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nikiki
Nombre de messages : 8 Pts Actifs/Pertinence : 13 Réputation : 1 Date d'inscription : 20/08/2009
| Sujet: présentation nikiki Jeu 20 Aoû - 19:39 | |
| bonjour à tous,
Alors voilà, je suis une fille, j'ai 24 ans, et je fais du sport depuis pas mal de temps, la muscu plus sérieusement depuis 6 mois.
J'ai besoins de conseils au niveau nutrition, entraînement, mais aussi d'inspiration car il n'y a que trop peu de filles dans ce milieu (la légende de la femme qui se transforme en homme dès qu'elle soulève un poid court toujours dans nos contrées françaises...)
J'aimerai aussi outrepasser la croyance suivante: les hommes à la muscu et les femmes au cardio! |
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Crom
Nombre de messages : 14296 Pts Actifs/Pertinence : 21150 Réputation : 433 Date d'inscription : 03/01/2008
| Sujet: Re: présentation nikiki Jeu 20 Aoû - 19:46 | |
| bienvenue nikki
si jamais attends-toi à ce que ta présence enthousiasme au plus haut point les membres masculins de ce
forum
Dernière édition par Crom le Jeu 20 Aoû - 19:47, édité 1 fois |
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LEECH
Nombre de messages : 36686 Pts Actifs/Pertinence : 58221 Réputation : -484 Date d'inscription : 29/12/2007 Age : 110 Localisation : Planète des Elohim ,à une année-lumière de notre système solaire.
| Sujet: Re: présentation nikiki Jeu 20 Aoû - 19:47 | |
| Sois la bienvenue ! |
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DEBBY_IFBB_PRO
Nombre de messages : 9368 Pts Actifs/Pertinence : 13759 Réputation : 211 Date d'inscription : 04/01/2008 Age : 38
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BOBI
Nombre de messages : 4518 Pts Actifs/Pertinence : 7258 Réputation : 84 Date d'inscription : 21/04/2009 Age : 40 Localisation : Là où tu l'attend pas...
| Sujet: Re: présentation nikiki Jeu 20 Aoû - 20:12 | |
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underC
Nombre de messages : 4754 Pts Actifs/Pertinence : 5685 Réputation : 83 Date d'inscription : 22/10/2008 Age : 45 Localisation : perdue dans la 4e dimension
| Sujet: Re: présentation nikiki Jeu 20 Aoû - 20:15 | |
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DEBBY_IFBB_PRO
Nombre de messages : 9368 Pts Actifs/Pertinence : 13759 Réputation : 211 Date d'inscription : 04/01/2008 Age : 38
| Sujet: Re: présentation nikiki Jeu 20 Aoû - 20:16 | |
| J'ai pensé tout haut |
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underC
Nombre de messages : 4754 Pts Actifs/Pertinence : 5685 Réputation : 83 Date d'inscription : 22/10/2008 Age : 45 Localisation : perdue dans la 4e dimension
| Sujet: Re: présentation nikiki Jeu 20 Aoû - 20:16 | |
| me disais aussi ! |
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brandikiller
Nombre de messages : 260 Pts Actifs/Pertinence : 324 Réputation : 6 Date d'inscription : 26/12/2008 Age : 37 Localisation : 72
| Sujet: Re: présentation nikiki Jeu 20 Aoû - 20:20 | |
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drone
Nombre de messages : 1198 Pts Actifs/Pertinence : 1170 Réputation : 15 Date d'inscription : 24/04/2008 Age : 34 Localisation : 57 metz
| Sujet: Re: présentation nikiki Jeu 20 Aoû - 20:39 | |
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zzk31
Nombre de messages : 11022 Pts Actifs/Pertinence : 13185 Réputation : 148 Date d'inscription : 29/12/2007 Age : 43 Localisation : tout proche de la folie !
