Bijourrr à tous !

Donc moi c'est Fayçal j'ai 22 ans, je pratique de la boxe en compétition kick, full, anglaise ... et cette année j'ai fait une petite pause pour la compet cela demande trop de temps et surtout plus de vie social (A force de prendre des coups on baraguine) donc cette année je me suis plus investi à la musculation que j'ai découvert dans le cadre de mes entrainements de boxe quand j'allais faire de l'explosif, la nutrition est le domaine qui m'attire le plus.

Je mesure 1m87 pour 90kg actuelle en prise de masse.
En compet je boxe plus ou moins a 80kg selon les fédération
Niveau perf mis à part mon électrocardiogramme qui indiqué 49 pulsation par minute.

Voila à bientôt j'ai besoin de plein de conseil de nutrition

salut a toi faycal

Bienvenue Fayçal!

boxe ou muscu le meme combat !!!bienvenue!!

SALUT

Bienvenue !

Salut
Ca va cogner ici

bienvenue à toi

Merci pour l'acceuil c'est vrai que la boxe et la muscul se ressemble et se complète en muscul on n'est jamais satisfait comme en boxe, toujours problème de poids, de sèche sans parlé du travail toujours remis en question.

Les gants et les altères seraient prédestinés ?

Bienvenu le puncheur !!!

bienvenu

slt et bienvenu jadore la boxe mais plus dans le combat libre avec wanderlei silva que je trouve énorme mais jador langlaise aussi! ta pa des foto a poster?