|
|
Auteur | Message |
---|
LEECH
Nombre de messages : 36686 Pts Actifs/Pertinence : 58221 Réputation : -484 Date d'inscription : 29/12/2007 Age : 110 Localisation : Planète des Elohim ,à une année-lumière de notre système solaire.
| Sujet: Rich Piana 2013 Sam 19 Jan - 23:02 | |
| Aujourd'hui à la Fit Expo de Los Angeles : |
|
| |
LEECH
Nombre de messages : 36686 Pts Actifs/Pertinence : 58221 Réputation : -484 Date d'inscription : 29/12/2007 Age : 110 Localisation : Planète des Elohim ,à une année-lumière de notre système solaire.
| Sujet: Re: Rich Piana 2013 Dim 20 Jan - 12:23 | |
| |
|
| |
shuikan
Nombre de messages : 9391 Pts Actifs/Pertinence : 18654 Réputation : 215 Date d'inscription : 26/11/2009 Age : 33
| Sujet: Re: Rich Piana 2013 Dim 20 Jan - 13:07 | |
| |
|
| |
heracles 13
Nombre de messages : 1960 Pts Actifs/Pertinence : 3044 Réputation : 2 Date d'inscription : 22/06/2008 Age : 39
| Sujet: Re: Rich Piana 2013 Dim 20 Jan - 14:39 | |
| chelou quand meme ce type |
|
| |
goodyear
Nombre de messages : 7363 Pts Actifs/Pertinence : 12705 Réputation : 137 Date d'inscription : 26/06/2008 Age : 37 Localisation : in your face
| Sujet: Re: Rich Piana 2013 Dim 20 Jan - 15:44 | |
| |
|
| |
Chuck89 Invité
| Sujet: Re: Rich Piana 2013 Dim 20 Jan - 23:46 | |
| Pas de l'huile cest pire que sa. Je donne un indice: PMMA et docteur au Mexique |
|
| |
Victor118
Nombre de messages : 587 Pts Actifs/Pertinence : 1131 Réputation : 17 Date d'inscription : 02/03/2010
| Sujet: Re: Rich Piana 2013 Lun 21 Jan - 0:35 | |
| Son triceps c'est n'importe quoi !!
C'est completement disproportionné même lui doit en avoir conscience !!! |
|
| |
tyrex59
Nombre de messages : 577 Pts Actifs/Pertinence : 1156 Réputation : 4 Date d'inscription : 11/06/2012 Age : 69
| Sujet: Re: Rich Piana 2013 Lun 21 Jan - 9:58 | |
| |
|
| |
ramos
Nombre de messages : 1575 Pts Actifs/Pertinence : 2664 Réputation : 25 Date d'inscription : 21/06/2008 Age : 49 Localisation : meru
| Sujet: Re: Rich Piana 2013 Lun 21 Jan - 13:09 | |
| Son physique fait très faut |
|
| |
balzac
Nombre de messages : 53 Pts Actifs/Pertinence : 114 Réputation : 4 Date d'inscription : 13/07/2010
| Sujet: Re: Rich Piana 2013 Lun 21 Jan - 13:37 | |
| - Chuck89 a écrit:
- Pas de l'huile cest pire que sa. Je donne un indice: PMMA et docteur au Mexique
bingo !!! |
|
| |
tissotino71
Nombre de messages : 408 Pts Actifs/Pertinence : 744 Réputation : -2 Date d'inscription : 18/09/2011 Age : 33
| Sujet: Re: Rich Piana 2013 Lun 21 Jan - 14:00 | |
| |
|
| |
thejpman
Nombre de messages : 7374 Pts Actifs/Pertinence : 14877 Réputation : 105 Date d'inscription : 15/04/2009
| Sujet: Re: Rich Piana 2013 Lun 21 Jan - 17:57 | |
| Rich Piana and his Freaky FlexibilityContinuing our Mutant Series with Rich Piana, Rich describes the necessity for flexibility. Don't let your added size keep you from being nimble on your feet. |
|
| |
thejpman
Nombre de messages : 7374 Pts Actifs/Pertinence : 14877 Réputation : 105 Date d'inscription : 15/04/2009
| Sujet: Re: Rich Piana 2013 Mar 22 Jan - 14:27 | |
| |
|
| |
fredo77
Nombre de messages : 3436 Pts Actifs/Pertinence : 6623 Réputation : 65 Date d'inscription : 27/10/2009
| Sujet: Re: Rich Piana 2013 Mar 22 Jan - 19:39 | |
| en tout cas son sponsor l'a bien trouvé...Mutant épaule-triceps |
|
| |
warmoff
