Toujours hier.

Bravo a Lionel il ait superbe

Aujourd'hui.

Toujours une très belle ligne!!! Un physique idéale!

il es vraiment superbe sa ligne

juste une seche plut aboutie et la sa sera perfect

Il faut aussi qu'il soigne l'application de l'huile. Certaines régions musculaires sont encore mates.
A ce niveau ça ne pardonne pas.

Posté sur son facebook et sur Flexonline, tout récent.
En passant ça fait très longtemps que j'ai pas vu son dos aussi creusé !
Par contre il nous fait le syndrôme Flex ... Dos écorché, ischios-fessiers voilés.

Ses ischios ne sortent jamais !
C'est un vrai mystère ?!

loutfi a écrit:

Posté sur son facebook et sur Flexonline, tout récent.
En passant ça fait très longtemps que j'ai pas vu son dos aussi creusé !
Par contre il nous fait le syndrôme Flex ... Dos écorché, ischios-fessiers voilés.

J'ai oublié d'attacher la photo

Posté hier par MadMax6 sur MD.
"Yep! That's true.
After finishing 2nd at the last Chicago Pro Wings of Strength, French Champ Lionel Beyeke has decided to switch prep guy and went from Hany Rambod to Chad Nicholls.
Lionel will soon be relocating to California permanently and I'm sure that will help his future preparations.
It is not for sure yet but it is also possible that he enlists the services of Master Trainer Charles Glass for training.
Not a bad combo if you ask me.
Good luck Lionel!
Max "

on va voir ce que cela donne mais si Lionel ne gagne pas le Tampa , je ne serais pas surpris qu'il tente sa chance à l'Europa.

Aujourd'hui sur le FB de Denis James :

"camp Menace welcomes Ifbb star Lionel Beyeke. After a disappointing 5th place finish yesterday in Tampa Lionel approached me last night to ask for a bit of guidance to help him get better for next weeks Europa show in Dallas. Me as somebody who also was born and raised in a foreign country understands how hard it is to get everything organized with food, training accommodation ect away from his home when you have no friends in the US.
I know that it's very hard to get all this organized 6 days out from the next show. My heart told me to give it a try but I also said the only way this could really work is if I would take him home with me and provide him what he needs for him to have a clear head and not worry about where to stay or what to eat and where to train. So 2 hours after the show he went a bought a 1 way ticket to Phoenix. We arrived at 9am this morning and are ready to do whatever we can to improve his condition from yesterday's showing."

Peut-être une bonne nouvelle pour lui...A voir

vue les résultats de ces athlètes et surtout la condition physique qu'il leur ramène à chaque fois , c'est peut être le bon choix pour lui.
à voir si son corps résiste à la prépa de James.

Ca montre qu'il est conscient du problème et qu'il cherche une solution en espérant que celle ci soit la bonne!!!!! Vu son potentiel il serait dommage de ne pas l'exploiter au maximum!

Il devrait aller avec big Ramy sous la houlette de James

il a juste a arriver plus sec pour pretendre a la victoire sur beaucoup de compete pro open

car niveau.. ligne /volume /architecture musculaire il es au top

Toujours sur FB :

Lionel Beyeké a partagé une photo de Dennis James.
"Just want to thank Dennis James for all the support and help. He gives me more in only 1 day than I got from my Ex Trainer in 3 years"



"Lionel Beyeke 1st day progress.
From left (yesterday) to right (this morning) Lionel so far is responding well to my approach. I know that it's only a very short time but let's see what we can do till Friday."

La photo de droite est un poil plus nette. L'expo est différente également. Un peu d'huile sur la partie sup. du buste.
Néanmoins, la séparation des abs et la limite épaules/bras semblent bien meilleures.

Tant qu'il n'aura pas la gueule de chat affamé, ça sera pas ça.

Let's wait and see ...

Oui car le potentiel est énorme. Il a peut-être voulu la jouer à la Branch hé hé

il n'est pas tendre avec Hany Rambod . "Je veux juste remercier Dennis James pour tout le soutien et l'aide. Il me donne de plus en seulement 1 jour que j'ai reçu de mon ex-entraîneur en 3 ans"

Mais il a tout à fait raison Lionel. En 1 jour ! Hany 3 ans qu'il est avec ... 3ans !! Et ça fait très longtemps qu'on a pas vu Lionel au top, TRES TRES longtemps.
Là il est sur la bonne voie, changement flagrant en 24h. Il continue comme ça sur 3 jours et on va tous en prendre plein la face.