Comment se passe la reeduc' ? :)

trankillooo doucement mais surement ....
J'ai encore refait une opération ya deux semaine pour me viré les aggraf en meme temps j'ai changer de kiné vraiment plus serieux qui me fait vraiment bien bosser ...
elle a pris la mesure en bas du mollets 3 cm de difference
je suis parti pour 1 ans de training pour retrouvé tous sa

ok lache rien

Bonne année opium !

Bonne année Opium

Et merci pour toutes ces belles créatures

Ca avance bien grace au nouveau Kiné ?

J'espere que oui et prudence, perserverence...un bon dosage au milieu es 2 et ca ira bien :)

A+

MJ23 a écrit:

Ca avance bien grace au nouveau Kiné ?

J'espere que oui et prudence, perserverence...un bon dosage au milieu es 2 et ca ira bien :)

A+

Merci de prendre des news écoute nouveau kiné nikel je commence a courir un peut sa fait énormément du bien surtout au moral ;-)
sinon je vais chez elle éssentiellement pour des massages le training je le fait moi meme ... faut j'aille doucement pour pas faire une rechute

Oui surtout doucement hein ! :)


Privilégie si possible le vélo a la course dans un 1er temp......


J'ai re dunké juste pour la forme mais genre 1 an + 3 mois apres opé et j'avais un peu peur pas pour le tendon opé mais l'autre....

C'etait un delire (ou fierte, auto test' a la c... LOL) mais meme si je dois rejouer tres tres occasionnellement je ferai pas trop de truc ou tu dois Jumper a mort....


Ben continue comme il faut alors

Ouai le dunk je vais attendre un petit moment lol deja meme courir me fait peur apres un gros travaille psychologique doit se faire pour vaincre la peur

c clair !!

Perso quand j'avais rejoué tt etait ok mais j'ai pas pu mentalement joué a 100%

clair je comprend trop une galere cette bléssure

Meme maintenant je peux pas mettre lourd aux mollets...bon je peux les faire c deja ca mais pas lourd du tt

Hier j'ai soufflé une bougie de plus et oui un vendredi 13 pour comme je les aime

et bon anniv à la bourre alors

Haha, et bien bon anniversaire Opium !

bon anniv opium

Joyeux anniversaire Opium

Bon anniversaire opium !

je te donne mon gateau j'ai pas eut droit

[img][/img]

bonne anniversaire mec

Merci tous le monde Pour le gateaux dim pas de soucis envoi lool

bon annv

UP

si tu passes par la ...

Je voulais savoir si apres tout ce temps tu étais à 100% sur le tendon ?

A+ portes toi bien