[quote="zzk31"]petit souvenir et petite dedicasse a nasser el sombaty

execellent

Terrible la photo TED, et bon rétablissement à toi

zzk31 a écrit:

underC a écrit:

j'ai toujours aussi peur !

spéciale dédicasse pour toi under

j'avais pô vu

et oui j'ai toujours peur

comment va la convalescence ?

Salut j'espere que ca s'arrange petit a petit... patience et courage

ma foi je prends mon mal en patience!je fais du cardio a partir d aujourd hui et fais une petite diete j en peux plus de rester inactif..quitte a maigrir autant ke je perde un peu de merde comme ca ken je reprendrai j aurais une meilleure forme kitte a etre tout fin mais je me fais a cette idee les barres c pour janvier..merci a tous

d'ici à ce que tu sois "tout fin", je crois que tu as de la marge

mais je comprends que tu aies besoin de bouger
en restant raisonnable, bien sûr !

courage

Bien vu TED fais ca comme ca, le rete tt reviendra par la suite pis oui pour le voulme t'as de la marge !

Salut Christophe,

comment ça se passe en ce moment ? Le moral est bon ?



Repose-toi bien et bonne rééduc'

meme question... A+

je me permet de repondre car chris na plus le net ces dernier temps .

il a toujour l'atélle au bras et a encore mal , il doit faire la radio de controle lundi et si sa vas mieu il pourra commencer la réeducation et peu etre retourner sous les barres début novembre .

Vu que tu fais office d'intermédiaire tu lui passeras le bonjour et lui souhaiteras bon courage alors (s'il te plaît, bien sûr).

avec plaisir VII

bon rétablissement à Ted ElsonBundy

un petit coucou pour vous remercier de votre attention et vous donner des news.deja 3mois d arret.fracture correctement consolidée pas de douleur amplitude totale de l epaule.kine jusqu a fin octobre tout est positif pour training debut novembre.la kine hallucine qu avec une fracture pareille je sois quasiment sur pied c les machines ariegeoises lol,hein chris courage pour ta prepa!j avais entrepris du cardio a la salle mais j ai arrete ca me gonflait de les voir pousser!j ai perdu 9kilos mais bon motivé a depasser tout ca et revenir encore plus gros!le tout avec plus de prudence bien sur mais je suis remonté a bloc une blessure pareille ca fait cogiter sur ses objectifr..a bientot!

Salut Christophe,

Le moral a l'air bon d'après ce que je peux lire !
Content pour toi que la rééduc' se passe bien

Pour Noël, on devrait alors pourvoir avoir une petite vidéo dont tu as le secret (avec ton fidèle caméraman)




PS : tu ne serais pas Fuxéen par hasard ?

merci a toi! Le moral redevient bon..je suis a la base de mirepoix né a lavelanet..

Courage, c'est presque finit!

Des bonnes nouvelles tout ça !
Allez, courage, c'est bientôt fini... tu vas pouvoir penser à la reprise !

Ok Mirepoix.

J'ai un pote de Foix et le terme Fuxéen m'a toujours fait marrer.
J'étais content d'avoir une occasion de le placer. Désolé (avec le ton solennel de Michel Denisot)

Salut Christophe merci poru ton message !

C'est cool alors tu es un Mini Wolverine ca revient plus vite que prevu.....

Je pense qu'au depart il faudra....dur dur je sais... laisser l'ego de cote et y aller mollo !

Je sais d'exp que le simple fait de se dire apres un long arret "pt1 au moins je peux m'entrainer" fait du bien alor vas y doux...

On apprend de ses erreurs ou la de ces blessures donc adapte et meme si moins de trucs force max ou du lourd de chez Tedbundy tu va pouvoir en tt cas bien tafer pour chopper la masse perdue et la depasser comme il faut

a+ porte toi bien

merci under la reprise approche j ai hate...mais en douceur comme tu dis mj23....adaptation selon la blessure ca me permetra d experimenter des nvelles methodes!merci a vous a bientot.
PS:fuxeen cpas mal mais tu as aussi appameen:pamiers a 20bornes des mirapiciens

Allez TED tu vas bientot retrouver cette forme :

mais j espere bien

Vous etes de la meme famille ou c'est toi avec du tan?

Toulouse ,la ville rose ...

En tout cas, ça ne rigole pas là-bas !