Voila je voudrais juste pousser un coup de gueulle contre les pseudo "coach" incompétent au possible et qui se dise professionel. Je m'éxplique aujourd'hui training dos avec mon training part culto, ont pousse comme des forcener et la j'entend ce **** arriver avec ses gros sabot et donne comme conseil à un débutant d'utiliser la machine à traction fixe, partant de là je lui demande s'il est sérieu... J'appui ma théorie en lui montrant une planche anatomique de delavier afficher dans la salle, celui-ci me dit: " ouai elle est pas fiable" je lui demande alors pourquoi l'afficher si elle n'est pas fiable? Là il me dit ont peut pas discuter avec toi, je le traite d'amateur. Je voulais donc avoir votre comfirmation: lors des tractions on ne sent taf pas les épauiles quand même? Si vous avez des études ou des trucs serieu je suis preneur!

Ben si l'épaule travail mais très très très secondairement. C'est comme si tu disais qu'en faisant les pecs, le biceps ne travail pas.

Putin que ca m'énerve il y a un réel problème au niveau des coach de remise en forme en France! Bah c'est le cas quand tu fait les pecs le biceps ne bosse pas... Du moins au dc...

j'en connai pas mal qui croient que les tirages poulie haute et tractions travaille les épaules

Moi dans ma salle ils savent même pas c'est quoi le Soulevé de terre... ca donne confiance !!

Non mais ce qui est con c'est qu'ils vont conseiller des mecs qui débute et résultats ils ferons mal les choses. Déja que les conseils posture son super limite, moi je trouve ça dangereux et un peu alarmant. Le pire dans tout ça c'est que le mec contredi une planche et qu'il est persuader d'avoir raison.

O-Dy-C a écrit:

j'en connai pas mal qui croient que les tirages poulie haute et tractions travaille les épaules

j'en connaît qui pensent que ça fait les triceps en faisant du tirage dos alors...

Oui c'est dangereux c'est clair je suis tout à fait d'accord ... mais bon un débutant va faire confiance aveugle à un " coach " ... faut peut être plus s'alarmer sur la formation dans ce cas là ...

Non mais moi ça me consterne quoi. C'est pour ça que je lui ai demander s'il y avait pas de remise à niveau dans sa formation. Le mec a comancer a faire des abdos en forcant sur les bras avec un mouvement d'urbluberlu et il à ensuite enchainer avec les épaules puis il a fait le dos... Aller comprendre.

y en a comme ça

moi c'est pas les profs mais plutot certains mecs de la salle qui disent ou font des trucs comme ça

même mes profs de sport s'y conaissai en muscu, et en avai fait pas mal avant, rien ne vaut le vécu

O-Dy-C a écrit:

rien ne vaut le vécu

Quand le topic s'ouvre et que je vois la planche ça m'énerveeeeeeeeeeee et apres je parle même pas des mecs qui dise faire de la muscu à haut niveau qui sorte dont ne sait où et déblatere un nombre de bétise incalculable!!!!! Le mec fait du dev militaire et il me dit qu'il bosse les pecs aujourd'hui...

mdrrrr pas mal ca !!

Ou alors à la machine à mollet debout et te dit " P***** je sens trop bien les épaules avec cet exercice !! "

Nicolas. B a écrit:

mdrrrr pas mal ca !!

Ou alors à la machine à mollet debout et te dit " P***** je sens trop bien les épaules avec cet exercice !! "

Non mais c'est interminable ce genre de réflection. J'en ai une avec un prof encore une fois mais bon je vais faire l'impasse sinon ca va m'exiter je me suis un peut enflamer avec le n.o du coup je suis super speed

Va faire quelques tractions ... ca va te détendre

Nicolas. B a écrit:

mdrrrr pas mal ca !!

Ou alors à la machine à mollet debout et te dit " P***** je sens trop bien les épaules avec cet exercice !! "

Citation :

Non mais c'est interminable ce genre de réflection. J'en ai une avec un prof encore une fois mais bon je vais faire l'impasse sinon ca va m'exiter je me suis un peut enflamer avec le n.o du coup je suis super speed

je comprend ce genre de frustration/énervement (j'en suis moi même atteint ces temps ci pour d'autre raison )

toute façon tu leur di qu'il dise n'imp non ? perso quand je voi ou entend des mecs faire des annerie je leur di

Heuresement que je ne paye pas sinon j'y serais encore et je lui aurai fait bouffer la planche anatomique! Le pire c'est que ce monsieur m'explique les planches qu'il a lui même afficher dans la salle ne sont pas fiable... J'ai cru rever et la pour me prendre au piege et je jure que c'est veridique il me dit:ha tien toi qui sait tout c'est quel muscle qui bosse le plus là ( il me fait des élévation) je lui dit les delts et lui il me dit perdu c'est le molet je lui dit normal si tu prend des poids trop lourd pour toi!

mdrrrrr ... c'est booonnn ca !!

Appelle le Guiness book ont tien un client la !! Des mecs comme ca, c'est dans un musée leur place !

Citation :

Heuresement que je ne paye pas sinon j'y serais encore et je lui aurai fait bouffer la planche anatomique! Le pire c'est que ce monsieur m'explique les planches qu'il a lui même afficher dans la salle ne sont pas fiable... J'ai cru rever et la pour me prendre au piege et je jure que c'est veridique il me dit:ha tien toi qui sait tout c'est quel muscle qui bosse le plus là ( il me fait des élévation) je lui dit les delts et lui il me dit perdu c'est le molet je lui dit normal si tu prend des poids trop lourd pour toi!

Le pire c'est qui un mec me raconterais ça je me dirais putin il en rajoute et le plus dramatique c'est que c'est exactement ce qu'il ma raconter!

Peut etre qu'en plus d'être incompétent, il est mediome ...???

tellement gros que j'ai limite du mal à croire le coup des mollets le mec il

Nan c'est vrai juré !! je crois que dans ma salle il y a une forte concentration de vedettes !! venez faire un tour vers 17h ... ils se regroupent en bande c'est encore plus marant