Evan Centopani is one bodybuilder who picks his shows very carefully, only choosing to enter contests he intends to win. The strategy has worked well for Evan— he placed fourth at last year’s Arnold Classic and won the New York Pro in 2009. Evan’s life has changed a lot in the last few years. He’s grown as a man and a bodybuilder, and Evan recently received more good news when he became a father. In “Big Daddy Centopani!,” Evan talks to Flex Wheeler about balancing the joys of fatherhood with being a top-tier bodybuilder who could be Mr. Olympia. A bigger and badder Evan is heading back to Columbus this year with nothing but first place in mind. For more info, pick up the February 2012 issue of Muscular Development!

Un an sans compete , je suis impatient de savoir s'il a encore vraiment progressé ,
et si c'est le cas , gagner l'Arnold ne me semble pas imposssible ....wait and see

à 5 semaines

En forme le bougre!

Bien avancé dams sa sèche ! De ce que l on peut voir, il est bien big, des delts de folies

encore plus gros que l'année dernière je trouves ! il tient une sacré forme et c'est normal, merci Evian .....

Une dureté de malade !!! Il me rappel branch, ce devrait etre son année au client !

C'est du lourd, faut reconnaitre qu'il est plein et sec !!

Hâte de le voir sur scene !

la video en prevision donc

Crom a écrit:

à 5 semaines

Impressionnant
Plus volumineux que l'année passée apparemment, un candidat sérieux pour l'Arnold voir même pour Olympia!!!

Encore un peu light des pecs mais ça me parait moins flagrant...

Vascularité de malade et déjà bien sec effectivement!

il est vraiment big et deja bon propre il va faire mal

la dernière rend pas terrible pour moi mais peut être éclairage...orientation de sa pause... mais bon sinon bien sur il est bien pret et en grande forme sur les autres.

vraiment superbe, l'ensemble triceps biceps deltoide est "ENORME "''!!!!!!

Vivement la video, les pecs ont toujours du retard , mais effectivement il y'a l'air d'y avoir du progres !

c'est bon cette fois !

MD fait du teasing la video du training de dos annoncé mais pas encore en ligne !!


Coming Super Bowl Weekend on MD: Evan Centopani Trains Back! ...... SCORE!!!!!

c'est pour lundi la vidéo

Evan Centopani - Back Training 5 Weeks Out from the 2012 Arnold Classic

IAt 5 weeks out from his second Arnold Classic, Evan Centopani shows us the type of basic yet brutal training that's helped him improve his back since he turned pro. It doesn't get any more raw or blue collar than the deadlift. Watch The Ox work up to pulling 585 pounds of cold iron for 9 reps. Who does that 5 weeks out? A champion, that's who! Once you see this, you'll understand why Evan is a favorite to take it all in Columbus on March 3.



http://mdtv.musculardevelopment.com/pro-training/evan-centopani-animal/4265-evan-centopani-back-training-5-weeks-out-from-the-2012-arnold-classic.html

Du deadlift en chaussette , original !
Cette anné il peut gagner a mon avis , Wolf a l'air bien en forme aussi , on verra