voila comme déjà dit dans ma présentation je suis nouveau dans le domaine et aimerais bien faire pouvez vous me conseillez quelque trucs d'alimentation a éviter et a consommer

merci d'avance

Tous les ventes a emporté du style mac do pizza hut ect évite le pot de nutella . sinon ben commence par d'écrire ta diet . si tu veut des idée regarde dans les diet d'autre pers

oui lit un peu cette rubrique ta de quoi faire