Bonjour à tous,
Je me présente, j'ai 24 ans, je pratique la musculation depuis décembre 2006 à titre personnel, après une année 2005 de grand n'importe quoi, j'ai décidé de m'intéresser plus en détail aux trainings spécifiques en body, puis vint en septembre 2007 mon intéressement à la diététique alimentaire, épris de passion par la musculation, je décide à la fin de mes études en juin 2008, de préparer mon tronc commun du BEES 1er degré, le BE MF et HACUMESE étant reformé grâce à notre superbe système éducatif, je me retourne vers le nouveau diplôme, le BP JEPS AGFF (activités gymniques de la forme et de la force) que je prépare actuellement afin de devenir coach indépendant, préparateur physique, etc...
J'y approfondis donc mes connaissances en matière d'entrainement (méthodes, cycles), de prépa à tous types de sports, en diet, pour pouvoir travailler dans ce secteur où j'y ai trouvé ma voie, étant commercial de formation, mon relationnel me sers beaucoup...
Pour ce qui est de ma pratique personnel, je mesure 1M89, 96 KG (à 92 kg en fin de sèche j'etais propre mais l'arrivée du froid m'a fais du mal en rajoutant les hydrates lol), je m'entraine presque tous les jours, que ce soit en musculation (mettant en pratique les méthodes que j'apprends, plio, iso, stato, excentrique/concentrique, plet nef, et j'en passe) mais aussi également en cardio (intermittents, fractionnés 30/30, 45/15, etude de PMA, VMA, VO2MAX et j'en passe aussi lol)
J'espère que mes modestes connaissances pourront apporter à chacun, que j'apprendrai beaucoup aussi, partager etc...
Petit bonjour à momo77, avec qui je me suis entretenu au téléphone, il me reconnaitra je pense, c'est grâce à lui que je suis la....
Sportivement et d'avance merci de l'acceuil de toute l'équipe MUSCUPASSION !
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