Bonjours tous le monde, après avoir bien visité ce Super Forum je décide de me présenter..

Je m' appelle Paul j ai 26ans je vis en Suisse, je travail dans la gestion en Logistique, je mesure 1m68 pour 82kg,j' ai pratiqué plusieurs année du judo et du kick boxing mais je pratique la Musculation que depuis 3ans, je m entraine environ 5 fois par semaine.

En tant que Novice mon bute ai de continuer de me perfectionner dans l' entrainement du développement musculaire et aussi apprendre la science qu' est la bonne nutrition.

Salutation

Bienvenu et bonne lecture y a beaucoup sur les divers rubriques pour se renseigner.

Bonne chance pour les objectifs.

Bienvenue