Le fils de nos amis voudrait commencer la muscu, il a 14 ans, toujours sportif mais c'est un grand échalas, 1m78 pour 60kg environ (bcp de vélo, un peu de piscine, pas mal de foot et de basket).

Nos amis ont posé la question dans une salle de muscu, mais on leur a répondu que pour des questions d'assurance ils ne peuvent pas accepter de jeunes de moins de 16 ans.

D'où question : est-ce que c'est pareil dans toutes les salles ? Les jeunes, vous vous entraînez où vous ? Chez vous ?

Demande à -Antoine- : il a 14 ans et je crois qu'il est en salle

Je m'entrainais chez moi à cet age la.
Et quand j'ai été me renseigner dans les salles, près de chez moi, c'était aussi 16 ans.

dans ma salle tu peut venir mais toujours accompagné d'un adultes ..

là le père (qui en a fait aussi pendant des années, mm s'il a arrêté depuis qq temps et ne fait plus que de l'entretien) voulait aller avec, mais c'était non... faudrait qu'ils aillent se renseigner dans d'autres salles peut-être...

moi , il me laisse rentrer , malgré mon jeune age !

je parle d'âge "réel", "physique", pas d'âge mental ironniko !

ah c est pour ca , j comprenais pas aussi !

ça a toujours été 16 ans je crois bien..

serieux , a 16 ans dans une salle et avant a la maison !!

toujours je pense pas, mon gros a commencé à 14 en salle et sans adulte... mais bon c'était il y a 30 ans qd mm !

Oui, la signification de "toujours" n'est pas la même

tu voulais dire "partout" en fait, scuze-moi !

tu l'escuse ? lool

étant un ancien prof de muscul,il fallait en général une autorisation des parents,un certif médical et veuiller qu'il y est tjrs un Brevet d'état présent pour l'entrainement du mineur..

comme il la ramene , lui !

un bifton dans la poche et tout le monde rentre , tu te rappelle pas !?

moi avant de commencé j'ai été me renseigné a ma salle on m'a juste demandé un certificat medical
le docteur ma juste demandé d'evité certain exercices pour ne pas me faire mal au dos et ne pas prendre pas trop lourd et surtout preferé l'execution a la charge

sa depend des salle la ou j'etait avant on accepter les jeune a partir de 13 ans

ironniko a écrit:

comme il la ramene , lui !

un bifton dans la poche et tout le monde rentre , tu te rappelle pas !?

je dirais même mieux ; juste la cotise !!!!

J'ai 14 ans et je m'entraîne en salle.
Ils acceptent à partir de 13, c'est une salle plutôt orientée haltéro.

Cela dépend des salles.

La salle où je m'entraine endessous de 18ans vous oubliez Ceci dit vu le prix je doutequ'il y en ait beaucoup qui peuvent se le permettre

Et une salle sans barre ... et haltères limitées à 30kg maxi c'est "just".

Après il y a les club d'hlatéro et association où il est possible de rentré jeune.

Benja a écrit:

ne pas prendre pas trop lourd et surtout preferé l'execution a la charge

ca c'est un super conseil qui ne concerne pas uniquement les débutants !!

Il y a une salle sur mon île, reservée au majeur, ( elle se trouve dans la base militaire pres de chez moi berk ).
et c'est franchement mieux, a mon sens, d'investir dans un peu de materiel et de le faire chez soi, je trouve que les salle font ... un peu hopital