vraiment pas mal. une belle preuve de courage et de détermination.

Le sphinx à 51 ans
tout est dans le titre........je trouve que ça se passe de commentaires, tellement il insipre le respect!!!!!

J'aime bien celle avec le bras tendu le le Big TRI

superbe

effectivement respect !!

respect alors :)

pouffffffff la forme qu il tiens c est impressionnant

Si fait son come back à l' Arnold classic il vas prendre des places !!!!!!

J'allais les poster !
Les photos datent de juillet 2008 et ont été faites au Pacific Gym par l'athlète français Jean-Laurent Poret .

http://www.musclemecca.com/showthread.php/51-years-old-francis-benfatto-comeback-37481.html

rien a dire si ce n est que c est beau a voir et surtout impressionant...le seul petit hic se serait la grimace sur la deuxieme photo....francis the best

magnifique

Remarquable, J'espère avoir sa forme dans 15ans !!!

il est encore mieux qu a l epoque ou il concourait regulierement , plus gros , plus sec et plus vasculaire ; j espere que les gens qui critiquent le body" , ont le meme physique que lui a 51 ans !

ironniko a écrit:

il est encore mieux qu a l epoque ou il concourait regulierement , plus gros , plus sec et plus vasculaire ; j espere que les gens qui critiquent le body" , ont le meme physique que lui a 51 ans !

ouais nikko je leurs souhaites mais a vrai dire j'y crois pas du tout

Tout est dans le titre, Francis nous fera partager ses connaissances, son approche de l'entrainement, de nombreux conseils... en résumé, sa passion et son mode de vie depuis plus de 35 ans!!! Il nous prépare un séminaire actif avec une partie sur le plateau muscul: théorie/pratique.
La date est le samedi 31 janvier à 13H30 à la salle CaptainFitness de Saint-Malo.
Cet événement est plutôt rare en France, alors faite-le savoir autour de vous!
La participation est de 15€ par personne en pré-vente (réservation possible de suite), et 20€ sur place.

Renseignements et réservations: boperic@hotmail.com

Bonnes fêtes à tous!

Eric.


PS: pour les ignares , si vous savez poster des images n'hésitez pas, on ne s'en lasse jamais!

Né le 7 Juin 1958 à Casablanca MAROC.

Residence: Cape Town, AFRIQUE du Sud
-taille: 5' 6" -Poids en competition : 200,5 lbs (Australia 2006) -Poids hors saison : 218 lbs

Official Website: francisbenfatto.co.za

Palmarés :
1985 - IFBB World Amateur Champ. MW, 5th
1986 - IFBB European Amateur Champ. MW, 3rd
1986 - IFBB World Amateur Champ. MW, 3rd
1987 - IFBB World Amateur Champ. MW, 2nd
1988 - IFBB Grand Prix France, 9th
1988 - IFBB Night of Champions, 9th
1989 - IFBB Grand Prix France, 6th
1989 - IFBB Grand Prix Germany, 4th
1989 - IFBB Grand Prix Spain (2), 6th
1989 - IFBB Grand Prix Spain, 8th
1989 - IFBB Grand Prix Sweden, 7th
1989 - IFBB Mr.Olympia, 12th
1990 - IFBB Night of Champions, 8th
1990 - IFBB Mr.Olympia, 6th
1991 - IFBB Arnold Classic, 10th
1991 - IFBB Ironman Pro Invitational, 7th
1991 - IFBB Mr.Olympia, 7th
1992 - IFBB Arnold Classic, 9th
1992 - IFBB Mr.Olympia, 15th
1992 - IFBB Pittsburgh Pro Invitational, 8th
1993 - IFBB Arnold Classic, 13th
1993 - IFBB Grand Prix France, 9th
1993 - IFBB Grand Prix Germany, 13th
2006 - IFBB Grand Prox Australia, 6th

RESPECT !!
Francis, extra.
Une légende du body.

Francis lance sa gamme de suppléments dispo au printemps en France, mais sinon il a l'intention de continuer à allonger son palmarès... très perfectionniste il se concentre sur un objectif à la fois, mais une fois sa gamme lancée son prochain but sera de concourir en meilleur forme qu'au GP d'Australie!!! Affaire à suivre....

il en avais une il y a quelques années

exact en collaboration avec olymp sport , qui a d ailleurs disparue aussi !

Oui exact, mais à l'époque Francis avait juste prêté son image. Sa nouvelle gamme produite aux Etats-Unis bénéficie des tous derniers nutriments disponibles, c'est lui qui créé les formules de chaque produit.
Pour les anglophones :
http://www.benfattonutrition.com/

Mais bon, le sujet reste ce fabuleux athlète et la chance que l'on a de pouvoir le rencontrer.
Nico, ça pourrait être l'occasion de se revoir...

Bon réveillon à tous,
Eric.

En espérant que tout ceux qui sont ou qui vont être au régime de compétition ont bien profité de tous ces plaisirs de la table qui nous obsèdent tant pendant nos prépas
La LISBAC et moi-même vous souhaitons à tous une excellente année 2009 pleine de gros muscles bien striés et bien proportionnés!!!!!

Sportez-vous bien.
Eric.

Affiches disponibles en format A3 pour mettre dans vos club, associations sportives, boutiques dièt....
Envoyer vos adresses postales par MP.

Merci de votre aide
Eric.

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Grand prix d'Australie:

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