MuscuPassion - Le Forum de musculation depuis 2007

Retrouvez toute l'information des passionnés de muscu sur un forum libre. Partage des programmes, conseils entre les membres et convivialité.
 
AccueilAccueil  PortailPortail  RechercherRechercher  Dernières imagesDernières images  S'enregistrerS'enregistrer  Connexion  
Sujets similaires
Le Deal du moment : -28%
-28% Machine à café avec broyeur ...
Voir le deal
229.99 €

Partagez
 

 Petite présentation d'un vrai débutant sans aucune prétention...

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
Aller à la page : 1, 2  Suivant
AuteurMessage
LEGO

LEGO

Nombre de messages : 57
Pts Actifs/Pertinence : 62
Réputation : 3
Date d'inscription : 27/07/2009
Age : 58
Localisation : Yvelines

Petite présentation d'un vrai débutant sans aucune prétention... Empty
MessageSujet: Petite présentation d'un vrai débutant sans aucune prétention...   Petite présentation d'un vrai débutant sans aucune prétention... EmptyLun 27 Juil - 21:22

Bien le bonjour, comme le veut la tradition je me présente, LEGO allias Hervé de prénon, 42 ans, marié, 3 filles...j'ai pratiqué le rugby pendant 12 années, j'ai arrété le sport il y a trés trés longtemps..j'ai toujours eu un oeil trés attentif envers le monde de la musculation, parfois jaloux il faut bien l'avouer..je recommence a zéro, régime, because 1m72 pour 109kg, avec beaucoup de gras et peu de muscle..je vais pas vous faire le coup de la motivation et le gars qui en veut je pense que vous connaissez l'histoire par coeur, par contre ça fait un bon moment que je traine sur le net et je découvre ici un monde passionné, avec du concret, des explications, des vrais sujets....j'aurais surement pas mal de questions surement trés bête a poser(faut bien commencer un jours...)..je m'en excuse par avance..désolé d'avoir été déla un peu long... mr. green je ferais mon possible pour être discret, je vous tiendrais au jus de mes petites évolutions, une chose est sure, garder bien a l'esprit la mine d'information que vous représentez...merci d'avance....

Bonne soirée...
Revenir en haut Aller en bas
Crom

Crom

Nombre de messages : 14296
Pts Actifs/Pertinence : 21150
Réputation : 433
Date d'inscription : 03/01/2008

Petite présentation d'un vrai débutant sans aucune prétention... Empty
MessageSujet: Re: Petite présentation d'un vrai débutant sans aucune prétention...   Petite présentation d'un vrai débutant sans aucune prétention... EmptyLun 27 Juil - 21:23

soit le bienvenu sur muscupassion
Revenir en haut Aller en bas
Dream

Dream

Nombre de messages : 21
Pts Actifs/Pertinence : 24
Réputation : 1
Date d'inscription : 25/07/2009

Petite présentation d'un vrai débutant sans aucune prétention... Empty
MessageSujet: Re: Petite présentation d'un vrai débutant sans aucune prétention...   Petite présentation d'un vrai débutant sans aucune prétention... EmptyLun 27 Juil - 21:24

Bienvenue Very Happy
Revenir en haut Aller en bas
goodyear

goodyear

Nombre de messages : 7363
Pts Actifs/Pertinence : 12705
Réputation : 137
Date d'inscription : 26/06/2008
Age : 37
Localisation : in your face

Petite présentation d'un vrai débutant sans aucune prétention... Empty
MessageSujet: Re: Petite présentation d'un vrai débutant sans aucune prétention...   Petite présentation d'un vrai débutant sans aucune prétention... EmptyLun 27 Juil - 21:26

bienvenue LEGO wave2
Revenir en haut Aller en bas
zzk31

zzk31

Nombre de messages : 11022
Pts Actifs/Pertinence : 13185
Réputation : 148
Date d'inscription : 29/12/2007
Age : 43
Localisation : tout proche de la folie !

Petite présentation d'un vrai débutant sans aucune prétention... Empty
MessageSujet: Re: Petite présentation d'un vrai débutant sans aucune prétention...   Petite présentation d'un vrai débutant sans aucune prétention... EmptyLun 27 Juil - 21:26

salut soit le bienvenue Very Happy
Revenir en haut Aller en bas
jeanphi

jeanphi

Nombre de messages : 2281
Pts Actifs/Pertinence : 2957
Réputation : 20
Date d'inscription : 21/07/2008
Age : 53
Localisation : oloron ste marie

Petite présentation d'un vrai débutant sans aucune prétention... Empty
MessageSujet: Re: Petite présentation d'un vrai débutant sans aucune prétention...   Petite présentation d'un vrai débutant sans aucune prétention... EmptyLun 27 Juil - 21:29

Petite présentation d'un vrai débutant sans aucune prétention... 26866 a toi camarade Rugbyman , tu jouais ou ?
Revenir en haut Aller en bas
LEECH

LEECH

Nombre de messages : 36686
Pts Actifs/Pertinence : 58221
Réputation : -484
Date d'inscription : 29/12/2007
Age : 110
Localisation : Planète des Elohim ,à une année-lumière de notre système solaire.

