Bonjour à tous

j ai 38 ans je mesure 1.66m pour actuellement 83 kg aprés une absence de plus de 10 ans(cause accident) dans le body je m y suis remis il y a 1 an et demi ;mon challenge a était tout d'abord de revenir en meilleurs forme que lorsque j en avait 24( ou j était dans ma meilleur forme);;;;et ensuite de préparer les championnats de france iffbb 2013 qui se deroulerons dans 5 semaines et dans 4 la demi et le grand prix des pyrénées je pense tirer en - de 80kg...
je viens dans l idée de partager des idées et des experiences concernant notre sport notre art

Sois le bienvenu !

J'ai déplacé ton autre topic ici :
http://www.muscupassion.com/t9042-recherche-prof-de-fitness

C'est plus approprié et ça permettra qu'il ait plus de visibilité .

et bon courage pour la préparation des concours.

Bienvenue

à toi