zzk31 a écrit:

Crom a écrit:

Ca s'appelle un programme de réinsertion

tes sur qu'a ton niveau ces pas plutot un programme d'adaptation sociale ????

Je sais pas , on m'a juste dit de pas venir en ayant faim et sans objets contondants

les lames c'est autorisé ?

J'ai demandé , ça a fait rire l'assistante sociale ( et après elle a descendu une boîte de Zoloft )

tu fais un de ces effets aux femmes toi

Ca me change , généralement je provoque l'incontinence

claaaaaaaaaasse

Ca met de l'ambiance dans un bureau sans clim et en été

Il a l'air sympa ce topic ,il parle de quoi ?

D'un maître boucher y paraît

t'as rien compris, le maître boucher c'est sur l'autre.
ici c'est un gars qui essaie de faire partager son training et sa sèche... mais là c'est mal barré vu ce qui squatte son topic...

Ca c'est le retour de zzk ,direct c'est le bordel .

me disais aussi... impossible que ça vienne de nous (en tout cas de moi )

underC a écrit:

ici c'est un gars qui essaie de faire partager son training et sa sèche...

quelle idée aussi ?

LEECH a écrit:

Ca c'est le retour de zzk ,direct c'est le bordel .

tu vois le mal partout

mon papa a abusé de moi avec un canard en plastique lorsque j'étais jeune

Je reviens chez moi, je vois qu'on a répondu à mon topic, je me dis que çà doit être sérieux puis... je me rappelle des énergumènes qui trainent ici et qui me font deux pages, sur lesquelles j'ai bien ri

zzk31 a écrit:

ta l'air deja plutot mince et assez sec pourquoi tu essaye de secher plus plutot que de faire une bonne prise de masse ? ce serai certainement plus qualitatif pour toi non ?

ces pas une critique juste une question que je me pose

En effet oui je suis déjà assez sec de base et pas très massif. En fait je VEUX ( j'insiste sur le veux ), faire une première vraie sèche pour deux choses ( voir trois je sais pas encore avant de l'écrire ):

- M'imposer un défi sur le plan physique et mental ( sadisme quand tu nous tiens )
- Etre le plus propre possible pour passer une sélection fitness de " Mister Fitness Body Belgium " le 26 Septembre. Donc Wadie je ne m'y prends pas 6 mois à l'avance pour Billy Montigny mais 6 semaines raisonnablement avant ma sélection qui me conduira à la finale deux mois plus tard.
- ( Ha finalement j'ai trois choses ) Repartir sur une base un peu meilleure pour redémarrer une prise de masse bonne et saine ( propre en gros ). Puis j'avais quand même besoin de perdre un petit peu de ventre pour une meilleure sangle abdominale, ç àva déjà bcp mieux là maintenant

Donc en gros après ma sélection le 26 je reprends une PDM relativement normale tout en restant propre au maxi ( vu mon métabolisme c'est loin d'être un problème ).

MetzgerMeister a écrit:

Je reviens chez moi, je vois qu'on a répondu à mon topic, je me dis que çà doit être sérieux puis... je me rappelle des énergumènes qui trainent ici et qui me font deux pages, sur lesquelles j'ai bien ri

à ton service au nom de toute l'équipe

cordialement

BOBI a écrit:

Merci M&M, mais moi ce que j attend surtout c est de savoir les effets indésirables potentiels. Donc vu que t as arrêté la caféine, si tu ressens encore cela tu pourras me dire si ça viens de l arginine ou non. J attend ton feed-back

ZZK31,

En fait je DEVRAIS arrêter la caféine, en toute bonne logique, mais je crois que je ne la stopperais qu'à la fin de ma sèche à mon avis. J'hésite :/

underC a écrit:

aaaaaaaaah tout s'explique !

PS : mon pauvre M&M's, toi qui avais un topic tout bien organisé... c'est mort là !

On s'y fait

Bonjour (car c'est important la courtoisie) ,

M&M's ,tu seras pas la quand demain ?
C'est pour savoir quel est le meilleur moment pour venir foutre le souk ici .

t'as qu'à le bannir , foutre le bordel , le débannir

pfff

Bah pour moi, c'est pas un pb, je suis là toute la journée (en plus c'est vendredi)

Si çà arrange tout le modne je propose de foutre la merde disons... vers 11H00 ?



Excellente suggestion Crom