MOI AUSSI J'ADORE JAY MAIS CETTE ANNEE IL NE MERITAIS PAS DE
GAGNER FELICITATION POUR TON PHYSIQUE QUI ME SEMBLE DEJA PAS MAL

merci momo77 pour ton compliment

Kikou tous le monde quelques photos de moi prise aujourdhui...

de ce fait je pourrai voir mon évolution d'ici quelques mois

quelqu'un pouurait me dire mon taux de MG? A mon avis il doit être élever.

[img][/img]

[img][/img]

[img][/img]

http://muscupassion.com/entrainement-f3/pour-vous-faire-une-idee-de-votre-de-mg-t60.htm

nn av les stries sur les biceps et au vue des abdos, à vue de nez je dirais 11%

Moi plutôt 10% même... T'es pas gras du tout!!

Et Drone, les stries sur les biceps ? Plutôt les veines non?

Tu es gras comme un tasson comme on dit chez moi

Idem autour de 10 % je dirais

oui mince les veines

nn sérieux si tu veux prendre en muscle va falloir augmenter ton taux de mg

oui c'est clair il va falloir
en tout cas merci pour vos réponses c'est kool

Clair t'es propre tu peux partir sur prise de masse tranquille


TATOO cuisse : c "outlaw" de note ? Fan de 2pac ou... ?

tout le monde a répondu pour ton taux de MG
tu voudrai prendre combien ? en combien de temps .. pour au final arrivé a combien ? je parle bien de kilos lool

merci pour vos réponses:

MJ , oui c'est écrit OUTLAW.. je kiffe 2 pac et puis fallait que j'écrive quelque chose

opium , disons que j'aimerai prendre de la masse si je peux prendre 4 kilos de muscle pure en 6 mois ce serait cool pour ça il faudra que je prenne de la masse et qu'après je fasse une bonne sèche.

en tout cas merci pour vos réponses