| Sujet: Re: présentation nikiki Jeu 20 Aoû - 22:03 | |
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Opium vs
Nombre de messages : 3143 Pts Actifs/Pertinence : 4390 Réputation : 29 Date d'inscription : 22/03/2008 Localisation : Ile de france
| Sujet: Re: présentation nikiki Jeu 20 Aoû - 22:15 | |
| Bienvenue |
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Lotfi
Nombre de messages : 1762 Pts Actifs/Pertinence : 1997 Réputation : 29 Date d'inscription : 22/02/2008
| Sujet: Re: présentation nikiki Ven 21 Aoû - 0:42 | |
| et bonne lecture du Forum, tu trouveras beaucoup d'infos ici... Bon courage pour le réalisation de tes objectifs !! |
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mini Schwarz
Nombre de messages : 3647 Pts Actifs/Pertinence : 4444 Réputation : 10 Date d'inscription : 04/05/2008 Age : 46 Localisation : Chez Dave Draper pour le goûter.On a bien rigolé,Mike Katz,il avait perdu son t-shirt :o)
| Sujet: Re: présentation nikiki Ven 21 Aoû - 0:43 | |
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nizzou82
Nombre de messages : 559 Pts Actifs/Pertinence : 965 Réputation : 9 Date d'inscription : 12/05/2009
| Sujet: Re: présentation nikiki Ven 21 Aoû - 0:56 | |
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RASOR DAN
Nombre de messages : 3408 Pts Actifs/Pertinence : 4874 Réputation : -85 Date d'inscription : 07/02/2008 Age : 58
| Sujet: Re: présentation nikiki Ven 21 Aoû - 10:18 | |
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RASOR DAN
Nombre de messages : 3408 Pts Actifs/Pertinence : 4874 Réputation : -85 Date d'inscription : 07/02/2008 Age : 58
| Sujet: Re: présentation nikiki Ven 21 Aoû - 10:19 | |
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underC
Nombre de messages : 4754 Pts Actifs/Pertinence : 5685 Réputation : 83 Date d'inscription : 22/10/2008 Age : 45 Localisation : perdue dans la 4e dimension
| Sujet: Re: présentation nikiki Ven 21 Aoû - 10:34 | |
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VII
Nombre de messages : 2507 Pts Actifs/Pertinence : 3118 Réputation : 82 Date d'inscription : 29/01/2009 Age : 41 Localisation : Pays Basque
| Sujet: Re: présentation nikiki Ven 21 Aoû - 11:35 | |
| Sois la bienvenue Nikki |
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nikiki
Nombre de messages : 8 Pts Actifs/Pertinence : 13 Réputation : 1 Date d'inscription : 20/08/2009
| Sujet: Re: présentation nikiki Ven 21 Aoû - 11:44 | |
| quel accueil! merki |
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goodyear
Nombre de messages : 7363 Pts Actifs/Pertinence : 12705 Réputation : 137 Date d'inscription : 26/06/2008 Age : 37 Localisation : in your face
| Sujet: Re: présentation nikiki Ven 21 Aoû - 12:19 | |
| bienvenue nikiki |
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jeanphi
Nombre de messages : 2281 Pts Actifs/Pertinence : 2957 Réputation : 20 Date d'inscription : 21/07/2008 Age : 53 Localisation : oloron ste marie
| Sujet: Re: présentation nikiki Ven 21 Aoû - 14:42 | |
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J-H
Nombre de messages : 348 Pts Actifs/Pertinence : 11 Réputation : 2 Date d'inscription : 24/11/2008 Age : 48
| Sujet: Re: présentation nikiki Ven 21 Aoû - 15:17 | |
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RASOR DAN
Nombre de messages : 3408 Pts Actifs/Pertinence : 4874 Réputation : -85 Date d'inscription : 07/02/2008 Age : 58
| Sujet: Re: présentation nikiki Ven 21 Aoû - 16:07 | |
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underC
Nombre de messages : 4754 Pts Actifs/Pertinence : 5685 Réputation : 83 Date d'inscription : 22/10/2008 Age : 45 Localisation : perdue dans la 4e dimension
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| Sujet: Re: présentation nikiki | |
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