je comprends que tu dormes plus avec le stage que ta fais

Le baton sur l'avant bras çà doit être

Il était déçu le monsieur de pas avoir cassé le baton

Me rapelle de tt ca

c'est quoi ce stage? vous êtes dans les paras ou quoi là?

zzk31 a écrit:

bon deja faut savoir que tout les beurre de cacahuete ne ce valent pas en france tu en trouve surtout avec sucre et huile ajouter (genre skippy ect...) sa faut pas acheter le top ces de trouver du beurre de cacahuete 100% naturel mais sa tu en trouvera que sur le net sous le non de purée de cacahuéte , sinon la meilleure alternative ces d'aller en grande surface et dans les produit du monde (en cherchan bien) tu trouve des pot en fer appeler dakatine , ces composer a 98% de cacahuete 1 % se sodium et 1% huile hydrogener !

voila a quoi sa ressemble

çà y est ZZ, j'ai acheté hier soir un pot de Dakatine à Auchan (2.70€ le pot de 425gr)
J'ai goûté ce matin est c'est pas mauvais...Au première abord, on est un peu surpris par la texture un peu farineuse en bouche...Il faut vraiment aimer la cacahuète parcequ'on sent que çà peut vite être écoeurant à haute dose...Par contre çà donne l'impression que plus tu en mange et plus tu deviens accro...Je comprends mieux ton intérêt pour ce produit.
Maintenant se pose des questions: à quelle fréquence faut-il en manger, et à quels moment?
Je pensais prendre 15 gr sur une tartine au petit déj; et 15 autres gr en post training...avec ma whey: Est-ce que c'est judicieux?

15g au petit dej ok , par contre il fau pas en prendre en post training car sa ralentie la vitesse d'assimilation de la whey !

tu peu en prendre 15g avec ton shake du soir avant dodo

drone a écrit:

c'est quoi ce stage? vous êtes dans les paras ou quoi là?

NO tous les Toulousins font ca le WE en "balades en foret"

Merci ZZ pour la Dakatine...Après coup j'avaispensé aussi que ce serai mieux avant le couché

Pour ton stage "commado", n'oublies pas ce que disais Bruce Lee: "le bois ne rend pas les coups"

MJ23 a écrit:

drone a écrit:

c'est quoi ce stage? vous êtes dans les paras ou quoi là?

NO tous les Toulousins font ca le WE en "balades en foret"

non ces pas les parra ces un cran au dessus mais je peu pas t'expliquer ces trop long et compliquer

alors la raclette ?

non pas en ce moment désoler :) ces dernier jour ces plutot 1 repas par jour et encore forcer pas trop la tete a manger

moi quand je descend a 4repas deja jfais une hypo

une couv" qui je pense te plaira !

salut zzk31 comment va tuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu!
training?vacance?tt beigne?
moi j'ai fait l'achat du monoie bientot se sera fini casper lol

wazaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

ZZK youhouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu

bon me revoila je vous ai abandonner quelques jours pour aller me ressourcer dans mon fief au bord de l'ocean

merci ironniko pour la couv elle est superbe de quand elle datte ?

de ce mois ci

alors bien reposé ?

Crom a écrit:

de ce mois ci

alors bien reposé ?

merci

oui sa fait du bien mais reposer ces un grand mot j'ai fait la teuf tous les soir avec les holandais et les allemand mais des que je retourne la bas je me sens bien ces ma patrie d'adoption depuis des années le pays basques

nikel alors

content de te revoir parmis nous :)

merci poto

la bas sur la plage je me disai purée quand je vais rentrer vas y avoir des centaine de news message sa vas etre galere de tout cheker je vais etre larguer

au moin tu te feras un peu moin chier cette nuit

oui ces sur mais la je suis un peu ko , je vais pas me la faire tard .....enfin je pense

les holandais et holandaises mon tuer hier jusqua ce matin 7h

content de ton retour !











ps : t as des photos des hollandaises ?