Petite présentation d'un vrai débutant sans aucune prétention... Empty
MessageSujet: Re: Petite présentation d'un vrai débutant sans aucune prétention...   Petite présentation d'un vrai débutant sans aucune prétention... EmptyLun 27 Juil - 21:35

Bienvenue ! Very Happy
Revenir en haut Aller en bas
http://www.muscupassion.com
momo77

avatar

Nombre de messages : 1985
Pts Actifs/Pertinence : 2669
Réputation : 27
Date d'inscription : 09/08/2008
Localisation : en train de dire du mal de ses potes

Petite présentation d'un vrai débutant sans aucune prétention... Empty
MessageSujet: Re: Petite présentation d'un vrai débutant sans aucune prétention...   Petite présentation d'un vrai débutant sans aucune prétention... EmptyLun 27 Juil - 21:50

welcome lego moi je j'aime les longues présentation ça permet de mieux conaitre les menbres, soit le bien venu, parcours le forum et lesdifférents topic tu trouvera ton bonheur, je l'éspére en tous cas
Revenir en haut Aller en bas
O-Dy-C

O-Dy-C

Nombre de messages : 2028
Pts Actifs/Pertinence : 2703
Réputation : 65
Date d'inscription : 07/11/2008
Age : 34

Petite présentation d'un vrai débutant sans aucune prétention... Empty
MessageSujet: Re: Petite présentation d'un vrai débutant sans aucune prétention...   Petite présentation d'un vrai débutant sans aucune prétention... EmptyLun 27 Juil - 21:52

Petite présentation d'un vrai débutant sans aucune prétention... 26866
Revenir en haut Aller en bas
underC

underC

Nombre de messages : 4754
Pts Actifs/Pertinence : 5685
Réputation : 83
Date d'inscription : 22/10/2008
Age : 45
Localisation : perdue dans la 4e dimension

Petite présentation d'un vrai débutant sans aucune prétention... Empty
MessageSujet: Re: Petite présentation d'un vrai débutant sans aucune prétention...   Petite présentation d'un vrai débutant sans aucune prétention... EmptyLun 27 Juil - 22:31

welcome
Revenir en haut Aller en bas
LEGO

LEGO

Nombre de messages : 57
Pts Actifs/Pertinence : 62
Réputation : 3
Date d'inscription : 27/07/2009
Age : 58
Localisation : Yvelines

Petite présentation d'un vrai débutant sans aucune prétention... Empty
MessageSujet: Re: Petite présentation d'un vrai débutant sans aucune prétention...   Petite présentation d'un vrai débutant sans aucune prétention... EmptyLun 27 Juil - 22:55

Et bien sympa les messages....... Very Happy

Merci a tous.....!
Revenir en haut Aller en bas
LEGO

LEGO

Nombre de messages : 57
Pts Actifs/Pertinence : 62
Réputation : 3
Date d'inscription : 27/07/2009
Age : 58
Localisation : Yvelines

Petite présentation d'un vrai débutant sans aucune prétention... Empty
MessageSujet: Re: Petite présentation d'un vrai débutant sans aucune prétention...   Petite présentation d'un vrai débutant sans aucune prétention... EmptyLun 27 Juil - 22:56

jeanphi a écrit:
Petite présentation d'un vrai débutant sans aucune prétention... 26866 a toi camarade Rugbyman , tu jouais ou ?

Je jouais a Herblay une commune du 95, numéro 2 que des bons souvenirs, une véritable école de la vie....!

Et toi.....?
Revenir en haut Aller en bas
RASOR DAN

RASOR DAN

Nombre de messages : 3408
Pts Actifs/Pertinence : 4874
Réputation : -85
Date d'inscription : 07/02/2008
Age : 58

Petite présentation d'un vrai débutant sans aucune prétention... Empty
MessageSujet: Re: Petite présentation d'un vrai débutant sans aucune prétention...   Petite présentation d'un vrai débutant sans aucune prétention... EmptyLun 27 Juil - 23:24

bienvenue LEGO
Revenir en haut Aller en bas
VII

VII

Nombre de messages : 2507
Pts Actifs/Pertinence : 3118
Réputation : 82
Date d'inscription : 29/01/2009
Age : 41
Localisation : Pays Basque

Petite présentation d'un vrai débutant sans aucune prétention... Empty
MessageSujet: Re: Petite présentation d'un vrai débutant sans aucune prétention...   Petite présentation d'un vrai débutant sans aucune prétention... EmptyMar 28 Juil - 0:04

Bienvenue Hervé, n'hésite pas à poser toutes les questions auxquelles tu ne trouves pas de réponses.

