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Sujet: Soulevé de terre (deadlift) Dim 30 Aoû - 11:30
VII
Nombre de messages : 2507 Pts Actifs/Pertinence : 3118 Réputation : 82 Date d'inscription : 29/01/2009 Age : 41 Localisation : Pays Basque
Sujet: Re: Soulevé de terre (deadlift) Dim 30 Aoû - 19:03
Bien expliqué
DEBBY_IFBB_PRO
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Sujet: Re: Soulevé de terre (deadlift) Dim 30 Aoû - 19:08
Oui pour débuter c'est l'idéal. Il n'y a que la position des épaules sur la quelle je ne suis pas d'accord, mais ce n'est qu'un petit détail pour prendre plus lourd plus tard (et donc perfectible par la suite).
goodyear
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Sujet: Re: Soulevé de terre (deadlift) Dim 30 Aoû - 20:34
tres bon ca
DEBBY_IFBB_PRO
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Sujet: Re: Soulevé de terre (deadlift) Dim 30 Aoû - 21:52
VII
Nombre de messages : 2507 Pts Actifs/Pertinence : 3118 Réputation : 82 Date d'inscription : 29/01/2009 Age : 41 Localisation : Pays Basque
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DEBBY_IFBB_PRO
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Sujet: Re: Soulevé de terre (deadlift) Ven 4 Sep - 11:58
Derek Poundstone, 9*362.9kg:
BOBI
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Sujet: Re: Soulevé de terre (deadlift) Ven 4 Sep - 13:11
c'est le même poids que lève deux fois coleman dans la vidéo que j'ai posté plus haut??
DEBBY_IFBB_PRO
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Sujet: Re: Soulevé de terre (deadlift) Ven 4 Sep - 13:24
Oui. Mais Coleman est à 5 semaines et demi de O.
BOBI
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Sujet: Re: Soulevé de terre (deadlift) Ven 4 Sep - 13:58
ben oui, justement, respect pour BIG RON
Je pense qu'il y'a peu de BBER qui bosse avec des poids pareil, surtout en prepa!
gutacuis
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Sujet: Re: Soulevé de terre (deadlift) Ven 4 Sep - 14:27
Oui Big Ron était quand même à un niveau plus que respectable! Surtout pour un Body!
Crom
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Sujet: Re: Soulevé de terre (deadlift) Ven 4 Sep - 14:41
il a été power
dim
Nombre de messages : 6717 Pts Actifs/Pertinence : 10050 Réputation : 48 Date d'inscription : 10/01/2008
Sujet: Re: Soulevé de terre (deadlift) Ven 4 Sep - 14:41
je partage vraiment ton avis BOBI ron etait en diet et c'est un vrai tour de force ce qu'IL realise
BOBI
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Sujet: Re: Soulevé de terre (deadlift) Ven 4 Sep - 14:42
Crom a écrit:
il a été power
Il a fait de la compét en power comme EFFERDING et JOJ?
BOBI
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Sujet: Re: Soulevé de terre (deadlift) Ven 4 Sep - 14:43
dim a écrit:
je partage vraiment ton avis BOBI ron etait en diet et c'est un vrai tour de force ce qu'IL realise
Crom
Nombre de messages : 14296 Pts Actifs/Pertinence : 21150 Réputation : 433 Date d'inscription : 03/01/2008
Sujet: Re: Soulevé de terre (deadlift) Ven 4 Sep - 14:47
BOBI a écrit:
Crom a écrit:
il a été power
Il a fait de la compét en power comme EFFERDING et JOJ?
il y a longtemps
BOBI
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Sujet: Re: Soulevé de terre (deadlift) Ven 4 Sep - 14:49
en tout cas il a gardé le meme style de training
DEBBY_IFBB_PRO
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Sujet: Re: Soulevé de terre (deadlift) Ven 4 Sep - 16:45
Pas vraiment
gutacuis
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Sujet: Re: Soulevé de terre (deadlift) Ven 4 Sep - 17:24
J'osais pas le dire...
DEBBY_IFBB_PRO
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Sujet: Re: Soulevé de terre (deadlift) Ven 4 Sep - 17:27
dim a écrit:
je partage vraiment ton avis BOBI ron etait en diet et c'est un vrai tour de force ce qu'IL realise
Je ne suis pas sur qu'il réalise les 9 reps de Poundstone même hors saison.
maintenant surment pas mais quelques annees en arriere peu etre
BOBI
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Sujet: Re: Soulevé de terre (deadlift) Ven 4 Sep - 19:43