entrainement du dos et des epoles comment devloper une V TAPPER
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nino
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Sujet: entrainement du dos et des epoles comment devloper une V TAPPER Ven 11 Jan - 17:08
bonjour tous le monde je veux deloper un dos et des epoles comme ce mec (dans la video) et dans la meme periode de temps 40 jours pouriez vous me donner des exercice pour faire ceci en 40 jours merci ou developer des epole et un dos comme ce ci https://i.servimg.com/u/f13/18/04/22/59/29028411.jpg merci pour vos reponce
Crom
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Sujet: Re: entrainement du dos et des epoles comment devloper une V TAPPER Ven 11 Jan - 17:49
Bois un gallon de javel ; ca devrait faire l'affaire
PS : veille bien à être seul pendant assez longtemps quand tu le feras, merci
fredo77
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Sujet: Re: entrainement du dos et des epoles comment devloper une V TAPPER Ven 11 Jan - 18:28
je partage l'avis de Crom mais tu peux prendre deux gallon d'un coup je pense
warmoff
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Sujet: Re: entrainement du dos et des epoles comment devloper une V TAPPER Ven 11 Jan - 20:03
A la la les sportifs de janvier ...
Louloubabar
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Sujet: Re: entrainement du dos et des epoles comment devloper une V TAPPER Ven 11 Jan - 20:47
Epiles-toi et le tour est joué
LEECH
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Sujet: Re: entrainement du dos et des epoles comment devloper une V TAPPER Ven 11 Jan - 20:49
40 jours ,c'est pas possible . T'aurais dit 41 ,on aurait pu t'aider mais là...
Et le V tapper ,c'est quoi ?Ce que j'ai envie de faire quand je lis des gars comme toi ?
Sérieux ,t'es pas au bon endroit là nono .Tape planetemuscle sur Gogole ,tu trouveras l'endroit idéal pour toi .
LEECH
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Sujet: Re: entrainement du dos et des epoles comment devloper une V TAPPER Ven 11 Jan - 21:13
Crom a écrit:
Bois un gallon de javel ; ca devrait faire l'affaire
PS : veille bien à être seul pendant assez longtemps quand tu le feras, merci
chrono fitness
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Sujet: Re: entrainement du dos et des epoles comment devloper une V TAPPER Ven 11 Jan - 21:26
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Sujet: Re: entrainement du dos et des epoles comment devloper une V TAPPER
entrainement du dos et des epoles comment devloper une V TAPPER
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