Nombre de messages : 2839 Pts Actifs/Pertinence : 4973 Réputation : 36 Date d'inscription : 02/06/2010 Age : 34 Localisation : LYon
| Sujet: Re: Rich Piana 2013 Mar 22 Jan - 20:47 | |
| Moi c'est plus les avant bras qui me saute au yeux , bref sinon il est pas con ses tatouage donne l'effet qu'il a une bonne séparation |
|
| |
mehdi13
Nombre de messages : 20 Pts Actifs/Pertinence : 40 Réputation : 1 Date d'inscription : 28/12/2012
| Sujet: Re: Rich Piana 2013 Mar 22 Jan - 21:48 | |
| sur getbig il dit que c'est des blessures qui font qu'il s'est fait ses injections |
|
| |
thejpman
Nombre de messages : 7374 Pts Actifs/Pertinence : 14877 Réputation : 105 Date d'inscription : 15/04/2009
| Sujet: Re: Rich Piana 2013 Ven 25 Jan - 13:28 | |
| |
|
| |
xbodyx
Nombre de messages : 1134 Pts Actifs/Pertinence : 2129 Réputation : 40 Date d'inscription : 16/10/2010 Age : 30 Localisation : Beauvais
| Sujet: Re: Rich Piana 2013 Ven 25 Jan - 13:59 | |
| Son pote "viking" a l'air aussi intelligent que lui .. |
|
| |
shuikan
Nombre de messages : 9391 Pts Actifs/Pertinence : 18654 Réputation : 215 Date d'inscription : 26/11/2009 Age : 33
| Sujet: Re: Rich Piana 2013 Ven 25 Jan - 21:41 | |
| |
|
| |
LEECH
Nombre de messages : 36686 Pts Actifs/Pertinence : 58221 Réputation : -484 Date d'inscription : 29/12/2007 Age : 110 Localisation : Planète des Elohim ,à une année-lumière de notre système solaire.
| Sujet: Re: Rich Piana 2013 Dim 27 Jan - 12:43 | |
| Hier : |
|
| |
JOHN-WOOO
Nombre de messages : 1432 Pts Actifs/Pertinence : 2618 Réputation : 1 Date d'inscription : 27/09/2008 Age : 42 Localisation : Saint Malo
| Sujet: Re: Rich Piana 2013 Mar 29 Jan - 11:20 | |
| - xbodyx a écrit:
- Son pote "viking" a l'air aussi intelligent que lui ..
Mais oui tout à fait, le tatouage sur le visage est un GRAND signe d'intélligence et pour preuve ! de grands hommes instruits voir même savants comme Mike Tyson ou Lee Priest en sont les grands exemples, têtes pleines, carrières bien gérées .... |
|
| |
thejpman
Nombre de messages : 7374 Pts Actifs/Pertinence : 14877 Réputation : 105 Date d'inscription : 15/04/2009
| Sujet: Re: Rich Piana 2013 Lun 4 Fév - 12:48 | |
| Mutant Meals with Rich Piana - Eat Big to Get BigWhat to eat and how to get big? Piana stresses you have to eat. Piana believes in a lot of carbs before the workout and after the workout. And as the day progresses, lower the volume of carbohydrates. Rich Piana then breaks down his entire meal and supplementation plan. Between whole foods and Mutant Nutrition, Piana has managed to achieve the size he currently holds. What it comes down to is, if you want to add size, you have to eat more! |
|
| |
heracles 13
Nombre de messages : 1960 Pts Actifs/Pertinence : 3044 Réputation : 2 Date d'inscription : 22/06/2008 Age : 39
| Sujet: Re: Rich Piana 2013 Lun 4 Fév - 13:04 | |
| |
|
| |
shuikan
Nombre de messages : 9391 Pts Actifs/Pertinence : 18654 Réputation : 215 Date d'inscription : 26/11/2009 Age : 33
| Sujet: Re: Rich Piana 2013 Lun 4 Fév - 18:31 | |
| |
|
| |
toumus
Nombre de messages : 1083 Pts Actifs/Pertinence : 2122 Réputation : 3 Date d'inscription : 16/01/2010 Age : 66
| Sujet: Re: Rich Piana 2013 Lun 4 Fév - 21:50 | |
| son style est particulier, mais il y a quelque chose que j'aime chez lui ! je le vois bien dans des films.
|
|
| |
Contenu sponsorisé
| Sujet: Re: Rich Piana 2013 | |
| |
|
| |
|