En tant qu'ancien talonneur, tu dois (ou, au pire, a du) avoir une bonne musculature sous une couche de gras protectrice et nécessaire Wink Non ?
Revenir en haut Aller en bas
LEGO

LEGO

Nombre de messages : 57
Pts Actifs/Pertinence : 62
Réputation : 3
Date d'inscription : 27/07/2009
Age : 58
Localisation : Yvelines

Petite présentation d'un vrai débutant sans aucune prétention... Empty
MessageSujet: Re: Petite présentation d'un vrai débutant sans aucune prétention...   Petite présentation d'un vrai débutant sans aucune prétention... EmptyMar 28 Juil - 9:53

VII a écrit:
Bienvenue Hervé, n'hésite pas à poser toutes les questions auxquelles tu ne trouves pas de réponses.

En tant qu'ancien talonneur, tu dois (ou, au pire, a du) avoir une bonne musculature sous une couche de gras protectrice et nécessaire Wink Non ?

Merci pour vos messages.... Very Happy en effet j'avais le gabarit adéquat, pas trop grand avec épaule plutot large(toute proprtion gardé quand je vois vos gabarit..) hélas aujourd'hui je suis plutôt genre bon gros pépére avec la quarantaine passé Laughing j'ai décidé de prendre cela en mains désormais, je pense que les entrainements que j'ai subit il y a quelques années vont me servir, le gout de l'éffort et le mental, je sais que j'ai tout a apprendre dans votre sport, je reste trés humble et sans aucune prétention, je trouve vraiment sympa de pouvoir s'appuyer un un site comme le votre et je trouvais instructif de voir l'évolution d'un gars comme moi qui commence...je ferais de mon mieux pour consulter la fonction recherche avant de poser une question...sutout dans le domaine de la nutrition, régime, séche, prise de masse, protéine etc..

Trés bonne journée..! Very Happy
Revenir en haut Aller en bas
LEGO

LEGO

Nombre de messages : 57
Pts Actifs/Pertinence : 62
Réputation : 3
Date d'inscription : 27/07/2009
Age : 58
Localisation : Yvelines

Petite présentation d'un vrai débutant sans aucune prétention... Empty
MessageSujet: Re: Petite présentation d'un vrai débutant sans aucune prétention...   Petite présentation d'un vrai débutant sans aucune prétention... EmptyMar 28 Juil - 10:26

j'ai le sentiment qu'il y a des passionnés de rugby a découvrir vos présentations...

PS: je serais toujours prêt a mettre une "piéce" pour en discuter.. Very Happy
Revenir en haut Aller en bas
jeanphi

jeanphi

Nombre de messages : 2281
Pts Actifs/Pertinence : 2957
Réputation : 20
Date d'inscription : 21/07/2008
Age : 53
Localisation : oloron ste marie

Petite présentation d'un vrai débutant sans aucune prétention... Empty
MessageSujet: Re: Petite présentation d'un vrai débutant sans aucune prétention...   Petite présentation d'un vrai débutant sans aucune prétention... EmptyMar 28 Juil - 21:19

j ai joué au FC OLORON en federale 1 regarde sur mon profil si tu veux champ je joué au centre et quelques fois a l ouverture apres j ai fini ma carriere dans un club regionale pendant 6 ans qui joué en honneur .. / 3 division
Revenir en haut Aller en bas
LEGO

LEGO

Nombre de messages : 57
Pts Actifs/Pertinence : 62
Réputation : 3
Date d'inscription : 27/07/2009
Age : 58
Localisation : Yvelines

Petite présentation d'un vrai débutant sans aucune prétention... Empty
MessageSujet: Re: Petite présentation d'un vrai débutant sans aucune prétention...   Petite présentation d'un vrai débutant sans aucune prétention... EmptyMar 28 Juil - 21:43

Ok....... yep un bon petit niveau comme le veut l'expression..... félicitations
Revenir en haut Aller en bas
gwada85

gwada85

Nombre de messages : 1425
Pts Actifs/Pertinence : 2070
Réputation : -29
Date d'inscription : 11/11/2008
Age : 41

