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Sujet: les etirements Dim 25 Sep - 3:27
les étirements sont une composante importante des entrainements à mon sens, et comme il n'y a aucun post it à ce sujet il serait temps et bon d'en commencer un
une video majoruatirement constituées d'étirements (mais pas que)
amouk-nardine
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Sujet: Re: les etirements Dim 25 Sep - 15:22
Bonne idée
Sophie S
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Sujet: Re: les etirements Dim 25 Sep - 19:51
Super sujet en effet , avec la musculation on perd pas mal de souplesse .
DEBBY_IFBB_PRO
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Sujet: Re: les etirements Mer 23 Mai - 23:33
Louloubabar
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