertinence : 0 Réputation : 0 Date d'inscription : 01/01/2008 Localisation : PARIS
Sujet: Re: nabilka Mer 16 Avr - 6:10
nabilka a écrit:
salut Jordan le Karim m'a fait un plan jme voyais pas me tapper le trajet seul
désolé
ta pas dautres amis? ps: jsui vener davoir raté le fibo mais bon....
dim
Nombre de messages : 6717 Pts Actifs/Pertinence : 10050 Réputation : 48 Date d'inscription : 10/01/2008
Sujet: Re: nabilka Mer 16 Avr - 9:35
ouais pas de fibo mais au moins ns avons puent faire un bon training de bras ensemble etant donner que c'st notre point faible ben ont leurs en as mis plins la gueule yeahhhhhhhhhh
sebestef
Nombre de messages : 96 Pts Actifs/Pertinence : -2 Réputation : 0 Date d'inscription : 15/04/2008
Sujet: Re: nabilka Mer 16 Avr - 10:13
Nabil est là aussi ? C'était pour le quota des minorités, non ?
En tout cas ça fait plaisir !
MJ23
Nombre de messages : 11320 Pts Actifs/Pertinence : 15456 Réputation : 110 Date d'inscription : 14/01/2008 Age : 52
Sujet: Re: nabilka Mer 16 Avr - 11:00
Comme disait LEECH l'annee prochaine on loue un bus depusi Paris on daille la route mettre le Dawa au FIBO
(Je pars, suite a une mauvaise histoire survenue avec LEECH & l'équipe de ce forum) Merci pour les moments partagé avec vous.
Bonne continuation. Romain.
Dernière édition par Rocket le Mar 12 Aoû - 15:53, édité 1 fois
MJ23
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Sujet: Re: nabilka Mer 16 Avr - 13:06
ca roule :)
nabilka
Nombre de messages : 613 Pts Actifs/Pertinence : 4 Réputation : -4 Date d'inscription : 12/02/2008
Sujet: Re: nabilka Jeu 17 Avr - 3:40
dim a écrit:
ouais pas de fibo mais au moins ns avons puent faire un bon training de bras ensemble etant donner que c'st notre point faible ben ont leurs en as mis plins la gueule yeahhhhhhhhhh
bonne séance on remet ça la sem proch jveux vomir :bounce: :bounce: :bounce:
nabilka
Nombre de messages : 613 Pts Actifs/Pertinence : 4 Réputation : -4 Date d'inscription : 12/02/2008
Sujet: Re: nabilka Jeu 17 Avr - 3:41
sebestef a écrit:
Nabil est là aussi ? C'était pour le quota des minorités, non ?
En tout cas ça fait plaisir !
merci bienvenue a toi
dim
Nombre de messages : 6717 Pts Actifs/Pertinence : 10050 Réputation : 48 Date d'inscription : 10/01/2008
Sujet: Re: nabilka Jeu 17 Avr - 8:57
ok pour ca mais ont ce taperas le cannes et encore ces foutus bras
no sacrifices no victory
zzk31
Nombre de messages : 11022 Pts Actifs/Pertinence : 13185 Réputation : 148 Date d'inscription : 29/12/2007 Age : 43 Localisation : tout proche de la folie !
Sujet: Re: nabilka Jeu 17 Avr - 23:34
nabilka a écrit:
dim a écrit:
ouais pas de fibo mais au moins ns avons puent faire un bon training de bras ensemble etant donner que c'st notre point faible ben ont leurs en as mis plins la gueule yeahhhhhhhhhh
bonne séance on remet ça la sem proch jveux vomir :bounce: :bounce: :bounce:
sa serai simpa que vous nous fassiez 1 ou 2 photos quand vous vous entrainer ensemble
dim
Nombre de messages : 6717 Pts Actifs/Pertinence : 10050 Réputation : 48 Date d'inscription : 10/01/2008
(Je pars, suite a une mauvaise histoire survenue avec LEECH & l'équipe de ce forum) Merci pour les moments partagé avec vous.
Bonne continuation. Romain.
Dernière édition par Rocket le Mar 12 Aoû - 15:53, édité 1 fois
dim
Nombre de messages : 6717 Pts Actifs/Pertinence : 10050 Réputation : 48 Date d'inscription : 10/01/2008
Sujet: Re: nabilka Sam 19 Avr - 9:16
oui rocket folie douce
zzk31
Nombre de messages : 11022 Pts Actifs/Pertinence : 13185 Réputation : 148 Date d'inscription : 29/12/2007 Age : 43 Localisation : tout proche de la folie !
Sujet: Re: nabilka Ven 25 Avr - 1:24
bon alors comment sa ces passer cette petite seances de canne ? tu grossi marcel ? :)
nabilka
Nombre de messages : 613 Pts Actifs/Pertinence : 4 Réputation : -4 Date d'inscription : 12/02/2008
Sujet: Re: nabilka Ven 25 Avr - 2:26
lundi les cannes avc Dimi
wé 89kg ce matin
:bounce: :bounce: :bounce:
dim
Nombre de messages : 6717 Pts Actifs/Pertinence : 10050 Réputation : 48 Date d'inscription : 10/01/2008
Sujet: Re: nabilka Ven 25 Avr - 8:38
ca va pour les cannes lundi pas de problemes prepare les bassines
pour le poids je suis comme toi la copieur
he nabil training de cannes ca veut dire grosse recharge apres vive le courtepaille elle va refaire un marathon la p'tite serveuse