Petite présentation d'un vrai débutant sans aucune prétention... Empty
MessageSujet: Re: Petite présentation d'un vrai débutant sans aucune prétention...   Petite présentation d'un vrai débutant sans aucune prétention... EmptyMar 28 Juil - 22:10

slt a toi mec belle presentation aussi j adore bravo
Revenir en haut Aller en bas
LEGO

LEGO

Nombre de messages : 57
Pts Actifs/Pertinence : 62
Réputation : 3
Date d'inscription : 27/07/2009
Age : 58
Localisation : Yvelines

Petite présentation d'un vrai débutant sans aucune prétention... Empty
MessageSujet: Re: Petite présentation d'un vrai débutant sans aucune prétention...   Petite présentation d'un vrai débutant sans aucune prétention... EmptyMer 29 Juil - 9:30

gwada85 a écrit:
slt a toi mec belle presentation aussi j adore bravo

Bien le merci..... Wink
Revenir en haut Aller en bas
nizzou82

nizzou82

Nombre de messages : 559
Pts Actifs/Pertinence : 965
Réputation : 9
Date d'inscription : 12/05/2009

Petite présentation d'un vrai débutant sans aucune prétention... Empty
MessageSujet: Re: Petite présentation d'un vrai débutant sans aucune prétention...   Petite présentation d'un vrai débutant sans aucune prétention... EmptyMer 29 Juil - 18:33

Petite présentation d'un vrai débutant sans aucune prétention... 26866
Revenir en haut Aller en bas
BOBI

BOBI

Nombre de messages : 4518
Pts Actifs/Pertinence : 7258
Réputation : 84
Date d'inscription : 21/04/2009
Age : 40
Localisation : Là où tu l'attend pas...

Petite présentation d'un vrai débutant sans aucune prétention... Empty
MessageSujet: Re: Petite présentation d'un vrai débutant sans aucune prétention...   Petite présentation d'un vrai débutant sans aucune prétention... EmptyJeu 30 Juil - 1:08

Petite présentation d'un vrai débutant sans aucune prétention... 26866
Revenir en haut Aller en bas
LEGO

LEGO

Nombre de messages : 57
Pts Actifs/Pertinence : 62
Réputation : 3
Date d'inscription : 27/07/2009
Age : 58
Localisation : Yvelines

Petite présentation d'un vrai débutant sans aucune prétention... Empty
MessageSujet: Re: Petite présentation d'un vrai débutant sans aucune prétention...   Petite présentation d'un vrai débutant sans aucune prétention... EmptyJeu 30 Juil - 20:52

Merci........! Very Happy Very Happy
Revenir en haut Aller en bas
VII

VII

Nombre de messages : 2507
Pts Actifs/Pertinence : 3118
Réputation : 82
Date d'inscription : 29/01/2009
Age : 41
Localisation : Pays Basque

Petite présentation d'un vrai débutant sans aucune prétention... Empty
MessageSujet: Re: Petite présentation d'un vrai débutant sans aucune prétention...   Petite présentation d'un vrai débutant sans aucune prétention... EmptyLun 24 Aoû - 23:12

up

Alors Hervé, tu en es où ? Ça évolue positivement ?
Revenir en haut Aller en bas
mini Schwarz

mini Schwarz

Nombre de messages : 3647
Pts Actifs/Pertinence : 4444
Réputation : 10
Date d'inscription : 04/05/2008
Age : 46
Localisation : Chez Dave Draper pour le goûter.On a bien rigolé,Mike Katz,il avait perdu son t-shirt :o)

Petite présentation d'un vrai débutant sans aucune prétention... Empty
MessageSujet: Re: Petite présentation d'un vrai débutant sans aucune prétention...   Petite présentation d'un vrai débutant sans aucune prétention... EmptyLun 24 Aoû - 23:53

Petite présentation d'un vrai débutant sans aucune prétention... 26866
Revenir en haut Aller en bas
Contenu sponsorisé




Petite présentation d'un vrai débutant sans aucune prétention... Empty
MessageSujet: Re: Petite présentation d'un vrai débutant sans aucune prétention...   Petite présentation d'un vrai débutant sans aucune prétention... Empty

Revenir en haut Aller en bas
 

Petite présentation d'un vrai débutant sans aucune prétention...

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 2Aller à la page : 1, 2  Suivant

 Sujets similaires

-
» GSosit - présentation sans powerpoint!
» presentation metalman85 besoin de conseil pour debutant
» Cherche salle...

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
MuscuPassion - Le Forum de musculation depuis 2007 :: LES MEMBRES :: LES AUTRES MEMBRES-
Booster testosterone Créer un forum | ©phpBB | Forum gratuit d'entraide | Signaler un abus | Cookies | Forum gratuit
<